Corona Challenge 2021: 60 Minuten Allout

[ronde2009]

OK Bei mir wird eine Einlaufrunde registriert und danach immer alle 5 Runden eine 5 Laps Time. .

 

[Lbrtsn]

Weil es heute Nachmittag unerwartet geregnet hat, habe ich spontan in Zwift ein paar Runden um den Vulkan gedreht. Strava gibt mir für das 5-Runden-Segment aus irgendeinem Grund nur die Zeit der ersten 5 gefahrenen Runden an. Weil ich aber die erste Runde noch zum Einrollen genutzt habe, waren die Runden 2-6 die schnellen Runden.

Deshalb habe ich in Strava in der Auswertung das gezeitete Segment genommen und frei Hand nach rechts verschoben, wobei automatisch die Länge gleich blieb. Dabei ist eine Zeit von 28:02 heraus gekommen (Schnitt 43,8 km/h bei 342 Watt, 162 HF und 97 TF).
Anhang anzeigen 928192
Das stimmt relativ gut mit den Rundenzeiten überein. Zum Glück habe ich auch auf Zwift einen Screenshot gemacht. 5:36,8 + 5:37:5 + 5:36,6 + 5:37,9 + 5:33,7 = 28:02,5


Gefahren bin ich auch mit dem Canyon Speedmax CF SLX Disc mit Zipp 808/Super9. Gewicht liegt bei 74 Kg, Größe 1,94 m, Alter 39.

Verdammt stark.

 

[AW312]

So, auch geschafft: TT Virtuell

AW312: 22.04.21, Schnitt 30:19 Min., 40.5 km/h, TF 85, 273W, Zwift TT, Gewicht 70 Kg, Größe 1,75 m, Alter 44
(Mangels Level gibts für mich nur das Standard Zwift TT Rad )

Nicht wundern wg. dem Puls. Da ich schon die ganze Woche jeweils gefahren bin, geht der Puls am Anfang nicht mehr so hoch. Letzte Runde lag ich dann aber bei rund 172, da ich nochmal was beschleunigt habe.

 

[ronde2009]

22.04. Stark!

1. Corona Allout 60 (Draußen)

RR (AK40)
1. Teutone Müller: 16.04.21; 40,6 km/h, Leistung 294W, TF, HF 163, HM, 1:03h, 42,89km Segment

TT (AK50)
1. oelibear AK50), 17.04., 41,3km/h, 298W, 143 Puls, ca. 120hm

2. Sonderwertung TT-Zwift Volcano Circuit 5 Runden (15.4. bis 30.4.2021)

TT-Zwift (AK W30 )

Facette, 19.04.2021, Schnitt 33:27 min, 36,7 km/h, TF 82, 209 W, HF 164, Cervelo P5 und Zipp 808, 1,78 m und 75 kg



TT (AK30)
1. Sonnengott: 21.04.2021, 28:02 Min; 43,8 km/h bei 342 Watt, 162 HF und 97 TF .Canyon Speedmax CF SLX Disc mit Zipp 808/Super9. Gewicht 74 Kg, Größe 1,94 m, Alter 39.
5:36,8 + 5:37:5 + 5:36,6 + 5:37,9 + 5:33,7 = 28:02,5



2. Liebertson: 16.04.21, 31:13 Min., 39.3 km/h, 247W, TF 89, Cervelo P5 und DT Swiss LRS, Gewicht 70 Kg, Größe 1,85 m

TT (AK40)
1. AW312: 22.04.21, Schnitt 30:19 Min., 40.5 km/h, TF 85, 273W, Zwift TT, Gewicht 70 Kg, Größe 1,75 m, Alter 44

TT (AK50)
1. pug304: 18.04.21, 29:44 Min., 41.3 km/h, TF 81, 279W, Canyon Speedmax CF SLX Disc mit Zipp 808/Super9, Gewicht 81 Kg, Größe 1,70 m, Alter 55

 

[Facette]

Die Liste füllt sich langsam... @ronde2009 wo bleibst denn du eigentlich?

 

[ronde2009]

Ich trainiere schon dafür.

 

[Lbrtsn]

Ich trainiere schon dafür.

Unfair .
Ich Hobbylusche bin einfach losgefahren.
Ok, kleines warm up zuvor.

 

[Teutone]

Unfair .
Ich Hobbylusche bin einfach losgefahren.
Ok, kleines warm up zuvor.

Ist okay, Du verdienst ja auch nicht - wie wir - Dein Geld mit Radsport.


** KAUFT ASSIOMA POWERMETER ** NUR HEUTE: CODE "TEUTONE 20" - GLEICHER PREIS - 20% MEHR WATT ***

 

[Facette]

Ich Hobbylusche bin einfach losgefahren.

Ich auch Dafür können wir es uns erlauben, auch mal rumzuprimeln... (klingt irgendwie anrüchig )

 

[Lbrtsn]

E Powered bei Teutone.

Mach gleich n TT auf Zwift. Anschließend bekommst du meinen Datensatz @Teutone. Habe Vertrauen.

 

[Teutone]

E Powered bei Teutone.

Mach gleich n TT auf Zwift. Anschließend bekommst du meinen Datensatz @Teutone. Habe Vertrauen.

Jedes Extra-Watt 1 Euro.. weit günstiger als bei anderen etablierten "Betreuern"..

 

[AW312]

Ich trainiere schon dafür.

Ach, uns hätte auch die Zeit interessiert von einem "untrainierten" ronde2009.

Ich Hobbylusche bin einfach losgefahren.
Ok, kleines warm up zuvor.

Ich ebenfalls. Hab erstmal ne Streckenbesichtigung gemacht, um zu gucken, welche Kurven es sich lohnt zu schneiden, um da mehr Zeit rauszuholen

 

[Nepomuck]

Hab erstmal ne Streckenbesichtigung gemacht, um zu gucken, welche Kurven es sich lohnt zu schneiden, um da mehr Zeit rauszuholen

Übertreibe es bitte nicht mit dem abkürzen, solltest Du die Stunde unter 59min fahren geht hier wieder das Gemaule los...

 

[pug304]

Übertreibe es bitte nicht mit dem abkürzen, solltest Du die Stunde unter 59min fahren geht hier wieder das Gemaule los...

wieso, Karl ist doch gar nicht mehr unter uns

 

[ronde2009]

Ich habe leider keine Steuereinheit. Das ist schon sehr nachteilig.

 

[AW312]

Lohnt sich jetzt wohl auch nicht mehr zu kaufen, wo das Wetter wieder so richtig Outdoor geeignet ist/wird. Aber die nächste Zwift-Season kommt ja bald.

 

[phil_in_hill]

Jedes Extra-Watt 1 Euro.. weit günstiger als bei anderen etablierten "Betreuern"..

Oh, Top-Herausforderung der Thread hier:

Trotz immer wiederkehrendem Mobbings habe ich - mit unsäglichst unfähigstem Betreuer - das Kriterium ü36 km/h vorgestern auf einer Temporunde von Haustür zu Haustür erfüllt, um die RR AK 40-45 zumindest von hinten aufzufüllen.
Evtl. Betrugsvorwürfe: Ich bin denselben Radweg mit Wenden immer hin und her gefahren, trage keinen Pulsmesser und musste nach 3h den Schlauch wechseln.

128km, 480hm, 3:30 h, RR Trek Emonda

 

[Teutone]

Oh, Top-Herausforderung der Thread hier:

Trotz immer wiederkehrendem Mobbings habe ich - mit unsäglichst unfähigstem Betreuer - das Kriterium ü36 km/h vorgestern auf einer Temporunde von Haustür zu Haustür erfüllt, um die RR AK 40-45 zumindest von hinten aufzufüllen.
Evtl. Betrugsvorwürfe: Ich bin denselben Radweg mit Wenden immer hin und her gefahren, trage keinen Pulsmesser und musste nach 3h den Schlauch wechseln.

128km, 480hm, 3:30 h, RR Trek EmondaAnhang anzeigen 929097

Cool, das waren > 3 Stunden, dafür gibt es sicherlich auch 3 Einträge, und 3faches Preisgeld!

 

[phil_in_hill]

Cool, das waren > 3 Stunden, dafür gibt es sicherlich auch 3 Einträge, und 3faches Preisgeld!

Yyyyeeeeeesssss ...kann ich gut gebrauchen - also das Preisgeld!

 

[ronde2009]

25.04.

1. Corona Allout 60 (Draußen)

RR (AK40)
1. Teutone Müller: 16.04.21; 40,6 km/h, Leistung 294W, TF, HF 163, HM, 1:03h, 42,89km Segment
2.Stratmannstheater: 23.04.21; 36,6km/h, 257W; 128km, 480hm, 3:30 h, RR Trek Emonda

TT (AK50)
1. oelibear AK50), 17.04., 41,3km/h, 298W, 143 Puls, ca. 120hm

2. Sonderwertung TT-Zwift Volcano Circuit 5 Runden (15.4. bis 30.4.2021)

TT-Zwift (AK W30 )

Facette, 19.04.2021, Schnitt 33:27 min, 36,7 km/h, TF 82, 209 W, HF 164, Cervelo P5 und Zipp 808, 1,78 m und 75 kg



TT (AK30)
1. Sonnengott: 21.04.2021, 28:02 Min; 43,8 km/h bei 342 Watt, 162 HF und 97 TF .Canyon Speedmax CF SLX Disc mit Zipp 808/Super9. Gewicht 74 Kg, Größe 1,94 m, Alter 39.
5:36,8 + 5:37:5 + 5:36,6 + 5:37,9 + 5:33,7 = 28:02,5



2. Liebertson: 16.04.21, 31:13 Min., 39.3 km/h, 247W, TF 89, Cervelo P5 und DT Swiss LRS, Gewicht 70 Kg, Größe 1,85 m

TT (AK40)
1. AW312: 22.04.21, Schnitt 30:19 Min., 40.5 km/h, TF 85, 273W, Zwift TT, Gewicht 70 Kg, Größe 1,75 m, Alter 44

TT (AK50)
1. pug304: 18.04.21, 29:44 Min., 41.3 km/h, TF 81, 279W, Canyon Speedmax CF SLX Disc mit Zipp 808/Super9, Gewicht 81 Kg, Größe 1,70 m, Alter 55