Was kosten die Airstreem und die 1900 Dt Swiss? Dankehy george, also ich muss sagen die airstreeem san super
AL30 schwarz od. weiss
1440gramm (selbst gewogen) -absolut steif... taugen mir voll.
oder wenns gwicht egal is DT Swiss, hab selber ja die R1900 am 2t Rad...brutal steif, bockhart, die bringst nicht zum streifen... und ich fahre auch keine leichten gänge
LG. Floh
Danke Dir,sehr nett!
Ok , ok, aber ich bin am VORAUSTEN ,weil keine eigenen KinderDas erklärt dann auch, warum ich noch ein kleines Stück voraus bin - ich hab nur zwei Kids!
vita-club,amade,mondsee,wachau,st,pölten,dolomiten,tour de schrick,sauwald,zwettl,trattberg,merckx.classic,kühtai,stoisser,alm,selzthal, oö.thermen runde, und paar kleinere ! Wie sichs ausgeht
Klasse ab 50-
Klarerweise kann ichs mir leichter machen,da keine eigene Familie zu verantworten ist . Mir gehts darum , nächstes Jahr nicht nur öfters vorne dabei zu sein und nur 1 mal aufn dritten zu fahren,sondern unter die ersten Drei des öfteren zu kommen! Dazu fahre ich natürlich dann die mittleren bzw. kurzen Strecken,denn nach erst etwa 5 Jahren am Radl ( ambitioniert 4 jahre) sind die semi-pros wie Lindner/Gmachl/ und co. auf den langen Distanzen, logischerweise Leistungsmässig eine andere LigaHey Sir!
ausser Rennrad-Rennen fahren nix mehr zu tun ?
das einzige wo ich mich angemeldet habe ist dolomiten..., und nachdem ich 2013 5tage in FRA bin, brauch ich keine weiteren Rennen
Lg. Sir2
und wirds eher bleiben,denke ich. See You SirAlter Schwede, bist du deppat...alle Achtung vor deinem Rennprogramm.vita-club,amade,mondsee,wachau,st,pölten,dolomiten,tour de schrick,sauwald,zwettl,trattberg,merckx.classic,kühtai,stoisser,alm,selzthal, oö.thermen runde, und paar kleinere ! Wie sichs ausgeht
Er kann Dir sicher helfen! Ich bin ausgestiegen bei inmotion.linz , da es nach meiner Beinverletzung und gegen Ende der Saison keinen Sinn machte,aber grundsätzlich ein Praktiker,jedoch ohne Leistungstest kanns nicht funktionieren.
Du wirst lachen,aber dass Thema --Trainingsplan-- ist für normale HOBBY Rennradler/Biker , die nur a bissl wo mitfahren wollen, ganz normal und üblich! Was die Halb-Professionelen aber Praktizieren um vorwärts zu kommen ist abnorm und könnte ich selbst niemals durchhalten .Nur dass Training von den besseren Hobbysportlern
ist ein fast täglicher Kraftakt,auch im Winter. Aufn Untersberg in der Herbst und Winterzeit 50X mindestens rauf und weit drüber ist eigentlich klar neben dem Trockentraining im Studio fast täglich--Ergo und Spinning -- Grundlage nur bei aktiver Erholung,wies so schön heisst Wir sind die Super-normalen Sir !
