ein weiterer Grund nicht an die See, sondern in die Berge zu fahren ... und du hast Recht entweder WD40 oder nur das Beste = teuerste (https://rocklube.eu/de/37-rock-n-roll-gold-ketten-schmiermittel) ... ich weiß wovon ich rede ...
Ist schon komisch, einige Veranstalter sagen jetzt schon ab, andere machen noch groß Werbung man soll sich für ihren Marathon anmelden.
Doch Usedom ist schön, halt die richtige Ostsee.ein weiterer Grund nicht an die See, sondern in die Berge zu fahren ... und du hast Recht entweder WD40 oder nur das Beste = teuerste (https://rocklube.eu/de/37-rock-n-roll-gold-ketten-schmiermittel) ... ich weiß wovon ich rede ...
ps. Rocklube ist mein MTB-Team
JOE
Ja, hier gibt es einiges….. gestern sind wir zu Fuß von Ahlbeck nach Polen rüber. Da hat sich auch sehr verändert, ansonsten finde ich ja Peenemünde mit der Geschichte total interessant und in das U-Boot wollte ich auch noch rein…. Wird wohl zeitig nichts, die Familie möchte noch in den Klettergarten, Mini Golf, Therme usw….Doch Usedom ist schön, halt die richtige Ostsee.
@Hendrik_aus_e ,
einer meiner liebsten Plätze auf Usedom, der Streckel! Da gabs schon so manches Glas Wein
Ach und die 16% Pisten waren richtig geil als da noch kein Asphalt bzw. Pflaster war. (vor ca. 10 Jahren)
sehr schade.Ironman Hawaii wieder abgesagt bzw. verschoben.
dann bekomme ich für den München Marathon mehr Schlaf ab weil es ja keine lange Hawaii Nacht gibt.
das hab ich ja nicht bezweifelt,aber wenn die Kette etc. so aussieht,würde ich mir da lieber vor Ort was leihen ... nicht das eigene Material schrotten
da hab ich mit den MTB Wettkämpfen mehr Glück ... wenig was abgesagt wird (in der Schweiz,Österreich und Italien kaum etwas) und vieles in den September/Oktober verschoben, wo dann mein Heuschnupfen besser ist ...sehr schade.
Wenn der München Marathon auch abgesagt wird wärs natürlich doppelt doof.
Ist das Rostansatz wegen dem Salzgehalt der Seeluft oder Sand?
PivoJa, hier gibt es einiges….. gestern sind wir zu Fuß von Ahlbeck nach Polen rüber. Da hat sich auch sehr verändert, ansonsten finde ich ja Peenemünde mit der Geschichte total interessant und in das U-Boot wollte ich auch noch rein…. Wird wohl zeitig nichts, die Familie möchte noch in den Klettergarten, Mini Golf, Therme usw….
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Hier kommt einiges zusammen, an der Wasserkante bin ich nicht gefahren aber durch Nieselregen und an der Promenade mit unbefestigten Wegen. Dazu stehen die Bikes nur unter einer Überdachung….Jetzt ist aber alles wieder gut, aus dem Baumarkt WD40 drauf gemacht… als Notlösung immer
ich sag ja , entweder was richtig hochwertiges teures oder WD40 und die Kette öfters wechslen,kommt preislich aufs selbe raus ... früher hab ich Benzin oder Diesel genommen ... (alte UmweltsauHier kommt einiges zusammen, an der Wasserkante bin ich nicht gefahren aber durch Nieselregen und an der Promenade mit unbefestigten Wegen. Dazu stehen die Bikes nur unter einer Überdachung….Jetzt ist aber alles wieder gut, aus dem Baumarkt WD40 drauf gemacht… als Notlösung immer
)
Ich bin gestern in der Region "Bresse" Rad gefahren - diese Region gilt bei einheimischen Radlern als "flach bis wellig", Ergebnis : auf 70,4km hab ich in 2:42 Std gut 700hm platt gemacht, soviel zum Thema "flach bis wellig"
- und hab dann noch nen Koppellauf drangehängt ( stand nicht im Plan, ich hatte aber Lust darauf ) und bin schon recht stolz darauf, daß es mir immer noch möglich ist, nach einer nicht einfachen Radeinheit - es war sehr windig - 6km in 27:42min zu rennen, was 4:36min/km entspricht - und so bin ich halt so "locker" als möglich 20km in 2:18 Std "gelaufen" was dann satte 812hm eingebracht hat
und ein bisschen am Strand abhängen. Der Kette geht es soweit gut 
Glückwunsch zum Wein und der Platzierung. Du bist ja die Runden wie ein Uhrwerk gelaufenIch war heute wieder auf einer für mich längeren Strecke unterwegs.
Leipzig Auensee 50 km Lauf auf einer 10 km Runde/ Wendepunktstrecke.
Start um 6:00 Uhr heute früh. Gleichzeitig wurde auch der 100km Lauf veranstaltet.
Marathon 194
Dem 200 Marathon Ziel wieder ein Stück näher.
Anhang anzeigen 977875Anhang anzeigen 977876
