Vielleicht setze ich mich heute Abend nach der Arbeit auf das Spinningrad, mal sehen was der Hals macht, er kratzt gerade ein bisschen.
ich fürchte das es zu regnen anfängt bis ich mit der backerei fertig bin! aber dann kann ich ja wenigstens frusfressen
moin zusammen
so langsam zieht es sich zu.....
achso...situps und liegestütz habe ich schon gemacht. wenigstens der bauch ist stark
lust ja....aber ich stecke hier fest. leider!
Was backst Du denn Gutes? Bring doch was davon nach Basel
Her damit
Kanelbullar heißen die
das verträgt sich nicht mit deinem rennsemmeldasein
)
tachchen,
nachdem die verflixte backerei endlich vollbracht war hab ich mich dann auch noch bei ziemlich dunklem himmerl aufs rad gesetzt. mit der erwartung nach 15 minuten wieder die heimkehr anzutreten. für die paar minuten dann auch schon mit thermohose, langem unterhemd und langem trikot!aus welchen gründen auch immer wurden es dann mehr wie 15 minuten. und keine tropfen regen abbekommen
muzi-merdingen-ihringen-breisach-gündi-merdingen-tuniberg-merdingen-tuniberg-waho-opfingen-tiengen-sara-staufen-bare-heitersheim-tunsel-hartheim-gündi-rimsi-muzi
100km; 3h24min; 29.36km/h; 519hm
(ich denke das abendessen ist verdient
& wehe.... ich möchte endlich Anfangen meine Genussrunden zu drehen...
)
tach
gestern war wegen cl finale etwas wenig zeit (deswegen auch nur die kurze runde
heute dann auch mal wieder kein regen...also renner gesattelt und raus in den wind.
tuniberg-schönberg-batzenberg
50km; 2h6min; 23,91km/h; 688hm
Pedalentritt: 4 wochen urlaub! sehr schön. geniesse es und fahr einen haufen km!
Hier ist ja ganz ordentlich scheiß Wetter und scheiß kalt
Bin schon kurz davor die Heizung in Betrieb zu nehmen....
Toll, wollte noch die restlichen Urlaubstage hier ein paar schöne km fahren - scheint aber nur regen und kalt zu geben.
Habt ihr etwa nicht alle brav den Teller leer gegessen?
