• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

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    Alpe du Zwift wie oft oben gewesen?

    Das weiß ich nicht mehr - aber nix besonders Leichtes...dürfte irgendwas standardmäßiges gewesen sein.
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    Alpe du Zwift wie oft oben gewesen?

    Ich - das war in einem diszipliniertem Winter und leider schon länger her 🙄 - müsste damals bei so um die 62kg gewesen sein... https://www.strava.com/activities/4673281656
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    Ötztaler 2023

    Fürs Kitzbühler Horn brauchte es bei mir am Ende des Kitzbühler RM kein Powermeter mehr, da gings - wie wohl bei jedem -nur noch ums irgendwie Hochwürgen o_O...deutlich unangenehmer, da angeschlagen hinzukommen als zum Timmelsjoch nach Schönau. Im Ernst habe ich bei keinem Bergmarathon seltener...
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    Ötztaler 2022

    Bei mir war es weniger die Übersetzung als Ganzkörperkrämpfe, selbst an Stellen an denen ich gar keine Muskulatur vermutete 🤓 Mich haben da Leute überholt, die den marmotte wohl in 2 Tagen gefahren sind: ältere Herren und Damen, körperlich nicht ganz Austrainierte und Genussradler etc. ...die...
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    Ötztaler 2022

    Schieben ist ja keine Schande☝️...ist mir dieses Jahr beim Marmotte am Galibier auch "passiert"...beim Ötzi auch schon mal - alles halb so wild und kein Grund zur Überheblichkeit der nicht Schiebenden. Kann ja jedem mal passieren... Der Brunnen vor dem Steilstück nach der Labe Schönau ist...
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    Granfondo Sportful

    Da waren schon ziemlich viele Leute - ich bin da mit ca. 65kg am Start gestanden...Startblock war irgendwie recht weit vorne (3. oder 4. Miniblock wegen Corona) @dresdner - hier mal die strava aktivität, vllt hilfts fürs Pacing: https://www.strava.com/activities/5500843530
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    Granfondo Sportful

    Falls es hilft: ÖRM bin ich '19 mit 211W (240 NP) 7:50h den GF Sportful '21 mit 215W (245NP) in 7:10h gefahren...an Autos kann ich mich gar nicht erinnern🤔
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    Lizenz- und Jedermannrennen - Training, Tipps und Taktik

    2019 haben noch 4,5 w/kg für den Feldberg gereicht...war wohl aber auch nicht ganz vorne - hatte etwas den Überblick verloren - zum 14. Platz gesamt hatte das gereicht. Müsste dementsprechend auch die 1. Verfolgergruppe gewesen sein am Feldberg...5-5,5 wäre ja noch mal krass viel mehr inzwischen.
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    Welche Intervalle fahrt ihr? Und Warum?

    Das klingt mal verdächtigst nach Hespertal 😎...perfekt finde ich für 8min IV im Großraum Ruhrgebiet die Asker Bergstraße, wenngleich die sehr steil beginnt...
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    Welche Intervalle fahrt ihr? Und Warum?

    Also das Trainingsregime von @Teutone und @Hans Werner würde bei mir auch einen Erfolg zeitigen: Nämlich dass ich frustriert vom Rad stiege... Ich weiß nicht, ob meine FTP massiv überschätzt ist, aber alleine die 4*4 125% sind doch schon eher L6 als L5 und wären nur sehr knapp unter meiner 4'...
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    Corona-Hügel-Challenge

    Sehr stark! Aber war das nicht der Zonk? 🤔...unter bonk finde ich nur: 1. bonk Brit vulg (sexual intercourse): bonk Nummer f derb to have a bonk eine Nummer schieben sl
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    Corona Challenge 2021: 60 Minuten Allout

    Yyyyeeeeeesssss 🥳🥳...kann ich gut gebrauchen - also das Preisgeld!
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    Corona Challenge 2021: 60 Minuten Allout

    Oh, Top-Herausforderung der Thread hier: Trotz immer wiederkehrendem Mobbings habe ich - mit unsäglichst unfähigstem Betreuer 😛 - das Kriterium ü36 km/h vorgestern auf einer Temporunde von Haustür zu Haustür erfüllt, um die RR AK 40-45 zumindest von hinten aufzufüllen. Evtl. Betrugsvorwürfe...
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    Beschiss bei Zwift ? Diegner fliegt aus Canyon E-SportsTeam

    Der Hang zur Häme ist hier inzwischen unerträglich geworden. Unangenehm. Von erwachsenen Menschen. Ich würde dafür plädieren, den Thread zu schließen. Freie Meinungsäußerung schön und gut, aber so langsam müssten hier einige doch auch mal schauen, ob Ihre Nachrede nicht ohne tiefergehende...
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    Beschiss bei Zwift ? Diegner fliegt aus Canyon E-SportsTeam

    Eigentlich sinnlos, dazu was zu schreiben - ich habe aber gut Zeit gerade 😒 und finde einige Aussagen einfach zu unangemessen, um sie so stehen zu lassen. Ich hoffe, Euch interessieren auch echte Erfahrungen und nicht nur Eure Mutmassungen. Die Skepsis ob der offensiven Vermarktungsstrategie...
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    Beschiss bei Zwift ? Diegner fliegt aus Canyon E-SportsTeam

    Klar, maximal unglücklich das Verändern der Dateien und - sollten Werte manipuliert worden seien - sicherlich auch affig...aber muss man denn hier direkt alles und alle in dem Umfeld schlecht reden mit diesen etwas despektierlichen Begriffen "Gedöns", "Kumpel"? Finde ich dann auch etwas...
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    Grundlagenausdauer - Was darf ich erwarten?

    Danke, aber meine Genetik(oder die Eltern) scheint da auch etwas sprunghafter unseriöser zu sein bei einer Streuung von 3h und 50W in meinen Zielzeiten über 6 Jahre:eek:😅 Achso, und der einzige Vorteil der etwas besseren Zeit ist doch nur, dass man kurz vor knapp in den Startblock rollen darf...
  18. P

    Grundlagenausdauer - Was darf ich erwarten?

    Kann man bei dieser Wahnsinns-Konstanz der Leistungen vielleicht bei Dir auch von einem Non-Responder sprechen?😜...oder ist Dir austrainiert lieber? Im Ernst: tolle Leistungen über all die Jahre :daumen:
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    Corona-Hügel-Challenge

    Vom ÖRM wirst Du in jedem Fall schwärmen können. Ich habe so ziemlich den ganzen Zielzeitbereich abgedeckt (ausser ganz vorne) und alle Witterungen durchgemacht die letzten Jahre. Ich fand jeden einzelnen ÖRM episch und möchte keinen missen - auch die schmerzvollen! Dieses Jahr ohne war...
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    Wattmessung und Leistungsfähigkeit

    Ich habe das schon im Nachbarforum angesprochen, da dort dann doch sehr auf dem Trainer und seinen "Kunden" rumgehackt wurde - weil die Frage hier jetzt auch entstand, schreibe ichs gerne hier auch noch mal: Ich trainiere seit letztem Jahr bei dem angesprochenen Trainer. Für mich war er kein...
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