Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

jajajajajajaja....nix da....wer soll mir denn die berge zeigen...

bin die hügelrunde durchs mgl gefahren und ab müllheim dann über neuenburg, hartheim, gündlingen, rimsingen nach hause.

is doch auch schön und glaub mir arbeiten is auch nich besser. Da hättest heute wieder ne Riesenfreude mit unserem "staatlichen Tranportunternehmen" gehabt is wohl wieder was aus der Bahn geflogen

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

is doch auch schön und glaub mir arbeiten is auch nich besser. Da hättest heute wieder ne Riesenfreude mit unserem "staatlichen Tranportunternehmen" gehabt is wohl wieder was aus der Bahn geflogen

sicher isses schön sonst wäre ich das ja nicht so gefahren

jetzt hab aber ganz schön schwere gräten

 

[Knecht]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

Ich habe heute abgeblasen, überhaupt keinen Bock, mies gepennt und BÄH.
Also das MTB wieder zusammengeschraubt und heute schon eingekauft.

Fährt morgen jemand mit, so zwischen 11 und 16:00 hätte ich Zeit für eine Runde. Gerne locker, keinen Stress: habe ziemlöich viel trainiert die letzten zwei Wochen und muss mal rekomieren zwischenrein.

Schaue heute nacht nochmal rein, viel Spass in der CH.
Ciao ...

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

Ich habe heute abgeblasen, überhaupt keinen Bock, mies gepennt und BÄH.
Also das MTB wieder zusammengeschraubt und heute schon eingekauft.

Fährt morgen jemand mit, so zwischen 11 und 16:00 hätte ich Zeit für eine Runde. Gerne locker, keinen Stress: habe ziemlöich viel trainiert die letzten zwei Wochen und muss mal rekomieren zwischenrein.

Schaue heute nacht nochmal rein, viel Spass in der CH.
Ciao ...

servus knecht,

kann morgen nicht fahren. bin ich ingolstadt. deswegen heute der kleine abschuss. muss aber auch ein bissle rekomieren nächste woche. sonst wird das kein schöner sommer.

mies pennen tu ich im moment auch...und schwitzen erst...

 

[lofeu]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

servus zusammen

grade der dusche entsprungen und werde nun auf dem sofa liegen und mir den giro gönnen.

kleine hügelrunde heute gerollt. 107km, 945hm, 30,00 km/h

pause am we ist glaub verdient jetzt noch hoffentlich eine gute nachricht bekommen und dann wird das ein super we:love:

viel spass bei euren feierabendrunden!!!

Nette Runde mit gutem Speed. Die Kilometerchen machen sich bemerkbar! Vielleicht solltest du doch mal beim RSV reinschauen...


Wir hatten heute Betriebsausflug. Es ging mit dem Rad nach Sulzburg.
Die Strecke war pulsmäßig nicht mal KB... während ich fast vom Rad gekippt bin wegen Tempoverschleppung hat ein anderer wegen Überanstrengung gekotzt!!! :lol:

In Sulzburg habe ich mich dann nach einem EAF abgesetzt und habe den Druck über Staufen auf das Wiedener Eck hoch abgelassen - Ortsschild Staufen Wiedener Eck in 49:53. Lief einfach bombig heute.

WE ist Ruhe angesagt, die Regeneration sollte schließlich ab und an auch noch stattfinden. Sorry also, Knecht, aber mit morgen wird es nix. Montag wieder in alter Frische!!!

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

@knecht: bei mir ist es die alte leier mit den eiern
schaffe muss er:heul:

 

[roischiffer]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

...
mies pennen tu ich im moment auch...und schwitzen erst...

imho Übertraining

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

imho Übertraining

dafür das ich im übertraining bin hab ich den puls heute aber noch mal schön hochkitzeln können.

ich schlafe nicht so gut weil ich wegen der schwitzerei anfange zu frieren und deswegen dann aufwach und die klamotten wechsel. einschlafen an sich ist kein problem

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

@red: was für klamotten trägst du im bett?

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

@red: was für klamotten trägst du im bett?

keine sorge...keine rad- oder strassenklamotten

aber eine gediegene pyjama-hose oder boxershort dürfens schon sein

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

also ohne softshell

 

[roischiffer]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

dafür das ich im übertraining bin hab ich den puls heute aber noch mal schön hochkitzeln können.

ich schlafe nicht so gut weil ich wegen der schwitzerei anfange zu frieren und deswegen dann aufwach und die klamotten wechsel. einschlafen an sich ist kein problem

Wenn du dann wenigstens durschlafen kannst, morgens nich wie gerädert aufstehst, tagsüber nich neben der Mütze stehst & sich kein Infekt ankündigt... is aber vermutlich bei jedem ein anderer Verlauf der Symphtome

Soll aber keine medizinische Beratung sein

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

Wenn du dann wenigstens durschlafen kannst, morgens nich wie gerädert aufstehst, tagsüber nich neben der Mütze stehst & sich kein Infekt ankündigt... is aber vermutlich bei jedem ein anderer Verlauf der Symphtome

Soll aber keine medizinische Beratung sein

also im übertraining bin ich sicherlich nicht. die belastung in der letzten zeit war aber recht hoch. das gebe ich zu (radurlaub etc).

schwitzen ist für mich aber nicht ungewöhnlich. das kann ich sehr gut

so ein kleiner schnupfen/erkältung kann schon sein. musste letztes we 30km im regen rumfahren. da wars dann als mal ein bissle frisch.

 

[gata de gorgos]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

Moin zusammen,

schwitzen ich doch nicht.
Höchstens Angstschweiß wenn ich den Chef schon von weitem sehe

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

Moin zusammen,

schwitzen ich doch nicht.
Höchstens Angstschweiß wenn ich den Chef schon von weitem sehe

hehe

wo wollt ihr morgen eigentlich langfahren?

 

[gata de gorgos]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

hehe

wo wollt ihr morgen eigentlich langfahren?

Die gleiche runde wie wir damals

Furka-Grimsel-Nufenen-Gotthard-Andermatt

Wenn wir noch lust und kraft haben dann gehts noch die paar kilometer auf den Oberalp.

Leider ist die Tremola gesperrt,wir müssen durch die Hölle

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

Die gleiche runde wie wir damals

Furka-Grimsel-Nufenen-Gotthard-Andermatt

Wenn wir noch lust und kraft haben dann gehts noch die paar kilometer auf den Oberalp.

Leider ist die Tremola gesperrt,wir müssen durch die Hölle

suppa

pt macht ernst und will den ultimativen härtetest und nebenbei schon mal den nufenen austesten

wünsche euch schon mal viel spass. und lasst mir die murmeltiere in ruhe

 

[gata de gorgos]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

suppa

pt macht ernst und will den ultimativen härtetest und nebenbei schon mal den nufenen austesten

wünsche euch schon mal viel spass. und lasst mir die murmeltiere in ruhe

Danke,wird schon werden

Dann kennt sie wenigstens die Schweizer Wellen und weiß wo sie beim Brevet attackieren kann

Mal schauen wie kühl es wirklich oben ist,auf den Pässen sind knappe 10 grad vorausgesagt

 

[Pedalentritt]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

Die gleiche runde wie wir damals

Furka-Grimsel-Nufenen-Gotthard-Andermatt

Wenn wir noch lust und kraft haben dann gehts noch die paar kilometer auf den Oberalp.

Leider ist die Tremola gesperrt,wir müssen durch die Hölle

Puh, ob ich noch Luft für den Operalp habe....

Habe gestern Nacht mal geschaut...Bist Du sicher, dass die Tremola zu ist? Las sich so als wenn sie offen ist...

Bin grad am Packen... Was?? Thermojacke! Aber Thermohose oder reicht kurz & Beinlinge für die Abfahrt..? :ka: 2. Trikot??

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 10

viel spass in der schweiz