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Hi zusammen! Ich fahre ~6x die Woche Rad und tracke meine Ernährung. Ich tracke nicht um abzunehmen, sondern um genug zu essen. Dabei stehe ich regelmäßig vor dem Problem, dass ich einfach noch eine ganze Menge Kalorien "übrig" habe und nicht weiß, was ich noch essen soll. Heute zB habe ich...

Moin, hat schon jemand Erfahrung mit hypersupp? Das Zeug wird mir aktuell dauernd in den Insta-Feed gespült. Optisch finde ich die Sachen ganz ansprechend, ähnlich zu MAAP und PAS (die Passform wirkt auch ähnlich).

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Fährt da jemand dieses Jahr? Gibt es Erfahrungen aus den Vorjahren, lohnt sich die Veranstaltung? Habe keinen Thread dazu gefunden.

Moin, eigentlich wollte ich mich irgendwo dran hängen für die Frage, der Thread der mir dafür passend erschien wurde aber leider zwischenzeitlich geschlossen. Ich entschuldige mich vorab schon mal für die ausführliche Schilderung, aber glaube, dass der Gesamtkontext wichtig ist: Ich hatte vor...

Campagnolo Zonda C17

nur 6 Std. gefahren, passt leider nicht. Kleinanzeigen-Link

Moin zusammen, ich möchte mir - eig. erst im Winter - ein neues Rad kaufen. Budget sind so um die 5.000 €. Aktuell fahre ich auf einem Canyon F8 AL aus 2006 mit neuer R7000 und 50mm China-Felgen. Grundsätzlich hatte ich die üblichen Budget-Bikes ins Auge gefasst wie Rose Xlite, Cube Lightning...

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Moin zusammen, ich überlege mir ein Bike mit China Komponenten (Rahmen, Lenker, Laufräder) aufzubauen. Ich finde das Elves Falath Pro aktuell sehr interessant, bin aber komplett unschlüssig was die Geometrie angeht. Ich bin 185cm groß, Schrittlänge 90,5cm. Aktuell fahre ich einen Canyon AL F8...

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Moin zusammen, vorab: ich habe mein Problem gestern schon kurz im Bolt-Channel geäußert und zumindest die Info bekommen, dass es wohl wirklich ein Problem ist. Aber da ich nicht weiß, ob es am Bolt oder dem Hub liegt und außerdem nicht den Thread da kapern möchte und ggf in Zukunft auch andere...

Moin, ich bin irritiert 😅 Ich habe vor 2-3 Wochen meinen ersten FTP Test auf der Rolle gefahren (old school Rolle mit Powermeter am Rad) und kam auf eine FTP von 162. Etwas enttäuschend aber gut, 15 Jahre keinen Sport gemacht, wird wohl passen. Dann habe ich seit dem mit der Join App auf der...

Moin zusammen 👌🏻 ich bin auf der Suche nach Inspirationen / Verbesserungen für die Ansicht auf meinem Bolt v2. Welche Datenfelder und Seiten nutzt ihr so?

Moin zusammen, ich würde gerne anfangen strukturiert zu trainieren und suche dafür Literatur etc. um überhaupt mal in die Materie rein zu kommen. Ich bin zwar vor 15 Jahren Jugendrennen gefahren, aber da war selbst Training mit Pulsuhr die absolute Ausnahme, von Powermetern mal ganz zu...

Moin zusammen, ich fahre ein Canyon AL F8 aus ca. 2006 mit Ultegra 9fach. Ich überlege aktuell ob ich vlt. auf die 105 11fach umrüste. Frage: Geht das einfach so? Passt das Tretlager in den Rahmen? - ich bin da nicht so bewandert aber es dürften 2 verschiedene Arten sein; beim Ultegra werden...