Nix für ungut, fällt mir naturgemäß manchmal schwer über den bayerischen Tellerand hinauszublickenAuf den Kommentar oben habe ich geantwortet - merkst Du selber, oder?
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Nix für ungut, fällt mir naturgemäß manchmal schwer über den bayerischen Tellerand hinauszublickenAuf den Kommentar oben habe ich geantwortet - merkst Du selber, oder?
Ich fahre auch bei knapp über 0 noch gerne draußen - aber nicht wenn es dann noch regnet oder schneit oder gerade hatte - und das hat es Anfang des Jahres im Rhein Main schon öfter.Also bei unter 10°C findest du mich nicht draußen.
Über den oberbayrischen Tellerrand, ich wohne in (der Nähe von) Regensburg!fällt mir naturgemäß manchmal schwer über den bayerischen Tellerand hinauszublicken
Über den oberbayrischen Tellerrand, ich wohne in (der Nähe von) Regensburg!
Ich war grad draussen, ist mir zu kalt!Ich würde mich an Deiner Stelle ruhig mal raus wagen
war ein bisschen windig aber echt schönIch würde mich an Deiner Stelle ruhig mal raus wagen
na, das is doch jetzt mal ne Ansage- Glückwunsch. Wenn ich es richtig in Erinnerung hab, hast du für diese Distanzen nur am Wochenende Zeit?- Probier, dies jedes WE zu fahren, evtl. noch etwas steigern, mindestens aber zu festigen. Und vor allem: hast du nicht einen wenigstens kleinen Berg in der Nähe? Der für einen Auffahrt so ca 150HM bietet- das ist eigentlich schon genug, wenn er ein paar Steigungsprozente bietet. Du könntest auch das Rad ins Auto packen und hinfahren, wenn praktikabel. Fahre den Berg eine Seite hoch, die andere runter, dann von dort hoch und erste Seite wieder runter. Paarmal am Stück, so dass du insg. evtl auf über 1000HM kommst. Aber fahr dich dadurch nicht "tot" bist halt kein Leichtgewicht. Profitieren könntest du aber ungemein dadurch.ich bin am Samstag meine erste Runde mit mehr als 100km gefahren, am Ende waren es 117km,
Kannst du es irgendwie einordnen? Cleat leicht falsch eingestellt, Sattel zu hoch/niedrig? Oder zum Schluss wie ein nasser Sack auf dem Rad gehangen und die Beine nicht mehr hochbekommen und deswegen einen unnatürlich großen Bewegungsradius der Füße gehabt?Heute hatte ich doch einige leichte Schmerzen in den Fußgelenken.
its Magicdir wird schon klar sein woher die 5kg kommen
...das sehen die Langläufer, Schitourengeher und Rodler hier auf der Alpensüdseite etwas anders ;-)Es gab doch, vor allem auf der Südseite, viel Schnee?
Das kommt halt stark drauf an, welche Pässe jetzt genau anstehen.Wie sieht es überhaupt mit den Passöffnungen aus?
Du musst jetzt vor allem harte, lange Anstiege angehen. Dann hast du eine Chance, den ersten Tag zu schaffen. Schmerzen in Gelenken und Sehnen solltest du völlig ignorieren, denn den zweiten Tag bis du so oder so völlig bewegungsunfähig.
Jede/r ist anders und geht mit Mehrtagestouren auch anders umEs ist völlig normal, dass bei einer Mehrtagestour die Beine morgens schwer sind/irgendwas schmerzt. Ich würde dir daher anraten die Übernachtung so zu planen, dass es morgens erstmal ein Stück runter geht, damit man sich die Beine locker fahren kann....("das tritt sich raus")