RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Turbo32]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - Teil 15

Nee,Zofingen mein ich .
in der Schweiz mit 150 Km Rad

 

[Bauknecht]

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Witzig, war vorhin mit meinem 16-jährigen Sohn Laufen auf meiner 10 km-Wendepunktstrecke.
Und das Ergebnis ist eine um 2! min schnellere Zeit als bisher alleine. Vor allem der Rückweg (bergauf) ging deuitlich flotter.
Okay, mein Lauftraining ist im Augenblick noch nicht so weit entwickelt. Hab ja erst ca. 140 km dieses Jahr. Aber trotzdem....

 

[Bauknecht]

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Mal noch ne Frage an die Garmin Freaks:
Hab seit einiger Zeit den Forerunner 305 und bin auf den Geschmack gekommen.
Was mir bei dem Gerät noch nicht so gefällt ist die Höhenerfassung. Da sind Geräte mit barometrischer Erfassung deutlich besser. Beim Radfahren hab ich auf dem Forerunner oft doppelt so viel Höhenmeter wie auf meinem Ciclomaster...

Jetzt bin ich auf den Garmin Edge 500 gestoßen. Das ist praktisch ein Forerunner fürs Rad mit barometrischer Höhenerfassung und Trittfrequenz. Und wenn wir schon beim Edge sind, dann ist es nicht mehr weit zum 800er mit vollwertiger Navigation dazu.

Kann jemand zu einem oder beiden Geräten eine persönliche Meinung abgeben?

 

[triduma]

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Hab leider 2,5 std. gebraucht .
War sehr ungewohnt nach 16 Km Berglauf aufs Rad zu steigen ,wenn man es nicht geprobt hat .
Gleich aus der Stadt raus hat`s nen fürchterlichen Anstieg ,da hab ich gedacht ich platze (wadentechnisch) ,aber dann hat`s ja doch noch zum Finish gereicht

trotzdem ,tolle Veranstaltung

Vielleicht mach ich nochmal das Ding in Holland .

Hi Turbo32,
2,5 Std.??? für was?
Die Strecke ist doch 16/64/8 km

 

[clara226]

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Ich will auch mal Bilder posten Unsere Bergstraße ist auch schön, nicht nur Frankreich ... und Adrenafotolino sieht meine Bilder im Gesichterbuch ja nicht.

(Edith sagt: Alle Fotos sind von Samstag)

Am Start mit neuem Bike-Setup, und mit den Standard-Laufrädern:

Ein Hügelein:

Osterbrunnen (bzw. dessen welke Reste) gibt's hier auch:

Wein:

Eine der vielen Burgen:

Fast wieder daheim:

Feuer über der Heimatstadt?

 

[Ausdauerjunkie]

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N'abend,

wieder verdammt ruhig hier heute- alle verschreckt?

Kennt ihr eigentl. den Typ, der mit einem BMX (!) Rad u.a. den Ironman Hawaii gemacht hat? (Glen Jusczyk)

@ttria
Schöne Bilder, thx!

 

[Mad Max]

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Moin Moin,
Mittwoch früh das Wetter hält zumindest noch!
12°C und sonne!

@ nina,
das ist in der Taperphase normal, da mag man net mehr!!

@ ttria,
schöne Bilder, viel besser ohne das Gedöhns hinterm Sattel!!

@ ADj,
nein, den kenne ich leider nicht!

@ bauknecht,
das mit den schnelleren Zeiten liegt daran, dass dein Sohn dich zieht!!
Nicht physisch aber psychisch!!
Weiter so!
Zu Garmin, kann ich dir nur empfehlen die Werte auf connect.garmin.com auszulesen, da stimmen die hm dann wieder.

Allen einen schönen Mittwoch!!

 

[Nina1980]

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Jetzt bin ich auf den Garmin Edge 500 gestoßen. Das ist praktisch ein Forerunner fürs Rad mit barometrischer Höhenerfassung und Trittfrequenz. Und wenn wir schon beim Edge sind, dann ist es nicht mehr weit zum 800er mit vollwertiger Navigation dazu.

Kann jemand zu einem oder beiden Geräten eine persönliche Meinung abgeben?

Zum 305er kann ich nix sagen, den Edge fand ich, die 2, 3 Male als ich ihn hatte, echt gut. Habe aber einfach keinen zu deutlichen Vergleich, sorry...

Guten Morgen Schatzis :wink2: und danke an Max und ttria. Hab heut nicht mal Bock zum run and swim in meiner Pause.. Aber: ich geh natürlich trotzdem!Parole: Durchhalten.
Außerdem bekomm ich heut bayrischen Besuch, da freu ich mich schon sehr :love:

Einen wunderschönen Tag Euch, genießt die Sonnenstrahlen :wink2:

 

[triduma]

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Mal noch ne Frage an die Garmin Freaks:
Hab seit einiger Zeit den Forerunner 305 und bin auf den Geschmack gekommen.
Was mir bei dem Gerät noch nicht so gefällt ist die Höhenerfassung. Da sind Geräte mit barometrischer Erfassung deutlich besser. Beim Radfahren hab ich auf dem Forerunner oft doppelt so viel Höhenmeter wie auf meinem Ciclomaster...

Jetzt bin ich auf den Garmin Edge 500 gestoßen. Das ist praktisch ein Forerunner fürs Rad mit barometrischer Höhenerfassung und Trittfrequenz. Und wenn wir schon beim Edge sind, dann ist es nicht mehr weit zum 800er mit vollwertiger Navigation dazu.

Kann jemand zu einem oder beiden Geräten eine persönliche Meinung abgeben?

Hi Bauknecht,
Ich hab auch den 305 und benutze als Trainingssoftware Sporttracks.
Da stimmen die hm eigentlich ziemlich genau.
Trittfrequenz kannst du beim 305 auch nachrüsten.
Gruß
triduma

 

[MartinL]

N'abend,

Kennt ihr eigentl. den Typ, der mit einem BMX (!) Rad u.a. den Ironman Hawaii gemacht hat? (Glen Jusczyk)
[/B]

Dann wärmen wir das eben nochmals auf wenn Du's möchtest.
(so machen es gewöhnlich die Medien im Sommerloch wenn es wenig zu berichten gibt)

Birgit hat den Verrückten mit dem Fixie sogar beim Anstieg auf der Palani-Road fotografiert

Hier beim Wettkampf in Action vor dem Abzweig in die Lava-Wüste.
Zu beachten das ganze Rennoutfit :jumping:

 

[Turbo32]

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Hi Turbo32,
2,5 Std.??? für was?
Die Strecke ist doch 16/64/8 km

Du hast doch nach der Radstzrecke gefragt ,bitteschön

War der 95. Radsplit von 130 Startern .
1200 Hm

Der Sieger ist 1: 50 h gefahren

 

[Nina1980]

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TurbOoo :wink2: Mein September Dienstplan steht schon fest. Nur zu Deiner Info

*undweg*

 

[cube04]

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Guten Morgen zusammen,
um das Sommerloch zu füllen könnten wir noch etwas reden über:
- Kompressionssocken
- ob Stadler's Vorname jetzt mit einem oder zwei "N" geschrieben wird
- wie lang der lange Lauf sein soll
etc...

:lol:

Spaß beiseite....allen einen schönen Mittwoch....das Wochenende naht!

Gruß

Cube04

 

[Mad Max]

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Guten Morgen zusammen,
um das Sommerloch zu füllen könnten wir noch etwas reden über:
- Kompressionssocken - braucht kein Mensch
- ob Stadler's Vorname jetzt mit einem oder zwei "N" geschrieben wird ja
- wie lang der lange Lauf sein soll - länger als der mittellange Lauf
etc...

:lol:

mmh Antworten in Rot

 

[Bauknecht]

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Also: hier dann mein überflüssiger Sommerloch-Senf:
Ich hab solche Socken und ziehe die gerne NACH dem Training an.
Irgendwelche meßbaren Argumente kann ich dafür nicht ins Feld führen. Es fühlt sich einfach gut an
Habe mir die letztes Frühjahr nach meiner Sprunggelenks-OP gekauft, als mich die Medizinerin in irgendwelcehe orthopädischen Stützstrümpfe stecken wollte. Da dachte ich mir: das gibts was schickeres.
Die CEPs wurden von ihr dann akzeptiert.
Und seitdem mag ich die Socken.

 

[Bauknecht]

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Apropos Sommerloch:
gestern war Sportabi bei meiner Tochter. Da erschien doch ein Proband, der sich damit brüstete, sich am Vorabend für die Schwimmprüfung seiner Bein- und Brustbeharung entledigt zu haben.
Zum Beweis hat er unter dem Gejohle seiner Klassenkameraden das blanke bein gezeigt.
Obs was genützt hat, ist mir leider nicht überliefert

So, jetzt aber weg, muß auf eine Baustelle...:duck:

 

[Adrenalino]

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Bonjour,

kann nix zum Sommerloch beitragen, außer daß das Wetter hier sommertypisch superklasse ist :blabla:

Wir werden jetzt runter in den Ort auf den Markt fahren, Geld ausgeben :blabla:

Heute mittag geh ich evtl. schwimmen, auf jeden Fall Radfahren, laufen war ich gestern, 2 Std und 21km :blabla:

Fotos heute abend :blabla:

@Nina
Wart`s mal ab, wenn St.Ölten vorbei ist dann bekommste erst recht Lust auf weitere WK
@triduma
Super, daß deine Verletzung endlich ausgestanden ist
@ttria
Sehr schöne Fotos
@MartinL
Ja, darüber hattet ihr schon berichtet, stimmt

Reicht das für`s erste? :blabla:

 

[Ausdauerjunkie]

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Morning

Sommerloch, kann gar net sein, denn es ist kein Sommer!

@triduma
Passend dazu: Nun RR oder TT? Du mußt es wissen, du warst doch schon da?

 

[headhunter]

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Guten Morgen @ all


Nach dem Tria ist vor dem Tria
Am Montag einen Tag pausiert und gestern dann wieder Ins lauftraining eingestiegen > 5Km
heute soll dann ein längerer langsamer Lauf folgen (so 14Km; mal schauen was geht)
In 4 Wochen soll Bonn gerockt werden > bis dahin muss ich noch ein paar längere Läufe absolvieren


Sommerloch, wie seid Ihr denn drauf :spinner:
Jede Woche ist doch jetzt irgendwer auf nem WK, Fußball Bundesliga Finale; Frauen Fussball WM geht bald los; Formel 1 rockt; Eishockey WM > Und Ihr redet über Kompressionssocken :wut:
:duck:

Ok Weitermachen :wink2:

 

[Mad Max]

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@ heady,
WK´s ok, aber Ballsportarten?? ne damit kann ich gar nix anfangen, da bin ich talentfrei!

Welche Distanz ist in Bonn? MD?