MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

[Gelöschtes Mitglied 36749]

Schade, hätte sich gelohnt.

 

[JensB]

Schade, hätte sich gelohnt.

Nächste Woche RTF Essen-Kettwig wenn das Wetter hält.

 

[Gelöschtes Mitglied 36749]

Die steht eh an.
Das Wetter hält.

 

[JensB]

Welche Distanz wählst Du?
@frischluftjunky und @artist1966 wollen auch fahren. Aber wohl max die 70er. Marcus muss noch Sonntag zurück in die Heimat!

 

[Gelöschtes Mitglied 36749]

Die 70. Ich fahre 38 km an und zurück mit dem Rad, da reichen die 70.

 

[Chicks_on_Slicks]

Saison geschafft.
Ich bin es auch.

Allen einen guten Start in die Woche.

 

[greenhornlenker]

Moin moin auf die Koppel,
mann war das nass gestern in Nürnberg, als schnell wieder nach Hause in den schönen Norden. Soll wohl sogar auch diese Woche trocken bleiben hier. Hab heute nen halben Tag frei, da ein Augenarzt Termin ansteht, daher wird wohl die Heimreise wieder etwas verlängert.
Schönen Wochenbeginn wünsch ich..

 

[stumpi68]

Guten morgen Leute,
wünsche euch allen hier einen tollen Start in die neue Woche.
Nach dem nassen und veregnete Wochenende, geht es heute mittag ist mal wieder mdRnH angesagt. Das Wetter soll ja trocken bleiben.

 

[JensB]

Moin!
Regen? Nö. Hier alles gut!
Weitermachen

 

[*Steph*]

Schönen guten Morgen, heute ging's zügig MdRzA, ohne Gegenwind wäre es deutlich schneller gewesen. Grund für die gute Pace ist vielleicht die Wut im Bauch, dass der Regen am WE eine Runde verhindert hat. Es hat nie aufgehört. Ich habe im Winter noch einige Regenfahrten vor mir, deshalb habe ich am WE geschwänzt. Ich wünsche eine gute Woche, bis bald.

 

[empty123]

Moin, mdrza. Hoffe habe mir keine Erkältung gefangen. War erst in einer Außenstelle und bin von dort dann noch mal 10 km gefahren. Leider war ich etwas verschwitzt.
Wetter ist aber bombe für den Herbst!

 

[sibi]

Gestern gab es ein schönes Stücke Eifel: Von Monreal das Elztal bis zur Burg, und dann weiter über die Höhe mit Aussicht an die Mosel. Zum Schluss sogar mit Sonnenschein:

Heute morgen trüb, aber warm. Der Gabelkonus hat Spiel. Ich muss heute Abend mal schauen, was da ist.

 

[grandsport]

Bin wieder am Start und fühle mich halbwegs fit. Zeit für die große Runde war passabel, jetzt sind wieder die Schwarzfahrer unterwegs.

Letzte Woche war finster.
Zweieinhalb Wochen Urlaub und gar nicht gefahren.
Anschließende Woche zweimal gute 30 km mit ein bisschen Tempo.
Dann am Ende der Woche große Runde mit @framaba um den Bodensee. War sehr fein.
Dann krankgeschrieben wg. eines Infekts. Also letzte Woche gar nicht gefahren. Und plötzlich schmerzten die Oberschenkel, dass es kaum zum Aushalten war. Erst als ich am Donnerstag wieder ein paar km locker gefahren bin, ließen sie nach. Ist mir noch nie passiert. Grässlich.

 

[empty123]

@grandsport , dass mit den Oberschenkeln kenne ich auch. Keine Ahnung ob es das selbe ist wie bei dir. Bei mir sind es stechende Schmerzen. Treten vor allem auf beim Berg herunterlaufen oder beim Treppen herunterlaufen. Mit Vorliebe wenn ich einige Tage kein Fahrrad gefahren bin.
Woran es liegt kann mir aber kein Arzt sagen.

@b_a , hast du den Link vom dem entsprechndem Thread parat für grandsport?

 

[b_a]

Puh - ist schon ein Weilchen her....
Gefunden
http://www.rennrad-news.de/forum/threads/muskelschmerzen-nach-zwei-tagen-pause.91772/page-7

 

[b_a]

Übrigens: mein mieser Trainingszustand diesen Sommer bewahrte mich bislang vor diesem Phänomen, war gestern diesbezüglich problemlos wandern... Zusätzlich könnte es aber auch damit zu tuen haben, dass ich seit 4wochen hochdosiert Mineralstoffe suplementiere...

 

[frischluftjunky]

Welche Distanz wählst Du?
@frischluftjunky und @artist1966 wollen auch fahren. Aber wohl max die 70er. Marcus muss noch Sonntag zurück in die Heimat!

Hallo,
dachte eher an die 110er. Oder?

Gruß Marcus

 

[Pedalhirsch]

Heute mal wieder nen freien Tag gehabt. Also den tollen trockenen Vormittag genutzt, um ein paar Kilometer runterzuspulen. Es war frisch, aber herrlich.

Am Samstag habe ich die doch feuchte bis sehr nasse Fahrt, nach der ganzen Wärme, genossen.

Sonntag war dann Familientag angesagt. Erst ging es nach Seesen in die Sehusa-Wasserwelt zum Planschen. Direkt im Anschluss war der Hunger bei allen so groß, dass wir in den Harzer Schnitzelkönig fuhren. Bei der Fahrt dorthin könnte ich einen schönen Anstieg mit bis zu 15% in der Spitze ausmachen. Ich sollte doch mal in den Harz zum Radfahren. Auch wenn ich ihn fast vor der Tür hab, würde ich dann doch mit der Bahn bis Seesen oder einen anderen Bahnhof ansteuern. Der Heimweg würde dann mit dem Rad bestritten werden.

Gut, morgen geht's wieder arbeiten. Natürlich mit dem Rad hin und zurück, was auch sonst?

Unserem neuen Gestütsbewohner ein Herzliches Willkommen.
Dem Canyon-Neurad-Besitzer viel Spaß und streßfreie Kilometer.

Euch noch einen schönen Restmontag.

 

[*Steph*]

Und plötzlich schmerzten die Oberschenkel

Mir ist sowas ähnliches vor 3 Jahren passiert. Wir fuhren anfangs Juli für 1 Woche nach Italien, ligurische Küste; 1 Woche kein Radfahren. Am Dienstag bekam ich Schmerzen in beiden Beinen, unterhalb des Knies. Am Mittwoch war ich so mies drauf, ich konnte kaum einen Schritt laufen.
Ich quälte ich mich dann ins Auto, um Schmerztabletten einzukaufen, die Schmerzen waren einfach schlimm. Zum Glück halfen die Medikamente.

Am Freitag war dann der Spuck vorbei und der weitere Saisonverlauf war sehr gut.

 

[grandsport]

Die Deutsche Bahn hat ihren Zug eine Station früher stehen lassen, als es ich es brauchte. Wobei... "brauchte"? Die anderen haben den Schienenersatzverkehr genossen und ich 9 Zusatzkilometer auf der Heimfahrt. Auch nicht schlimm...