Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

[RedWing4Life]

Danke

Ob das gut oder schlecht war, schreibe ich dann in ein paar Jahren

Ebenfalls GLÜCKWUNSCH!!!

ein paar jahre.....du hast vlt vorstellungen...

 

[HL64]

Danke

Ob das gut oder schlecht war, schreibe ich dann in ein paar Jahren

spätestens ab nächster woche, wenn der urlaub vorbei ist kannst du dich daran gewöhnen

 

[RedWing4Life]

spätestens ab nächster woche, wenn der urlaub vorbei ist kannst du dich daran gewöhnen

genau....schluss mit

 

[gata de gorgos]

Hallo leute

Wuzel
Glückwunsch

Im Ausland sind die Menschen meist freundlicher als bei uns

Ich Arsch habe vorhin vergessen das Fenster zuzumachen,jetzt habe ich den Salat.
12 Maikäfer habe ich gekillt die sich in meine Bude verirrt haben.


Funky

Lass es am Sonntag krachen
Viel Glück und bleib Unfallfrei

 

[HL64]

dann kannst du dir einen neuen sport suchen......etwas mit "gefühl"
sowas z.b. oder

 

[funky sportsman]

glückwunsch wuzel!

servus leut

 

[La Celestina]

Also... Mein Mann kann mit Pfannen auch was anderes anstellen. Da kommt dann hinterher was leckeres raus.

genau....schluss mit

Was allerdings auch am exzessiven Radfahren liegen könnte. Da bleibt dann nicht mehr genug Energie für ausgiebigen Intimsport.
Diese Abstinzen hilft allerdings natürlich gegen Beischlaf induzierte Nebenwirkungen die Auswirkungen sowohl auf den Radsport, als auch die Ausübung fkk-iger Alternativsportarten hat

Edit erinnerte: Den GLÜCKWUNSCH hatte ich vergeseen. Den schicken wir natürlich auch aus dem fernen Osten!

 

[HL64]

La Celestina: pssst............wuzel ist nicht der mit der bratpfanne,.....aber das weiß er noch nicht

 

[La Celestina]

La Celestina: pssst............wuzel ist nicht der mit der bratpfanne,.....aber das weiß er noch nicht

Verrat ihm nicht, dass das Nudelholz des Tages auch immer nur von einem Geschlecht geschwungen wird. Hier meist sogar von der selben Vertreterin eben dieser Bevölkerungsgruppe

 

[midge]

Pass bloß auf! Sonst kommt die Meisterin des NHZ auch gleich noch um die Ecke.... *vor-angst-zitter*

 

[HL64]

Pass bloß auf! Sonst kommt die Meisterin des NHZ auch gleich noch um die Ecke.... *vor-angst-zitter*

oha.....daran hat wieder keiner gedacht......ich geh dann auch mal in deckung

 

[RedWing4Life]

nacht zusammen!!!

 

[gata de gorgos]

tune Kommvor fahrer

Wie zufrieden seit ihr mit eurem Sattel?????
Alle schwärmen von der Bequemlichkeit,ihr auch?????

 

[HL64]

nabend

boah war das ein wetterchen heute.....und prompt einen leichten sonnenbrabd eingefangen

hab eine schöne baar runde über thurner, kalte herberge, urach, hammereisenbach, zindelstein, bregtal, donaueschingen, aasen, öfingen, zimmern, geisingen, pfohren, behla, döggingen, schwärzenbach, waldau, thurner gefahren.......es lief zwar etwas "harzig", aber anbetracht der umstände bin ich zufrieden mit mir
157km 2100hm in 5:45std

ach.....und ich hab 5 flaschen und einen riegel gebraucht

 

[RedWing4Life]

servus zusammen

ja...das wtter war ganz gut...und gleich vornweg...einen leichten sonnebrand hab ich stellenweise auch.

schon nach den ersten 50 metern hab ich gemerkt, dass das heute nicht mein tag ist. hab dann den plan geändert und bin ins hügelige mgl.
in staufen gleich mal ein aufwecker...so ne fette tante setzt ihren van mit ordentlich schmackes rückwärts auf die strasse. bin dann über den gehweg ausgewichen. hätte grosse lust gehabt die trulla aus dem auto zu ziehen...aber sie hat nochmal glück gehabt

in dem kleinen anstieg vor britzingen merke ich, wie es hinter mir rasselt...ok...kein problem...soll halt vorbeifahren. der kerl (dürfte so im alter von knecht/hl gewesen sein) würdigte mich keines blickes und fuhr vorbei...blieb aber direkt vor mir kleben.....ich gugge dem auf die kasette...gaaaaaaanz links...oh dachte ich...gross/gross...wie bei den profis nochmal hingeguggt....nix gross/gross...vorne war klein geschaltet....und soooo steil isses dasja nicht und das tempo war auch nicht berauschend.....das hat dann das testo in mir zum leben gebracht und ich also an ihm dran geblieben und immer mal mit dem treten ausgesetzt das hat ihn dann wohl geärgert...kette wanderte hinten ein stück nach rechts.....naja...mir egal...war ja kein problem für mich....runter durch die nougatkurve und rein nach britzingen...plötzlich hatte er es dann eilig rechts abzubiegen

über schwärze und badenweiler gings weiter zum schloss bürgeln und dann richtung kandern. von dort dann nach efringen und zum isteiner klotz. ab da dann schön mit gegenwind bis nach hause....*würg* hat die sache natürlich nicht einfacher gemacht. wenns eh schon nicht läuft....naja..."when the shit hits the fan...."

aber jede quälerei hat irgendwann ein ende. und nach 4h4min war ich wieder daheim.
bei einer bergtour wäre ich heute aber jämmerlich eingegangen. hatte 0 kraft in den beinen. alles nur mit quälerei verbunden sobald es mal hoch ging. das jahr läuft eeeeecht shice!

irgendwie sind es dann doch noch 111km, 1010hm in 4h4min geworden. objektiv schaut das wohl ganz ok aus...aber gefühlt wars beschissen. und das ärgert mich!

 

[HL64]

red, ärgere dich nicht
bei mir läufts auch nicht sooooo wie sonst
aber das hilft dir wahrscheinlich wenig


so, und jetzt bin ich zum grillen eingeladen.
hoffentlich haben sie genug steaks und getränke da....ich könnte gerade einen ochsen verdrücken und ein fass bier dazu trinken

 

[RedWing4Life]

red, ärgere dich nicht
bei mir läufts auch nicht sooooo wie sonst
aber das hilft dir wahrscheinlich wenig


so, und jetzt bin ich zum grillen eingeladen.
hoffentlich haben sie genug steaks und getränke da....ich könnte gerade einen ochsen verdrücken und ein fass bier dazu trinken

doch das geht mir auf den keks. da kann ich im winter auch auf dem sofa hocken und schokolade fressen

viel spass beim grillen!

 

[HL64]

dern gleichen gedanken hatte ich heute auch....und was nützt die ganze ummstellerei der ernährung und das aufpassen auf die pfunde wenn am ende doch nix rausschaut dabei.
wie ich letztes jahr mit fast 6 kilo mehr die saison begonnen hab war ich um einiges besser daruf

 

[Pedalentritt]

doch das geht mir auf den keks. da kann ich im winter auch auf dem sofa hocken und schokolade fressen

viel spass beim grillen!

Ach was...dann würdest Du jetzt ganz anders da stehen!
Zudem, ohne Trainingsplan fahren sollte Dich frei von diesen "Streßgedanken" machen.....Sei froh, dass Du fahren kannst wie Du willst, ärgerlich wäre es nur, wenn Du ein paar Rennen auf dem Program stehen hättest...!

 

[RedWing4Life]

ich glaub nicht das es bei mir amgwicht liegt....läuft halt einfach momentan nicht. aber bin ja auch recht wenig zum fahren gekommen. der letzte 100er war vor mehr als einem monat (vogesen tour). und berge sind noch länger her...
ach shice!