Hallo,
ich hab per Suche das eine oder andere Thema gefunden, aber oft ging es da um taube Zehen bei Kälte, etc. was mir nicht weiter hilft.
Mein Problem ist folgendes, ich habe Schuhgröße 44, eigentlich nichts aussergewöhnliches wie ich finde.
Erst hatte ich Shimano Schuhe, die waren viel zu eng und auch etwas zu klein, also hab ich die verkauft und mir Mavic gekauft in Größe 46 damit ich ein wenig Platz habe.
Es handelt sich um MTB Schuhe, die ich mit SPD Pedalen an meinem Rennrad fahre.
Als Pedale habe ich SPD Kombipedale, also eine Seite kann man mit normalen Schuhen fahren, auf der anderen kann man einrasten.
Die Cleats habe ich nach Videos eingestellt.
Hier bin ich mir nicht sicher, ob ich alles richtig gemacht habe.
Zu meinem Problem, nach 15 km etwa fangen die Zehen im rechten Fuß auf der rechten Seite an taub zu werden, dann brennt es irgendwann und irgendwann tuts auch richtig weh.
So macht das fahren natürlich keinen Spaß.
Vor kurzem hab ich mir SQLab Einlegesohlen gekauft, es wurde ein Wärmeabdruck vom Fuß gemacht, ich hab nen Hohlfuß, normale Beinstellung.
Die Einlegesohlen fühlen sich super an und immerhin kann ich so schon ein paar Kilometer mehr beschwerdefrei fahren, dann geht es aber wieder los.
Nun war ich in einem Shop in Karlsruhe und die nette Dame meinte, weil ich ihr erzählt habe, das ich ab und zu, sobald die Zehen taub werden am Rahmen hinten mit den Schuhen anschlage, das ich mir andere Pedale kaufen solle, sie hat mir welche gezeigt, und da sitzt das Pedal tatsächlich nen cm weiter vom Lager weg, als es bei meinen der Fall ist.
Damit hätte ich das Problem weg, das ich hinten anschlage, ich bin aber derzeit toal unsicher ob ich mir nicht eventuell die Knie kaputt mache, wenn ich weiter so fahre.
Nach was stellt ihr die Cleats ein, wo sollte der Druckpunkt sein, geht der eher in Richtung Zehen oder direkt auf den Knochen oder etwas dahinter...?
Glaubt ihr, das die Pedale etwas bringen könnten?
Ich hab irgendwie das Gefühl, das meine Füße gegen etwas arbeiten und nach einer gewißen Anstrengung alles immer schlimmer wird.
Vielleicht hat jemand von euch eine Idee?
Was könnte ich alles versuchen?
Die Cleats kann ich ja auch in der Fußstellung verstellen, hier hab ich aber Angst das ich mir was kaputt mache, wenn ich die zu weit nach aussen oder innen stelle?
Wüsste derzeit auch nicht wo ich mich einstellen /vermeßen lassen sollte...?
Raum Karlsruhe
Danke und Grüße
ich hab per Suche das eine oder andere Thema gefunden, aber oft ging es da um taube Zehen bei Kälte, etc. was mir nicht weiter hilft.
Mein Problem ist folgendes, ich habe Schuhgröße 44, eigentlich nichts aussergewöhnliches wie ich finde.
Erst hatte ich Shimano Schuhe, die waren viel zu eng und auch etwas zu klein, also hab ich die verkauft und mir Mavic gekauft in Größe 46 damit ich ein wenig Platz habe.
Es handelt sich um MTB Schuhe, die ich mit SPD Pedalen an meinem Rennrad fahre.
Als Pedale habe ich SPD Kombipedale, also eine Seite kann man mit normalen Schuhen fahren, auf der anderen kann man einrasten.
Die Cleats habe ich nach Videos eingestellt.
Hier bin ich mir nicht sicher, ob ich alles richtig gemacht habe.
Zu meinem Problem, nach 15 km etwa fangen die Zehen im rechten Fuß auf der rechten Seite an taub zu werden, dann brennt es irgendwann und irgendwann tuts auch richtig weh.
So macht das fahren natürlich keinen Spaß.
Vor kurzem hab ich mir SQLab Einlegesohlen gekauft, es wurde ein Wärmeabdruck vom Fuß gemacht, ich hab nen Hohlfuß, normale Beinstellung.
Die Einlegesohlen fühlen sich super an und immerhin kann ich so schon ein paar Kilometer mehr beschwerdefrei fahren, dann geht es aber wieder los.
Nun war ich in einem Shop in Karlsruhe und die nette Dame meinte, weil ich ihr erzählt habe, das ich ab und zu, sobald die Zehen taub werden am Rahmen hinten mit den Schuhen anschlage, das ich mir andere Pedale kaufen solle, sie hat mir welche gezeigt, und da sitzt das Pedal tatsächlich nen cm weiter vom Lager weg, als es bei meinen der Fall ist.
Damit hätte ich das Problem weg, das ich hinten anschlage, ich bin aber derzeit toal unsicher ob ich mir nicht eventuell die Knie kaputt mache, wenn ich weiter so fahre.
Nach was stellt ihr die Cleats ein, wo sollte der Druckpunkt sein, geht der eher in Richtung Zehen oder direkt auf den Knochen oder etwas dahinter...?
Glaubt ihr, das die Pedale etwas bringen könnten?
Ich hab irgendwie das Gefühl, das meine Füße gegen etwas arbeiten und nach einer gewißen Anstrengung alles immer schlimmer wird.
Vielleicht hat jemand von euch eine Idee?
Was könnte ich alles versuchen?
Die Cleats kann ich ja auch in der Fußstellung verstellen, hier hab ich aber Angst das ich mir was kaputt mache, wenn ich die zu weit nach aussen oder innen stelle?
Wüsste derzeit auch nicht wo ich mich einstellen /vermeßen lassen sollte...?
Raum Karlsruhe
Danke und Grüße