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Team Frozen Frankfurt

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Re: Team Frozen Frankfurt
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Wenn die Tour nach Plan verläuft:lol: fahre ich am Sonntag, 25.11. von Hofheim nach Hemsbach, würde mich auf eure Begleitung freuen:love:
 
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Wenn die Tour nach Plan verläuft:lol: fahre ich am Sonntag, 25.11. von Hofheim nach Hemsbach, würde mich auf eure Begleitung freuen:love:

Sonntag hört sich gut an, wenn du kein I-Net hast phonen wir wegen Treffpunkt usw
 
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Ich verabschiede mich auch, muss noch duschen und Klamotten packen

ciao Tub
 
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Das war dann wohl nichts mit dem Punkt. Hat angefangen zu regnen. 4 Grad und Regen.... da war das Auto dann doch verlockender.
 
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Morgen,

na Ihr seit ja schon wieder Seitenlang am Spamen..:)
Ich kann schon wieder nicht am Woe Radeln grrrrumpf, bin in Kölle, Haus besuch machen. Naja, nehme auf jedenfall die Laufschuhe mit um wenigstens ein paar Punkte zu machen....:) Überlege ob ich die Rolle mitnehme oder sieht das Blöd aus, wenn ich die dann im Wohnzimmer meines Weiblichen besuches die Rolle Aufbaue..hmmmm bin echt am überlegen....:)

es grüßt der Franky
 
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Morgen,

na Ihr seit ja schon wieder Seitenlang am Spamen..:)
Ich kann schon wieder nicht am Woe Radeln grrrrumpf, bin in Kölle, Haus besuch machen. Naja, nehme auf jedenfall die Laufschuhe mit um wenigstens ein paar Punkte zu machen....:) Überlege ob ich die Rolle mitnehme oder sieht das Blöd aus, wenn ich die dann im Wohnzimmer meines Weiblichen besuches die Rolle Aufbaue..hmmmm bin echt am überlegen....:)

es grüßt der Franky

Franky,

Training ist die harmonische Abwechslung aus Be- und Entlastung. Momentan machst Du nur Belastung. Gut für die Punkte, schlecht für die Form... :eek:

Hau einfach bis Freitag Abend rein und mache dann zwei bewusst genossene Ruhetage vollkommen ohne Sport. Das bringt mehr!

Cheers,
Marc
 
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