RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

Trinkrucksack bei einem Kaltlauf. Da würde ich keinen Schluck daraus trinken.
Gesichtsschutz hatte ich auch nur 2 x beim Schifahren auf 3000m Höhe.
Ja die Menschen sind unterschiedlich.
Ja und 35 km möchte ich heute auch nicht laufen.
Dreckswinter!

 

[triduma]

Momentan ist die Eischwimm WM in Burghausen.
Stecken bis 1000m nur in Badehose. Es gibt sogar einen Livestream

 

[HelloKitty]

Moin Moin,
schöner langer Lauf bei -10 bis - 7,5°C
35,3 km in 3:05 h

Trinkschlauch gefrostet! Bin dann mal im Baumarkt

Sehr geil!
Würde heute auch gern etwas länger laufen, muss ich aber auf morgen verschieben. Für Minimädchen ist das im Jogger zu kalt wenn es länger dauert.
Vielleicht reicht es ja für nen Spaziergang. Mal sehen.

 

[cube04]

Moin,

jetzt liegt hier auch endlich etwas Schnee....naja, es ist eigentlich mehr 'gezuckert' als richtiger Schnee. Aber egal..für nen schönen Lauf gleich langts und für nen Winterspaziergang heute nachmittag mit Kind & Kegel auch.

Haut rein!!

 

[Moeppes]

Moin,
heute startet bei uns die "Westfalen Winter Bike Trophy"

aber leider könnte das Wetter nicht schlechter sein
eine gefährliche Mischung da draußen
hier haben die Leute, der Glätte wegen, Reihenweise "die Grätsche" gemacht,

ich bleibe zu Hause

 

[Adrenalino]

Morsche,

Moin,
heute startet bei uns die "Westfalen Winter Bike Trophy"

aber leider könnte das Wetter nicht schlechter sein
eine gefährliche Mischung da draußen
hier haben die Leute, der Glätte wegen, Reihenweise "die Grätsche" gemacht,

ich bleibe zu Hause

gute Entscheidung. Hier ist auch nix zu machen mit draußen fahren. Vor ein paar Tagen hat es geregnet, dann hat`s gefroren, jetzt bissl angezuckert plus Frost - sauglatt teilweise. Gestern beim Laufen ging es noch, man musste nur aufpassen nicht auf die gefrorenen Pfützen zu kommen.

Heute nachmittag geht`s halt auf die Rolle.

 

[Mad Max]

Moin Moin,
heute vormittag ein kleines Läufchen.
15 km in 1:15 h hintenraus 4 km etwas zügiger.
Auf frisch gezuckerten Wegen, klar stellenweise glatt, aber hey gehört dazu.

 

[triduma]

Moin,
heute startet bei uns die "Westfalen Winter Bike Trophy"

aber leider könnte das Wetter nicht schlechter sein
eine gefährliche Mischung da draußen
hier haben die Leute, der Glätte wegen, Reihenweise "die Grätsche" gemacht,

ich bleibe zu Hause

Ja, das Wetter ist momentan echt übel. Gute Entscheidung daheim zu bleiben.
Macht ja wirklich keinen Sinn draußen zu fahren und wenn man stürzt vielleicht mehrere Tage oder gar Wochen auszufallen.
Hier bei mir ist auch Glätte und starker Schneefall.
Ich war dann auch erst mal 3 Std auf der Rolle in Zwift unterwegs.

 

[Ausdauerjunkie]

Ich war grad laufen. 25 km in 2:20h, Streaklauf Nr. 48.
Ist nächsten Samstag jemand in N am Start (15 km)?
Am 21. bei der Oberpfälzer WLS ?
Rad jetzt nicht für mich, ich steig früh genug ein um es dann ordentlich krachen zu lassen.
Alles geht, auch heute fahren. Hab einige irre Bekannte.
Einige haben es vorgestern bei -12° auf 1200hm innerhalb von 22 km gebracht.

 

[triduma]

Ich war grad laufen. 25 km in 2:20h, Streaklauf Nr. 48.
Ist nächsten Samstag jemand in N am Start (15 km)?
Am 21. bei der Oberpfälzer WLS ?

Bei der Oberpfälzer Winterlauf Challenge bin ich dabei.
Der erste Lauf ist aber am Sonntag 22.01. und nicht am 21.

 

[Ausdauerjunkie]

Bei der Oberpfälzer Winterlauf Challenge bin ich dabei.
Der erste Lauf ist aber am Sonntag 22.01. und nicht am 21.

Oh, da wär ich wohl einen Tag zu früh da!
22.1. muss ich mal abklären.​

 

[Allmü]

Ich war grad laufen. 25 km in 2:20h, Streaklauf Nr. 48.

Fleißig, fleißig!!!!!
Bei mir ist nur Sport im Fernsehen angesagt, jetzt heißt es Daumen drücken für die Dolphins.
Minus 10 Grad in Pittsburgh.

 

[Devilspuke]

Dolphins are just gay sharks
Steelers mit Big Ben rulez

 

[bikehumanumest-rennrad]

Fleißig, fleißig!!!!!
Bei mir ist nur Sport im Fernsehen angesagt, jetzt heißt es Daumen drücken für die Dolphins.
Minus 10 Grad in Pittsburgh.

Miami Fan ?
meine Eagles haben es wie jedes Jahr natürlich wieder nicht geschafft :-(
JOE

 

[Devilspuke]

 

[Devilspuke]

@Allmü
Was war das denn???
Falls Du es verpasst hast:

Touchdown Steelers

 

[Mad Max]

@Devil,
und so geil gewartet!! Stiffarm und dann durch... geil!!

 

[Devilspuke]

Kalaueralarm:

They got no Moore Chance

 

[Devilspuke]

Ich sag nix, aber hast du das gesehen??????

 

[pXpress]

Bei uns gab es heute Wettkampfsport - trotz morgendlicher Bedenken auf Grund der Wetterlage (gestern Abend gab es hier Blitzeis) - sind wir heute morgen mit drei Vereinskollegen nach Bönen aufgebrochen.
Ist für uns ja der traditionelle Saisoneröffnungszehner - Teilnehmerzahlen hatten mit knapp 300 (sonst eher 500) etwas am Wetter gelitten, aber die Spitze war gut vertreten, der Sieg ging mit einer 33er Zeit weg und in der M80 wurde mit 46:36 Minuten ein neuer deutscher Rekord gelaufen.
Strecke war zum großen Teil gut zu laufen - gab aber 2 längere Passagen die rutschig waren, aber noch laufbar, die die Zeiten natürlich etwas drückten.

Ina hat mit 46:37 Minuten neue Bestzeit aufgestellt und den 2. Platz in der W50 gewonnen (in der W40/45 hätte sie mit der Zeit gewonnen). Bei mir lief es mit 42:20 Minuten auch gut, musste aber feststellen das es in der M50 da auch nur für einen 7. Platz reicht, die ersten drei Plätze gingen mit 37/38er Zeiten weg. Formkurve zeigt aber nach oben, 40 Sekunden schneller wie letztes Jahr, bei insgesamt schlechteren Bedingungen. Focus wird dann aber die Hammer Winterlaufserie sein, wo ich die 1:30 beim HM nochmal unterbieten will