maxximilian
fool on the hill
Hallo,
die Cyclassics beginnen so langsam, die Tage werden weniger...ich bin auf einem guten Weg meine Höchstform zu bekommen. Doch neben all dem Training welches ich zwar an regelmäßigen Tagen der Woche absolviere, frage ich mich wie es ist, bzw. wie es sich auswirkt dass ich es immer zu unregelmäßigen Zeiten absolviere, meistens aber Nachmittags, so gegen halb fünf, fünf. Mein Rennen startet so gegen 8, und jetzt frage ich mich, ob es gut wäre meine Trainingseinheiten alle gegen 8h zu bestreiten, und die letzte Woche vor dem Rennen, den Tagesablauf ähnlich dem des Rennens zu gestalten. Das heißt auch das gleiche zu essen-zumindest zum Frühstück! Wichitg wäre es, etwas zu frühstücken das es in jedem Hotel gibt, und trotzdem gut ist, für einen Rennfahrer, bloß denke ich hierbei nicht an Pasta, denn das würde mich wohl zu Kotzen bringen! Also, wie macht ihr das mit dem Essen vor dem Rennen, was kommt, was muss auf den Tisch? Und, macht es Sinn, die letzte Woche die Tage der TE gleich dem Tag des Rennens zu gestalten?
Max
die Cyclassics beginnen so langsam, die Tage werden weniger...ich bin auf einem guten Weg meine Höchstform zu bekommen. Doch neben all dem Training welches ich zwar an regelmäßigen Tagen der Woche absolviere, frage ich mich wie es ist, bzw. wie es sich auswirkt dass ich es immer zu unregelmäßigen Zeiten absolviere, meistens aber Nachmittags, so gegen halb fünf, fünf. Mein Rennen startet so gegen 8, und jetzt frage ich mich, ob es gut wäre meine Trainingseinheiten alle gegen 8h zu bestreiten, und die letzte Woche vor dem Rennen, den Tagesablauf ähnlich dem des Rennens zu gestalten. Das heißt auch das gleiche zu essen-zumindest zum Frühstück! Wichitg wäre es, etwas zu frühstücken das es in jedem Hotel gibt, und trotzdem gut ist, für einen Rennfahrer, bloß denke ich hierbei nicht an Pasta, denn das würde mich wohl zu Kotzen bringen! Also, wie macht ihr das mit dem Essen vor dem Rennen, was kommt, was muss auf den Tisch? Und, macht es Sinn, die letzte Woche die Tage der TE gleich dem Tag des Rennens zu gestalten?
Max
