racegirl
101,0 km/h
AW: Wozu Grundlagenausdauer-Training?
ich sag da gar nix mehr gegen. alle die meinen GA1 und so ist unnötig. Laß sie mal machen. Beim nächsten Jedermannrennen, sind die auf jeden Fall schon mal hinter mir. Am Besten einen Tag vorher als Vorbelastung nochmal 100 km renntempo
Alllles Kloaar!
Ich setz mich gleich aufs Radl, ziehe mal ne Stunde am Horn :kotz:und dann ist die Trainingsfrage ein für alle Mal gelöst!
ich sag da gar nix mehr gegen. alle die meinen GA1 und so ist unnötig. Laß sie mal machen. Beim nächsten Jedermannrennen, sind die auf jeden Fall schon mal hinter mir. Am Besten einen Tag vorher als Vorbelastung nochmal 100 km renntempo
