Mywhoosh

[Re_cycler]

Dann werde ich genau das ausprobieren. Es macht ja gar keinen Sinn mit falscher FTP zu trainieren. also auf nach Belgien. Das ist sowieso meine Referenzstrecke.
Die Trainingseinheiten kommen mir alle zu luschig vor.. Ich bin am unteren Ende der FTP-Skala da kann man wohl etwas öfter nach regulären. Vor allem wenn GoldenCheetha eine um sechs Watt höhere CP ausweist als ich letzten Monat als FTP bei bei MyWhoosh gefahren bin. Heute wird das allerdings nichts, bin gestern zu Doll geballert nach dem Training. Die Luft ist raus.

 

[fraz14]

@Re_cycler die workouts sind für mich teilweise auch zu luschig. Öfters erhöhe ich den FTP- Wert beim Training.

 

[Martin67]

Hallo,
gibt es irgendwo die Möglichkeit bei der „freien Fahrt“ ein Höhenpofil der ausgewählten Strecke anzeigen zu lassen?
Bin gestern die Strecke „Canyon Pass“ mit 440HM gefahren, wusste aber nicht dass die 440HM auf nur 10 Kilometern verteilt sind. Okay, der Name „Pass“ suggeriert das ja auch Eigentlich wollte ich locker cruisen…..
Aber im Ernst, in der Auswahl sieht man Kilometer und Höhenmeter, aber kein Höhenprofil. Oder bin ich nur blind?

 

[art05]

Unter der Strecke bei der Auswahl. Aber sehr rudimentär und nicht sehr aussagekräftig.
Generell würde ich mir richtige Streckenübersichten wie bei Zwiftinsidet wünschen. Und vernünftige Maps, wie die Strecken zusammenhängen..

 

[Alex3103]

Bei der Auswahl der Strecke steht zumindest Distanz (Pro Runde) und Höhenmeter. In deinem Fall hätte man das also zumindest ableiten können

Was mich eher stört ist die Auswahl an Strecken. Ich fahre so gut wie nie freies Fahren. Und wenn doch, mag ich lieber gleichmäßige Strecken. Also entweder nur flach oder einigermaßen gleichmäßige Aufstiege. Das gibt es vereinzelnd. Die meisten Strecken ist man aber mehr am Schalten als sonst was

 

[Yugi]

Ich bin gestern den Rampentest gefahren und hatte dann das Problem, dass der Test dieses mal nicht automatisch endete, als ich Am Ende war. Der Test ist ja bewusst so aufgebaut, dass man irgendwann aufgeben muss. Sonst kam dann immer ein Dialog, ob ich zum Cool-Down springen will. Dieses Mal kam der leider nicht und ich war quasi gefangen. Habe mich dann per "Skip-Button" im Menü zum Cooldown gerettet.

Muss wohl ein Bug gewesen sein. Hatte jemand schon mal dieses Verhalten? Oder Tipps? War halt ziemlich sinnlos, ich habe keine Auswertung bekommen :/

 

[Martin67]

Bei der Auswahl der Strecke steht zumindest Distanz (Pro Runde) und Höhenmeter. In deinem Fall hätte man das also zumindest ableiten können

Was mich eher stört ist die Auswahl an Strecken. Ich fahre so gut wie nie freies Fahren. Und wenn doch, mag ich lieber gleichmäßige Strecken. Also entweder nur flach oder einigermaßen gleichmäßige Aufstiege. Das gibt es vereinzelnd. Die meisten Strecken ist man aber mehr am Schalten als sonst was

Ich wollte auch gleichmäßig fahren, deshalb genau DIESE Strecke ausgewählt, denn 31 Kilometer mit 440 Höhenmetern hört sich relativ flach an.

 

[Alex3103]

Ich wollte auch gleichmäßig fahren, deshalb genau DIESE Strecke ausgewählt, denn 31 Kilometer mit 440 Höhenmetern hört sich relativ flach an.

Ah verstehe. Die Strecke war deutlich länger aber der Anstieg war auf 10km komprimiert. Hatte ich falsch verstanden

 

[Martin67]

Ah verstehe. Die Strecke war deutlich länger aber der Anstieg war auf 10km komprimiert. Hatte ich falsch verstanden

Genau SO
Ist schade und sehr ungünstig dass man in MyWoosh beim Fahren nicht den weiteren Höhenverlauf sieht wie bei Zwift und icTrainer (mehr Plattformen kenne ich nicht)

 

[Re_cycler]

Ich bin gestern den Rampentest gefahren und hatte dann das Problem, dass der Test dieses mal nicht automatisch endete, als ich Am Ende war. Der Test ist ja bewusst so aufgebaut, dass man irgendwann aufgeben muss. Sonst kam dann immer ein Dialog, ob ich zum Cool-Down springen will. Dieses Mal kam der leider nicht und ich war quasi gefangen. Habe mich dann per "Skip-Button" im Menü zum Cooldown gerettet.

Muss wohl ein Bug gewesen sein. Hatte jemand schon mal dieses Verhalten? Oder Tipps? War halt ziemlich sinnlos, ich habe keine Auswertung bekommen :/

Ja, hatte ich auch schon, warum auch immer. Warum hast du abgebrochen , einfach weiter fahren.

Ich hatte den Eindruck das die Verbesserung einfach zu gering war, deswegen der Tritt ins Gesäß. Ich habe dann die Leistungskurve nach Golden Cheetah geladen und meine Leistung selbst geschätzt. Passte wohl ungefähr.

 

[Re_cycler]

Hallo,
gibt es irgendwo die Möglichkeit bei der „freien Fahrt“ ein Höhenpofil der ausgewählten Strecke anzeigen zu lassen?
Bin gestern die Strecke „Canyon Pass“ mit 440HM gefahren, wusste aber nicht dass die 440HM auf nur 10 Kilometern verteilt sind. Okay, der Name „Pass“ suggeriert das ja auch Eigentlich wollte ich locker cruisen…..
Aber im Ernst, in der Auswahl sieht man Kilometer und Höhenmeter, aber kein Höhenprofil. Oder bin ich nur blind?

Blind würde ich sagen. Kann man so grob erkennen

 

[Martin67]

Oh, Tatsache….hatte ich nicht gesehen. Danke

 

[Yugi]

Ja, hatte ich auch schon, warum auch immer. Warum hast du abgebrochen , einfach weiter fahren.

Ich hatte den Eindruck das die Verbesserung einfach zu gering war, deswegen der Tritt ins Gesäß. Ich habe dann die Leistungskurve nach Golden Cheetah geladen und meine Leistung selbst geschätzt. Passte wohl ungefähr.

Weiterfahren ist nicht. Ab 400 Watt komme ich (im ERG-Mode) im Sitzen nicht mehr klar mit der Welt. Und Wiegetritt soll man ja nicht fahren, weil es das Ergebnis verfälscht. Weiterfahren geht als physikalisch nicht^^'
Das "Ride until failure" ist ja gerade genau der Sinn des Stufentests

 

[Re_cycler]

So fragt man Leute aus.
Du hast den Schmeilie übersehen.
400, da liege ich deutlich drunter. Dann kannst du wohl beruhigt auf 300 FTP Einstellen.

 

[Yugi]

So fragt man Leute aus.
Du hast den Schmeilie übersehen.
400, da liege ich deutlich drunter. Dann kannst du wohl beruhigt auf 300 FTP Einstellen.

Ja, beim letzten Mal kam 297 raus. Ich wollte halt wissen, wie es sich geändert hat - bzw. wollte das mein Trainingsplan, den ich jetzt angefangen habe

 

[Re_cycler]

Da lobe ich mir meine Mickey Maus FTP, da kann man sich wenigstens noch verbessern.

Nein, Hut ab.

 

[fraz14]

Ach komm, Mickey Maus FTP ist o.k. Hab ich ja auch und ich überhole trotzdem etliche Fahrer. O.k. die rollen nur aus oder stehen am Straßenrand rum

 

[Re_cycler]

Heute Verbidungsabruch gehabt. FTP ebenfalls um 80Watt verbessert. Also ein ganz klarer Bug. Ich bin damit dann Nummer 3.

 

[Martin67]

Gestern bei mir auch Verbindungsabbruch, auf Strava fehlen 8 von 58 Kilometer. FTP wurde um 130 Watt verbessert
Ich überlege eben doch 20€ in Zwift zu investieren

 

[Re_cycler]

Gestern bei mir auch Verbindungsabbruch, auf Strava fehlen 8 von 58 Kilometer. FTP wurde um 130 Watt verbessert
Ich überlege eben doch 20€ in Zwift zu investieren

Warum verbesserst du nicht deine Internetverbindung für den Preis. Ich habe gestern über einen Repeater nachgedacht. Bei mir war es die schlechte Handyverbindung auf der Arbeit. Zu Hause passiert so etwas nicht (bisher jedenfalls).

Edit sagt: Ich bin gestern etwas mehr als eine Runde Zürich gefahren. Laut Strava liegen liegen zwischen Start und Ziel ein paar Km. MyWhoosh sagt 30km, Strava 25km.
Das kann aber auch daran liegen das MyWhoosh nur das Training hochgeladen hat, und nicht die extra Km die ich noch drauf gelegt habe.
Die Höhenmeter sind allerdings bei beiden komplett.
Mich stört es nicht. Ich hatte mir von Strava sowieso etwas mehr Daten erhofft.