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geronimo
Fahrma halt alle miteinand vom sbg.forum mitn walter nu de 178 km am dienstag. schliesse mich etwa 14-15 u
Bin nun bei der Firma Gourmet.Kulinarik. Grösster Event und Grossküchenbetreuer in Österreich . Haben Bosch. Betriebsküche Hallein .Werk 1&2 geschluckt..700 Essen pro Tag plus etliche Kaffeeautomaten -Getränke und Snackautomaten. Kiosk . usw. Meine Ex.Firma bekam keine Vertragsverlängerung mehr bei Bosch. Den fast 51jährigen Geronimo wolltens dann auch gern haben. Freut mich.mal schauen wies wird. Achso,so nebenbei. Wie gross bist? 70kg? Geronimo hat nun gewaltige( Attersee warens 95 kg ) 99kg und ist nicht ganz 184cm-- wenn ma dann eine Ausfahrt machen mit Berge und Hügel wird -- gerechnet -- gelle!!🙂 Bei 1000hm- ( Kf müssten wir noch zusätzlich bestimmen!!--meiner ist 26% !!) Jedes Kilo zuviel ( rechnen wir nur vom normalgwicht rauf) sind 1 Minute langsamer gegenüber dem Leichteren ( Automatisch) ! Der Kraftverlust durchs Alter ist Gschenkt
( sollten mind. 15% sein) Bin ja net so. Freu mich trotzdem. Gaisberg wäre gutes Pflaster !!
Dass Buch hätte ich mir nicht soooo heftig vorgestellt und ja, zumindest sind Testosteron / Steroide scheinbar ganz normal in der Hobby -Rennradszene ( Semi.Pros) Vorallem dass sogenannte --Laden-- ( 3 Wochen vor den Rennen etwa) ist wie bei den Kraftsportlern ganz normal. Es würde mich nicht mehr Wundern obwohl ich auch immer skeptisch war,denn Robert nimmt nichts und leistet abnormales? Ok, ist eigene Gschicht. Aber man hört dann doch so einiges von Ärzten die des öfteren Blut abnehmen von gewissen Spitzenhobbyisten . Beim Radln brauchst einfach auch enorme Kraft in einer eher kurzen Zeit( 2,5-6,5 h) Aber möglicherweise gehts doch auch ohne bzw. die strengen sich einfach weit mehr an mit dem richtigen Trainplan und Professioneller Betreuung / Umfeld. Machbar ist vieles,wenn man danach oder zuvor ganz viel Zeit hat zum Regenerieren. Hinsetzen und nicht viel Bewegen oder so 
