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Trainingsdokumentation
- Ersteller achilles
- Erstellt am
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Trainingsdokumentation .
AW: Trainingsdokumentation
Hallo,
ich bin ein totaler Statistik-Freak und dokumentiere daher natürlich alles in meiner eigens erstellten Excel-Tabelle, die schon 9MB groß war, bevor ich meine Trainingsdaten eingegeben habe
Dokumentiere die herkömmlichen Sachen wie Tag, Zeit,km, Puls,Kalorien, Gewicht(ab und zu). Habe mir noch eine extra "Mappe" (in Excel) erstellt, wo ich meine Ziele anfang des Jahres eingegeben habe und mir automatisch ausrechnet, zu wieviel Prozent ich diese erreicht habe und wieviel ich wöchentlich machen muss, um diese zu erreichen. Ist zwar nur ne einfache Tabelle, aber sehr schick und effektiv für mich
MfG
Sebastian
Hallo,
ich bin ein totaler Statistik-Freak und dokumentiere daher natürlich alles in meiner eigens erstellten Excel-Tabelle, die schon 9MB groß war, bevor ich meine Trainingsdaten eingegeben habe
Dokumentiere die herkömmlichen Sachen wie Tag, Zeit,km, Puls,Kalorien, Gewicht(ab und zu). Habe mir noch eine extra "Mappe" (in Excel) erstellt, wo ich meine Ziele anfang des Jahres eingegeben habe und mir automatisch ausrechnet, zu wieviel Prozent ich diese erreicht habe und wieviel ich wöchentlich machen muss, um diese zu erreichen. Ist zwar nur ne einfache Tabelle, aber sehr schick und effektiv für mich
MfG
Sebastian
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