Strecken rund um Hanau

[hugo]

hab keins fahr mosche 4 std RR :aetsch:

bin am we 10std. rennrad gefarhn :aetsch: :aetsch:
nur hab ich festgestellt dass auch wenn sie inzw. pensioniert sind, profis was anderes unter grundlagenfahrt verstehn als ich :eyes:

 

[*JO*]

ich bin Samstag aufs maul geflogen linker ober schenkel etwas offen und tuht sau weh. . . sonntag erstmal net gefahren aber jetzt hock ich mich gleich aufn Homi. . .
mfg JO

 

[Erdi01]

ich bin Samstag aufs maul geflogen
mfg JO

wie haste das den geschafft Schonmal gute Besserung

Erdi01

 

[*JO*]

bin samstag morgen um 9 los gefahren da waren es -5°naja bin mitm kumpel ausm verein richtung langenselbold gefahren naja straße gefrohren ...... abfallende linkskurve ....und haben wir beide gelegen .....war schon lustig..... aber später hats schon weh getan .... naja....aber geht schon wieder...;P schreibe übrigents grad vom hometrain..... ich hasse dieses ding....
aber ich kann ´die punkte ja ne t von den bäumen pflücken. . ..D
mfg JO

 

[cube04]

bin samstag morgen um 9 los gefahren da waren es -5°naja bin mitm kumpel ausm verein richtung langenselbold gefahren naja straße gefrohren ...... abfallende linkskurve ....und haben wir beide gelegen .....war schon lustig..... aber später hats schon weh getan .... naja....aber geht schon wieder
mfg JO

Harter Hund

Weiter so....wir können die Punkte gebrauchen - ich habe seit gestern (und noch bis morgen) ein paar Tage frei - bin auch schon fleissig am sammeln....

Gruß
cube04

 

[hugo]

ja wie? hier is ja ga nix los!!!

am wochenende wieder n paar km gemacht
heute is spinning angesagt und nach weihnachten will ich mit den intervallen zur kraftsteigerung anfangen....wie schauts bei euch aus...gutre vorsaetze fuers neue jahr?

 

[*JO*]

hallo
ab Frühjahr wirds ernst längere strecken. . .mehr kraft und rennvorbereitung bis jetzt war nur spaß . . .intervall. . .mal sehn
mfg JO

 

[Erdi01]

im Moment kuriere ich meine Erkältung aus. Ende Januar gehts nach Malle :jumping: Irgendwas spezielles trenieren tue ich eh nich, fahr NUR aus Spaß an der Freude

Erdi01

 

[Erdi01]

ich wünsch Euch schöne Weihnachten und nen Guten Rutsch :wink2:

Erdi01

 

[cube04]

...wünsche ich euch auch....

Schöne Feiertage und einen guten Rutsch ! :wink2: :frosty: :wink2:

 

[*JO*]

danke von mir aus Auch schöööne Weihnachten und einen guten rutsch. . .ich fah jetzt erstmal rennrad

 

[Sakir]

Ahoi

### wunderschöne weihnachten ###

hoffentlich bescheert euch der weihnachtsman mit genügend bike-zubehör

Michael

 

[cube04]

Habe gerade mal im MTB-Forum gestöbert (Schande über mich ).
Und was muss ich da sehen? Mit meiner Punktezahl aus dem Winterpokal wäre ich dort 50ter - bei uns bin ich momentan 31ter.
Trainieren wir zu wenig?
Sind die dort fleissiger? :eyes: :heul: :eyes:

 

[Erdi01]

Habe gerade mal im MTB-Forum gestöbert (Schande über mich ).
Und was muss ich da sehen? Mit meiner Punktezahl aus dem Winterpokal wäre ich dort 50ter - bei uns bin ich momentan 31ter.
Trainieren wir zu wenig?
Sind die dort fleissiger? :eyes: :heul: :eyes:

nicht unbedingt. Da ist allgemein mehr los. Außerdem verschlägt es bei dem Wetter sicher mehr aufs MTB.

Hab meine 2,5wöchige Pause heute beendet. Spühr die 110 KM von heut in den Beinen War irgendwie nicht mein Tag heut.

Erdi01

 

[*JO*]

rad war im Anus ^^morgen fah ich mitm 16kg Sptz mah ne runde
mfg JO

 

[Sakir]

Ahoi

Hab meine 2,5wöchige Pause heute beendet. Spühr die 110 KM von heut in den Beinen

hee hee kann ich garnicht verstehen

ich werde die nächste Zeit wohl auch mehr auf dem RR verbringen, gestern ist mein Schaltauge und Schaltwerk am MTB kaputt gegangen. Ersatz kommt erst in 2 Wochen... also wird das RR von der Rolle geholt und damit rumgedüüüüüüst

Ausserdem muss ich meinen Allerwärtesten noch an die Tage auf Malle gewöhnen :love: :jumping: :jumping: :jumping:

Michael

 

[Erdi01]

gestern ist mein Schaltauge und Schaltwerk am MTB kaputt gegangen. Michael

hee hee kann ich garnet verstehen, wie das passieren kann :eyes: :eyes: :eyes:

Viel Spaß auf em Renner :fro: (so ne Frisur hatt ich auch gern )

 

[*JO*]

16 kg -Spatz und ich sind heute sehr schön 6.30 h gemütlich rum geboscht war ne richtig geile runde !!!
mfg JO

 

[Erdi01]

16 kg -Spatz und ich sind heute sehr schön 6.30 h gemütlich rum geboscht war ne richtig geile runde !!!
mfg JO

Wo drehst Du/Ihr eigentlich Eure Runden. Erzähl mal ...

Erdi01

 

[*JO*]

ich fah eigendlcih IMMER erstmal nach Langenselbold(auch immer den gleich weg) und von da aus fah ich dann immer bissl um die ecken gestern haben wir uns in lselbold getroffen und sind dann ne richtig schöne runde über Arschaffenburg und dann noch en biss "Spessart" gehfahren. . .bin ich heute gleich nochmal gefahrn
mfg JO