wie lang ist eure Hausstrecke?

[Blauer-Reiter]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

35-75 kommt drauf wo ich abfahre !

 

[Onkel Hotte]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Ca. 500 m. Kann ich, wenn ich auf der Hälfte merke, dass noch Reserven da sind, auf 700 m erweitern, wenn ich zum Friedhof abbiege. Wenn ich gut drauf bin, fahre ich auch bis zu 10 Runden.

 

[Saluki]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Ca. 500 m. Kann ich, wenn ich auf der Hälfte merke, dass noch Reserven da sind, auf 700 m erweitern, wenn ich zum Friedhof abbiege. Wenn ich gut drauf bin, fahre ich auch bis zu 10 Runden.

Nimm dir bloß genug Riegel und Apfelsaft mit

 

[Zergbiege]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Ich habe auch mehrer Varianten.

1. 45 Kilometer
2. 60 Kilometer
3. 80 Kilometer

Auf der 1. mache ich Intervalle und Fahrtspiele, die 2. ist git zum GA-Training und die 3. wenn ich mal wieder wissen möchte, wie ich drauf bin.

 

[ralf]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Trainigsrunde Standard = 53km
mit Abbiegemöglichkeit bei Unpässlichkeiten bei 40km ist dann auch mal Schluß
Wochenendrunde Süd = 70km
Wochenendrunde Nord = 80km

 

[inCUBEus]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Nimm dir bloß genug Riegel und Apfelsaft mit

Und Werkzeug und Ersatzmaterial! Stell Dir vor, Du hast auf der Hälfte der Strecke einen Platten und mußt den ganzen Weg zurücklaufen ...

Aber back to topic:

Meine Feierabendrunde ist 39km lang. Wenn mir nach mehr ist, kann ich sie mit zusätzlichen Schleifen zu 60 bzw. 80km erweitern.

 

[IhmSeinRad]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

52 und 123

 

[jonasonjan]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Westensee-Runde: 50 km
Westensee-Eckernförde- Gettorf - Strande- Kiel: 100km

 

[Radjefhan]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Kösterbergrunde 40km bei Zeitmangel
lieber Altengamme 80km
erweitert um Moorwerder-Dreieck 100km/120km

 

[Pavlambo]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

1.:32km (Ziel ist es unter 1 Std) Kann ich erweitern auf 36km.
2.:43km

 

[d.p.]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

hab ne runde, die is 51 km lang und ganz gut bei relativ wenig zeit nach der schule. bei langen ausfahrten fahr ich einfach ins flachland nach norden und dort kreuz und quer durch die vielen kleinen dörfer-gibt immer noch orte, die ich nicht kannte, obwohl nicht zu weit weg.

 

[Pro SL]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

40 km, wenn wenig Zeit und bis auf 60km erweiterbar.
Ist eigentlich alles flach für GA1.
Fürs weitere Training habe ich mehrere Optionen mit mehreren knackigen Anstiegen hintereinander.

Gruß
PRO SL

 

[Tri@thlet]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Ich habe 2 "Hausstrecken", einmal 80km und 100km. Diese können aber noch erweitert werden, aber auch natürlich verkürzt werden. Aber das nur ganz selten

MfG
Sebastian

 

[Adrenalino]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Hassu Hasu?

Im Ernst; hab auch mehrere Hausstrecken :

Feierabend- bzw. Regenerationsrunde 20km / 45hm oder bissi mehr je nach Zeit
Am Main entlang für GA 1 variiert je nachdem wo man umdreht von 60 - 120km
An der Nidda für GA 1 dasselbe, von 60km bis 100km und ca. 120hm ( kleiner Hügel dazwischen )
Hügelige Hausrunde fürs Krafttraining ca. 45km/600hm in der Wetterau
Große Wetterauer Runde 90 - 120km und ca.850hm

 

[*JO*]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

....hab gar keine hausstrecke...könnte das nicht ....immer die gleiche runde...:S

 

[Turion]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Ich habe drei Stück:

1. 39 Km
2. 42 Km (oder 46 Km kommt auf den Verkehr drauf an weil ich dann immer andern abbiege)
3. 60 Km

 

[jørgt]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Meine ist 42 km

zusehen hier:


http://tourguide.rennrad-news.de/tour/view/293/meine-trainingsstrecke

 

[Speed Wheels]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

60km mit 2 verschiedenen wegen bin im moment aber auf der suche nach ner >100km strecke... hausrunde wird wahrscheinlich auf 70km aufgestockt

 

[cas]

AW: wie lang ist eure Hausstrecke?

schwer zu beantworten die Frage, weil ich ca alle 6 Wochen ganz was anderes mache.

ich versuchs mal.

Hin immer 21 km, zur Arbeit immer GA1.

Model 1
zurück 2 mal die Woche 21km
2 mal die Woche 85 km - Hügel/leicht
1 mal die Woche 36km - Hügel
Wochenende Pause
Model 2
zurück 3 mal die Woche 21km
2 mal die Woche 80 km - Hügel/schwer
Wochenende Pause
Model 3
5 mal die Woche kurz zurück 21 km. Alle 2 Wochen am Wochende zwischen 200 und 800km
Model 4
6 bis 7 mal die Woche 75 bis 85 km je Tag

es gibt auch Erholungswochen und Wochen mit Hänger und Minimalstrecke = 5*42km.

meine Strecken wechseln ständig.

Also ist meine Hausstrecke zwischen 21 km und ca 800 km lang.

zur Zeit ist Model 4 angesagt.

 

[kastel67]

AW: wie lang ist eure hasustrecke?

Moin,

Kastel - Rüdesheim - Kastel 64 km.

Gruß k67