Und hier kommt sie endlich - die lang ersehnte Einladung:
Als ob es nicht schon genug Arbeit im Leben gäbe!
Jetzt suchen wir uns auch noch eine Freizeitbeschäftigung aus, die mit der Erbringung von Arbeit zu tun hat!
Mit viel Freude treten wir allabendlich oder zumindest allsamstäglich in die Pedale unserer edlen Alu- oder Carbongebilde. Treten, um mit viel Freude im Kopf und im Herzen die Landschaft und/oder unsere Begleiter zu genießen, die Pedale immer im Kreis herum um das Tretlager, diesem Herzstück des Fahrrads. Zwischen die Pedale und das Tretlager hat der Fahrradmonteur die Kurbel gesetzt, ein ehedem schlanker mittlerweile voluminöser Hebel als Mittel der Kraftübertragung.
Sobald wir nun einige Zeit in die Pedale getreten haben, kann man als Produkt der eingesetzten Kraft und des Hebelweges bezogen auf einen bestimmten Zeitraum die Leistung ermitteln, die wir einsetzen, um Spaß zu haben.
Diese Leistungsmessung ist seit einiger Zeit auch mobil möglich. Marktführer auf diesem Gebiet ist die Firma SRM, die mittels Dehnungsmeßstreifen in der Kurbel misst, und als Referenz gilt. Neben einigen anderen Firmen hat sich auch die Firma SG Sensortechnik (ergomo®) mit diesem Thema befasst und das Herzstück, das Tretlager als Messort festgelegt. Hier wird über die Verdrehung der Achse die Leistung gemessen und direkt in Watt angezeigt. Soweit zur Technik - das wirklich interessante am ergomo®-System ist allerdings die Einfachheit der Bedienung aber auch gleichzeitig die Komplexität der Auswertungs- und Steuerungsmöglichkeiten.
Was bringt mir das? Ich bin doch kein Profi!
In fast jedem Menschen steckt ein bisschen von: „Höher, schneller, weiter!“, fast jeder von uns verfügt nur über ein begrenztes Zeitbudget, fast jeder von uns hat Erfahrungen mit diversen „Trainigsplanungen“.
Hier und jetzt gibt es ein Hilfsmittel, das uns mit effizientem Einsatz, aufbauend auf völlig unterschiedlichen Vorraussetzungen, individuell besser werden lässt! Die ständige Kontrolle und Auswertung der Leistung, der Herzfrequenz und der Trittfrequenz lässt uns das Training besser steuern und im Ergebnis schneller und ökonomischer Radfahren!
Arbeit? Ja! - Sinnvolle Arbeit? Ja! - Effiziente Arbeit? Ja!
Willkommen zum CITYBIKE INFO - THEMENABEND:
LEISTUNGSGESTEUERTES TRAINING IM RADSPORT
Freitag, den 09.02.2007, 19:00 – 22:00 Uhr
Ich freue mich auf einen interessanten Abend mit Euch (wer auch immer Zeit und Lust hat
)
Viele Grüße
Euer Peter
freu mich schon sehr drauf...
