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RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

  • Ersteller Ersteller Le Baron
  • Erstellt am Erstellt am
Danke, das wird alles schon wieder, ist ja nur ne Erkältung! :D
Bringt das Kind zwangsweise alle Nase lang aus der Kita mit :D

Ich denke mal leicht laufen sollte morgen gehen.
 
Ich hab immer noch Fuß, war heute bei 2 Ärzten, nächste Woche geht's weiter.
Egal, morgen wird erstmal gelaufen, denn außer den schmerzen spricht nichts dagegen.
Kalorienchen hat nun offiziell Fersensporn, aber auch hier wird weiter gelaufen (der Arzt hat nichts dagegen).
 
@clara226
wie geht es denn Dir? Hast du die 50 km gut weggesteckt?
Was machen die Beine, Muskeln und Gelenke?
Ich an deiner Stelle würde morgen oder übermorgen mal einen ganz lockeren Testlauf machen.
Da merkt man am besten ob alles gut überstanden ist.
 
@clara226
wie geht es denn Dir? Hast du die 50 km gut weggesteckt?
Was machen die Beine, Muskeln und Gelenke?
Ich an deiner Stelle würde morgen oder übermorgen mal einen ganz lockeren Testlauf machen.
Da merkt man am besten ob alles gut überstanden ist.
Mir geht es erstaunlich gut, viel besser als nach einen Marathon. Liegt sicher am lockeren Tempo. Keine akuten Schmerzen mehr, nur müde Beine. Hab vorhin mal eine Stunde ganz entspannt auf dem Ergometer zugebracht, das hat gut funktioniert. Morgen Schwimmen und etwas Radeln, und am Donnerstag steht ein lockerer Lauf auf dem Programm.
 
gute nacht!, zwei stunden schlaf und dann ab ins büro! heut abend dann nen langer lauf. na mal sehen....was so geht...
 
Moin Moin,
@ Kochi,
Alles Gute zum Geburtstag!! Feier schön mit deinen beiden Prinzessinnen!!


@ akki,
warum nur 2h Schlaf? Hast du nächtliche Hobbies? :D

@ ADJ, Nina, MArtinL,
gute Besserung!!! Bzw. ADJ, finden denn die Ärzte gar nix?

@ Tijoe,
Schnupfen und Husten gehen ja so weg :D

@ all,
heute werde ich mal versuchen ganz locker zu joggen, mal sehen ob es geht.
Erkältung ist zumindest merklich geringer.
Ansonsten verfliegt die letzte freie Woche, aber das macht nix ich freu mich.
 
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