Düsseldorf

[-JG-]

AW: Düsseldorf - Teil 2

Wie lange dauert´s nicht mehr ? Schon mal aus dem Fenster geschaut ?

 

[Rennmausi66]

AW: Düsseldorf - Teil 2

Wie lange dauert´s nicht mehr ? Schon mal aus dem Fenster geschaut ?

Positiv denken der Herr

 

[-JG-]

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Positiv denken der Herr

Fällt mir im Moment echt schwer, du redest bestimmt nur so weil Du in wirklichkeit auf Mallorca sitzt oder so

 

[kroni]

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Mahlzeit. In Düsseldorf ist die Lage sehr entspannt. Solingen nicht Bine ? Lindo gute Besserung. Wenn das nach einem Tag nicht besser ist, hat es Dich erwischt. Beschi**e Sache Sonst gibt es von meiner Seite nichts neues. Morgen mittag fahren meine Eltern wieder nach Hause. Servus Andreas

 

[Rennmausi66]

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Fällt mir im Moment echt schwer, du redest bestimmt nur so weil Du in wirklichkeit auf Mallorca sitzt oder so

Lach das wäre schön.Obwohl ne wen dann lieber im Juli

 

[Rennmausi66]

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Mahlzeit. In Düsseldorf ist die Lage sehr entspannt. Solingen nicht Bine ? Lindo gute Besserung. Wenn das nach einem Tag nicht besser ist, hat es Dich erwischt. Beschi**e Sache Sonst gibt es von meiner Seite nichts neues. Morgen mittag fahren meine Eltern wieder nach Hause. Servus Andreas

Hallo Andreas
doch im Moment sind die Straßen frei.Auser halt bei mir,daherscht ja immer Caos

 

[kroni]

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Hallo Andreas
doch im Moment sind die Straßen frei.Auser halt bei mir,daherscht ja immer Caos

Kann ich mir schlecht vorstellen. Müsstest mal ein Bild reinstellen. Fleißig bis zum 31.12.2010 ?

 

[Rennmausi66]

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Kann ich mir schlecht vorstellen. Müsstest mal ein Bild reinstellen. Fleißig bis zum 31.12.2010 ?

Neee habe am 31.12 frei

 

[-JG-]

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Mahlzeit. In Düsseldorf ist die Lage sehr entspannt. Solingen nicht Bine ? Lindo gute Besserung. Wenn das nach einem Tag nicht besser ist, hat es Dich erwischt. Beschi**e Sache Sonst gibt es von meiner Seite nichts neues. Morgen mittag fahren meine Eltern wieder nach Hause. Servus Andreas

Na dann ist am WE ja alles mit dem Rad in D´dorf

Also hier ist noch "Land unter" !
Im Juli kann ich nur die Alpen empfehlen, da wäre mir Malle zum radeln zu heiss.

 

[Rennmausi66]

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Na dann ist am WE ja alles mit dem Rad in D´dorf

Also hier ist noch "Land unter" !
Im Juli kann ich nur die Alpen empfehlen, da wäre mir Malle zum radeln zu heiss.

Ich dachte jetzt auch eher zum Sonnen am Strand

 

[-JG-]

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Ich dachte jetzt auch eher zum Sonnen am Strand

Denk ich mir doch, wobei ich dieses Jahr das erste mal gemerkt habe wie toll ein Radl Urlaub ist

 

[-JG-]

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Werde gleich wohl mal wieder ne Runde in Südafrica einlegen

http://fstatic1.rennrad-news.de/img/photos/4/5/6/3/0/_/large/CIMG0852.JPG

 

[Phonosophie]

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Mahlzeit. In Düsseldorf ist die Lage sehr entspannt. Solingen nicht Bine ? Lindo gute Besserung. Wenn das nach einem Tag nicht besser ist, hat es Dich erwischt. Beschi**e Sache Sonst gibt es von meiner Seite nichts neues. Morgen mittag fahren meine Eltern wieder nach Hause. Servus Andreas

So entspannt ist die Lage in D'dorf nun auch wieder nicht.Jedenfalls dann nicht wenn man auf die Straßenbahn angewiesen ist.In der ganzen Stadt fuhren heute gerade mal vier Linien.Und auf einigen Nahverkehrsstrecken der Bahn lief ebenfalls nichts.Selbst im 2.Weltkrieg hat es solche Zustände nicht gegeben.Das nennt man wohl technischen Fortschritt.
Danke für die Genesungswünsche.Mir geht's wieder besser.Ich hab wohl in letzter Zeit zuviel Wein und Glühwein getrunken.Und die Säure vertrage ich nicht,oder nur in geringen Maßen.Bin da ziemlich empfindlich.

 

[kroni]

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Werde gleich wohl mal wieder ne Runde in Südafrica einlegen

http://fstatic1.rennrad-news.de/img/photos/4/5/6/3/0/_/large/CIMG0852.JPG

Nicht schlecht. Ersetzt aber nun wirklich nicht Sonnenschirm, Strandlacken und Sonnencreme

Morgen rolle ich auch wieder. Mit einem guten Hörbuch halte ich locker 90 Minuten aus. Von diesem virtuellen Fahren, obwohl ich auch ein Technikfreak bin, halte ich nicht viel. Rollentraining ist eigentlich blöd Naja, bringt aber trotzdem was.

Lindo, was machen Deine Beschwerden. Besser ?

Guet Nacht allerseits, Andreas

 

[-JG-]

AW: Düsseldorf - Teil 2

Nicht schlecht. Ersetzt aber nun wirklich nicht Sonnenschirm, Strandlacken und Sonnencreme

Morgen rolle ich auch wieder. Mit einem guten Hörbuch halte ich locker 90 Minuten aus. Von diesem virtuellen Fahren, obwohl ich auch ein Technikfreak bin, halte ich nicht viel. Rollentraining ist eigentlich blöd Naja, bringt aber trotzdem was.

Lindo, was machen Deine Beschwerden. Besser ?

Guet Nacht allerseits, Andreas

Mit Sicherheit kein Ersatz !

90 min Rolle? Hab ich noch nicht geschafft, na ja, bin ja auch neu auf dem RR . Bin gerade 60min gefahren, allerdings auch teilweise mit max 17% Steigung und ich bin platt . Bin gespannt ob´s wirklich was bringt

Fürchte ohne "Bildchen" zu gucken würde ich mich nicht motivieren können.

Gute Nacht allerseits

 

[kroni]

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90 min Rolle? Hab ich noch nicht geschafft, na ja, bin ja auch neu auf dem RR .

Moment. Das hat jetzt aber nichts mit "Rennradneuling" zu tun. Das Rollentraining ist genauso wie beim Radfahren fast nur Kopfsache. Du musst durchhalten.

Momentan sollte man man nach meiner Meinung momentan nur leichtes Intervalltraining machen. Kraftausdauer und Grundschnelligkeit im Wechsel an den Trainingstagen. Nichts wildes also. Mit dem Formaufbau beginne ich erst wieder so ab April.

Übrigens sind wir alles nicht Profis. Kenne hier auch keinen. Ist doch nur Spass an der Freud. In diesem Sinne. Gruss Andreas

 

[-JG-]

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Moment. Das hat jetzt aber nichts mit "Rennradneuling" zu tun. Das Rollentraining ist genauso wie beim Radfahren fast nur Kopfsache. Du musst durchhalten.

Momentan sollte man man nach meiner Meinung momentan nur leichtes Intervalltraining machen. Kraftausdauer und Grundschnelligkeit im Wechsel an den Trainingstagen. Nichts wildes also. Mit dem Formaufbau beginne ich erst wieder so ab April.

Übrigens sind wir alles nicht Profis. Kenne hier auch keinen. Ist doch nur Spass an der Freud. In diesem Sinne. Gruss Andreas

Guten Morgen!

Genau das ist es ja, muss mich auch noch ein wenig an die Sitzposition gewöhnen

Denke auch das ich mein (leichtes) Training etwas besser organisieren müsste, fahre im Moment einfach "nur dem Video nach" und das höchstwahrscheinlich mit zu grosser Belastung !?

Gruss
Joerg

 

[andi mania]

AW: Düsseldorf - Teil 2

So, gerade 'ne kleine Runde mit dem MTB Richtung Meerbusch-Kaarst zwecks Straßencheck gedreht - Hauptstraßen in der Ecke sind schneefrei, Radwege teils. Das bedeutet, wenn morgen die Sonne scheint, was angeblich der Fall sein sollte, werde ich da draußen mal 'ne RR-Runde drehen. Bike ins Auto und dann raus nach Schiefbahn. Aus der Stadt raus ist nämlich ziemlich ätzend - Theodor-Heuss-Brücke ein mini-schmal-streifen schneefrei, also mit den dünnen RR-Reifen kommt man da durch - aber das ist mir zu stressig. Mit dem Auto bis Lörick und dann weiter mit dem Bike, das müsste gehen.

 

[Goran]

AW: Düsseldorf - Teil 2

@ kroni
Servus kroni,
wie geht es dir? erholst du dich von den stressigen Feiertagen, oder waren es doch eher ruhige? Hast du dich reichlich beschenken lassen?
Sind deine Eltern gut nach hause gekommen?

@ rennmausi66
Hallo Bine,
wie geht es bei dir? Wie waren deine Weihnachtstage? Ich hab es immer noch nicht geschafft nach barmen zu kommen, aber aufgehoben ist ja nicht aufgeschoben.


Was plant ihr den Sylvester?
Wir machen einen ruhigen bei Freunden zu Hause. Werden wohl so 5 Paare sein.

Gruß
Goran

 

[Rennmausi66]

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@ kroni
Servus kroni,
wie geht es dir? erholst du dich von den stressigen Feiertagen, oder waren es doch eher ruhige? Hast du dich reichlich beschenken lassen?
Sind deine Eltern gut nach hause gekommen?

@ rennmausi66
Hallo Bine,
wie geht es bei dir? Wie waren deine Weihnachtstage? Ich hab es immer noch nicht geschafft nach barmen zu kommen, aber aufgehoben ist ja nicht aufgeschoben.


Was plant ihr den Sylvester?
Wir machen einen ruhigen bei Freunden zu Hause. Werden wohl so 5 Paare sein.

Gruß
Goran

Hallo Goran
Danke der nachfrage mr geht es soweit gut,nur fält mir die Decke auf den Kopf weil man ja nichts machen kann bei dem Wetter.
Silvester muß ich leider alleine zu Hause verbringen
Naja habe ich wohl so verdient.Euch einen guten Rutsch und auf bald

Den anderen hier wünsche ich auch einen guten Rutsch
Lg Bine