Senioren-Fräd

[Hajo59ger]

Bestätigung vom Alten Dorfkrug am Kanal ist gerade bestätigt worden. Also wir sehen uns im diesem Jahr noch. Bis dann.

 

[Pannerace]

Rainer hast Du Friedhelms Radpartnerin hoffentlich auch gefragt, sie hatte sich doch auch auf unserem Treffen alle Mühe gegeben und war aus meiner Sicht eine Bereicherung für uns.

Danke,
habe Fidi gefragt...

 

[lobo_viejo]

Nur wenn du einen Badener beleidigen willst. Das weiß sogar Wikipedia.

Wieder was gelernt

 

[Pannerace]

Wieder was gelernt

Ebenfalls

 

[Schwarzwaldyeti]

Wieder was gelernt

Ebenfalls

Internet bildet.

 

[Pannerace]

Nix Internetz !!

Ziehe verbale Auskünfte von 'Eingeborenen' (Dir) vor - die sind immer realer.

Ein Computerbild von Steak + Rotwein kann ich weder essen noch trinken... + die Mädels kann man auch nicht anfassen

 

[Klaus1]

War heute im Schnee knapp 20km wandern, jetzt bin ich platt.

 

[thomaspan]

An all die Wetternörgler: Die Kölner Bucht scheint aktuell das deutsche Radelparadies zu sein. In den flachen Lagen kein Schnee, oft heiter, fast immer trocken von oben, nur von unten nicht. Selbst "Egon" hat die Gegend verschont, wie folgendes Beweisfoto vom letzten Freitag (13.01.) ein halbes Stündchen vor Sonnenuntergang zeigt.

Kein Schnee, viel Wind (aus der richtigen Richtung) und nachmittags ein ca. vierstündiges Fenster mit ordentlich Sonnenschein.

Und auch die Folgetage vom feinsten, wenn auch nicht immer sonnig. Dann noch die Aussichten für diese Woche: kalt, sonnig, klasse!

So soll es sein, so kann es bleiben!

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Und noch eins mit besten Grüßen an @Klaus1

(fast ganz sauber)

 

[Rolfmarc1]

Moin,

so, Sofa ist vorbei, gestern Abend für den Rhöntal Marathon in Bimbach angemeldet.

Heißt jetzt Training, Training, Training

Allen einen prima Tag heute

 

[lobo_viejo]

Moin,

so, Sofa ist vorbei, gestern Abend für den Rhöntal Marathon in Bimbach angemeldet.

Heißt jetzt Training, Training, Training

Allen einen prima Tag heute

Welche Strecke?

 

[Rolfmarc1]

Moin,

dem Alter und der Leistung entsprechend angepasst

Am Samstag die 156 er Runde. Zuviel Respekt vor der großen Runde. Überschätzen ist immer schlecht. Lieber die "kleine" zufriede zu Ende bringen.

Fährst du auch zur Veranstaltung?

 

[lobo_viejo]

Hatte das bisher nicht eingeplant, da ich mich 1 Woche später für einen (Heim) Kurztriathlon angemeldet habe. Ich bin Bimbach schon ein paar Mal gefahren, meist die 200er Strecke.
Hab gerade gesehen, die langen Strecken sind alle ausgebucht und für die "kurzen" kann man sich auch noch später entscheiden.

 

[Allmü]

Wir hatten heute in Münster trockenes Wetter, da bin ich trotz der Minustemperaturen 2:15 Stunden gefahren.
Auf wenig befahrenen Straßen war es aber noch sehr glatt, habe aber alles gut überstanden.

 

[Schwarzwaldyeti]

Heute sind die Fäden an der Schulter entfernt worden. Die Wunde sieht - lt. Arzt - gut aus. Auch die Beweglichkeit sei für die Kürze der Zeit gut. Mit was Ärzte so zufrieden sind... Ein dicker, roter, harter Knubbel sitzt noch neben/über dem Gelenk und schränkt die Bewegung deutlich ein. Ja ja, ich weiß, sind erst 10 Tage... Geduld war noch nie eine meiner Stärken. Schmerzhaft ist die Geschichte zum Glück nicht wirklich. Eigentlich wollte ich ja gestern schon wieder anfangen zu arbeiten. Das habe ich erst mal verschoben. Mal sehen, wie es nach dem WE aussieht. Physio startet in 3 Wochen.

 

[Allmü]

@Schwarzwaldyeti
Das hört sich doch schon gut an und übe dich noch etwas in Geduld, dann sitzt Du bald wieder im Sattel.
Weiterhin gute Besserung.

 

[Schwarzwaldyeti]

Das erste Mal wieder auf dem Ergometer, und das noch vor dem Frühstück. Schulter tut beim leichten Abstützen weh, also 30 Minuten freihändig gestrampelt. Nach dem Duschen habe ich jetzt mal das Verbandspflaster weggelassen. Die direkte Berührung fühlt sich merkwürdig an. Einerseits ziemlich sensibel, andererseits auch wieder einigermaßen taub. Schwer zu beschreiben.
Gerade eben Sonntag Nachmittagsspaziergang mit Frau Yeti im Park. Wege sind teilweise gefroren, das ist schon ein mulmiges Gefühl...

 

[Gelöschtes Mitglied 49155]

Yeti pass auf,Du bist nicht mehr der Jüngste....
Weiterhin gute Genesung.

 

[Klaus1]

Hier mal paar Pics von meinem Kurzurlaub, ab dem WE war mein Schatz dann auch da.Das ganze fand am Clausensee in unserem mollig warmen Wohnwagen statt. Das Wandern natürlich im Freien bei kuscheligen3-6 Grad minus.

 

[thomaspan]

Die direkte Berührung fühlt sich merkwürdig an. Einerseits ziemlich sensibel, andererseits auch wieder einigermaßen taub. Schwer zu beschreiben.

Kenn ich. War bei mir auch so. Vor allem der obere Brustbereich fühlte sich unangenehm taub an. Geht aber wieder weg (oder man gewöhnt sich daran und nimmts dann als normal hin?).

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Das Blaue an diesem WE recht ausführlich ausgeführt. Und immer an der Wand lang

Von oben wars übrigens knochentrocken (@Klaus1 ... ich schwöre )

 

[Pannerace]

Kleine Frischluftbetankung auf dem Crosser heute.

Herrlichster Sonnenschein - frisch, aber toll