Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
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AW: Tria-Team
Gestern längerer aber lockerer Lauf ( 1:15 Std. ) und heute EIGENTLICH 2 Std. locker Grundlage fahren - denkste! Wir sind zu zweit den Mainradweg gefahn, Hinweg ging ja noch, Rückweg war die Hölle, ca. 1.000.000.000. Fußgänger mit ebensovielen dummen Sprüchen (.....ham die kei Klingel???.....is des hier n Radwesch????.....usw blalabersülz ) :wut:
:aufreg:
Naja, ständiges anfahn, bremsen, antreten, bremsen, ausweichen.....ätzend, einfach nur ätzend, die absolute Völkerwanderung, gabs heut irgendwas umsonst????? So sind wir natürlich viiiiieeeel mehr gefahn als gewollt, fast 3 Std und das zum Schluss der Regenerationswoche, Mahlzeit.
Aber ansonsten bin ich mit meiner bisherigen Form sehr zufrieden. Mir ist aber aufgefallen daß ich von Jahr zu Jahr immmer länger zum regenerieren brauche, das "Alter" macht sich halt doch bemerkbar. Hat auch ein Kumpel von mir gestern am Telefon bestätigt ( Ex-Straßenprofi ) daß es mit jedem Jahr länger braucht bis man erholt ist.
Ums schwimmen mach ich mir die wenigsten Gedanken. Meine Schwimmzeiten aus 2008 sprechen für mich eine deutliche Sprache, ich sehe auch wenig Sinn darin jetzt im Winter auf Teufel komm raus "Strecke zu machen" und konzentriere mich lieber auf Intervalltraining und saubere Technik. Km schwimmen macht m.M.n. im Frühjahr im 50m Becken und natürlich im Freiwasser am meisten Sinn. Ist aber nur meine Erfahrung!
Das wichtigste im Winter und beim Übergang zum Frühjahr : gesund durchkommen! Alles andere kommt von selbst und trainingsfaul sind wir ja alle nicht, oder?

Gestern längerer aber lockerer Lauf ( 1:15 Std. ) und heute EIGENTLICH 2 Std. locker Grundlage fahren - denkste! Wir sind zu zweit den Mainradweg gefahn, Hinweg ging ja noch, Rückweg war die Hölle, ca. 1.000.000.000. Fußgänger mit ebensovielen dummen Sprüchen (.....ham die kei Klingel???.....is des hier n Radwesch????.....usw blalabersülz ) :wut:

Naja, ständiges anfahn, bremsen, antreten, bremsen, ausweichen.....ätzend, einfach nur ätzend, die absolute Völkerwanderung, gabs heut irgendwas umsonst????? So sind wir natürlich viiiiieeeel mehr gefahn als gewollt, fast 3 Std und das zum Schluss der Regenerationswoche, Mahlzeit.
Aber ansonsten bin ich mit meiner bisherigen Form sehr zufrieden. Mir ist aber aufgefallen daß ich von Jahr zu Jahr immmer länger zum regenerieren brauche, das "Alter" macht sich halt doch bemerkbar. Hat auch ein Kumpel von mir gestern am Telefon bestätigt ( Ex-Straßenprofi ) daß es mit jedem Jahr länger braucht bis man erholt ist.
Ums schwimmen mach ich mir die wenigsten Gedanken. Meine Schwimmzeiten aus 2008 sprechen für mich eine deutliche Sprache, ich sehe auch wenig Sinn darin jetzt im Winter auf Teufel komm raus "Strecke zu machen" und konzentriere mich lieber auf Intervalltraining und saubere Technik. Km schwimmen macht m.M.n. im Frühjahr im 50m Becken und natürlich im Freiwasser am meisten Sinn. Ist aber nur meine Erfahrung!
Das wichtigste im Winter und beim Übergang zum Frühjahr : gesund durchkommen! Alles andere kommt von selbst und trainingsfaul sind wir ja alle nicht, oder?


