RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

Kaffee?

 

[Adrenalino]

Espresso ja gerne, Kaffee nein danke

 

[Ausdauerjunkie]

CEP und Schuhdiskussion: gerade gekauft (1/2 Normalpreis, also alles zusammen immer noch 35€ weniger als der Schuh allein kostet)

 

[Adrenalino]

Wasn das fürn Modell? Also die Schuhe mein ich......

 

[HelloKitty]

Heute war ich sagenhafte 4 km laufen... ich werde dann mal lieber auf Rolle und Rudergerät ausweichen...

 

[Adrenalino]

........und ich werde versuchen, nachher 10km in 5:30min pro km zu laufen, wie es der Plan als Regenerationslauf will.

 

[HelloKitty]

........und ich werde versuchen, nachher 10km in 5:30min pro km zu laufen, wie es der Plan als Regenerationslauf will.

Viel Spass! Ist für mich momentan unerreichbar....

 

[Nina1980]

Gewöhn dich dran, für mich auch

 

[Kochi22]

Zum Glück sind die Wetteraussichten für die Provence deutlich besser als hier
Heute war ja an Trostlosigkeit nicht zu überbieten.

 

[Mad Max]

Ich habe wieder I - net
Aber kein Telefon, erklären kann das keiner

@ adrenalino,
schön ruhig laufen

 

[Adrenalino]

Zum Glück sind die Wetteraussichten für die Provence deutlich besser als hier
Heute war ja an Trostlosigkeit nicht zu überbieten.

An eurer Stelle würde ich so lange als nur irgend möglich da unten bleiben. Hier haben sich alle Hoffnungen auf Besserung zerschlagen. Nächste Woche wirds noch schlimmer
Mad Max HelloKitty
Ich hab mich im Plan verguggt, statt 10km waren 15km in 5:30min/km angesagt, war nicht einfach aber ich hab die Zeit eingehalten

http://connect.garmin.com/activity/374635057

 

[Ausdauerjunkie]

Wasn das fürn Modell? Also die Schuhe mein ich......

GT 1000

 

[Adrenalino]

GT 1000

Danke

 

[bikehumanumest-rennrad]

heute Eliminator... deutscher Worldcupsieger... Daniel (vom befreundeten Team Ötztaler Scott) wird Worldcupgesamtsieger...und coole Bilder ...

http://live.redbull.tv/events/237/uci-mtb-world-cup-2013-hafjell-crosscountry-eliminator/

auf Demand nochmal anschaubar !!!

JOE

 

[Mad Max]

Moin Moin,
da die Zeit knapp ist und ich trainieren will, muss ich halt früher ran
Heute früh dann erstmalig wieder mit Stirnlampe. MAl schauen obs dann trotzdem nen TDL wird.

 

[Mad Max]

TDL am Morgen erledigt!!

 

[TiJoe]

Jederzeit gerne das ist genau, was ich im Moment Lust drauf hätte...ich düse hier seit 15 Jahren meisst alleine immer dieselben Strecken ab... da wird der schönste Trail irgendwann eintönig...

JOE

Moin Joe!

Sag mal, hast Du am 28. - 29.9. schon was vor?

Meine Frau hat mir gestern, als kleine Anerkennung meines großartigen Verhaltens , das WE frei gegeben.
Da könnte man ja vielleicht ein wenig Radeln gehen...

Gruß Joe

 

[Adrenalino]

Aha, Internet flächendeckend ausgefallen

Morsche übrigens!

 

[saxoshuttle]

Morsche auch von mir. Also in Main-Nähe funzt das I-Net .
Muss dann mal weiter schaffe ...

 

[bikehumanumest-rennrad]

Morsche auch von mir. Also in Main-Nähe funzt das I-Net .
Muss dann mal weiter schaffe ...

hier funktioniert auch alles bestens ... deshalb muss ich ja auch arbeiten ...ohne I-Net "müsste " ich direkt zur Freizeit übergehen...

JOE