RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

News aus Bad Füssing:

Die Nina hat das Ding gerockt (habe ich nicht anders erwartet...)

Der kochi war noch bei 1:55 unterwegs,
MartinL und Frau sind bei der HM Marke mit 1:53:xx durch
Punktlandung, denn von der Pacerin (MartinL's Frau) kenne ich nichts anderes!

@Nina
Gratuliere zur neuen, super pB im Halbmarathon mit 1:45:xx ! -Da hat sich heute dein Training voll ausgezahlt!

 

[Adrenalino]

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Wieder da!

@Nina
Prima, Training hat sich ausgezahlt, supi!
@Max
Nee, ein Bekannter von mir hat 2010 seinen ersten Triathlon gemacht, kann wohl einigermaßen kraulen und hat sich von Leuten ausm Schwimmverein einiges zeigen lassen aber er kommt nicht weiter - ich soll mal schauen ob und wo es noch Verbesserungspotential gibt, ausgerechnet ich, bin ja auch net sooooo der Top-Schwimmer. Aber ich werde tun was ich kann
@ADJ
Und, mal Rolle oder MTB angetestet?
@all
3 Std. bei schlimmen Wind durch die Wetterau, haben die Tour abgekürzt weil es sonst zeitlich nicht gepasst hätte aber schee war`s trotzdem
Gleich geht`s weiter zum schwimmen......

 

[cube04]

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@Prinzessin: sauber gemacht!!!!

 

[saxoshuttle]

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@Nina
Super!!!
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Klasse-Zeit! Da kann ich bislang leider nur von träumen

 

[Mad Max]

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@ princess,
super gemacht herzlichen Glückwunsch zur neuen PB!!

@ adrenalino,
ich wäre ja auch gerne draußen gefahren, aber bei Dauerregen hatte ich da dann keine Lust drauf, also blieb nur die Rolle. Eventuell gehen morgen früh 2h outdoorradeln.

 

[triduma]

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@Nina
Gratuliere zur neuen, super pB im Halbmarathon mit 1:45:xx ! -Da hat sich heute dein Training voll ausgezahlt!

Herzlichen Glückwunsch zur neuen HM Bestzeit.
Ich hoffe doch ihr feiert das im Johannesbad Restaurang richtig. Mit Kaffee und Torte.
Gruß
triduma

 

[triduma]

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@Ausdauerjunkie,
wo hast Du denn die Zeiten von Bad Füssing her?
Auf Chipzeit.de ist noch nichts?
Gruß
triduma

 

[cube04]

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Wahrscheinlich tippt Martin im lockeren Grundlagentempo bei KM 38 ins Handy.. :lol:

 

[Ausdauerjunkie]

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@Ausdauerjunkie,
wo hast Du denn die Zeiten von Bad Füssing her?
Auf Chipzeit.de ist noch nichts?
Gruß
triduma

@triduma
Von der Zeitenflüsterin

@Adrenalino
MTB, 1h

@Joe,
mußte da an dich denken, weil ich so runtergeeiert bin.....

 

[bikehumanumest-rennrad]

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@Joe,
mußte da an dich denken, weil ich so runtergeeiert bin.....

ganz rechts oder links aussen sieht doch machbar aus... wobei mit Starrgabel (ich) oder Deiner "Federgabel" (federt da noch was ?ich tippe auf max.3,5cm "Weg") ist das immer cooles Techniktraining...

ps...im Winter fahr ich mit dem MTB kaum im Gelände/am Berg...95% eher flach, weil an Anstiegen/Abfahrten ist es kaum möglich den Zielpuls gleichmässig zu halten... die ersten Anstiege erst jetzt wo das Wetter (wie gestern+heute) wieder lange Rennradtouren zulässt...

Joe

 

[Ausdauerjunkie]

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ganz rechts oder links aussen sieht doch machbar aus... wobei mit Starrgabel (ich) oder Deiner "Federgabel" (federt da noch was ?ich tippe auf max.3,5cm "Weg") ist das immer cooles Techniktraining...

ps...im Winter fahr ich mit dem MTB kaum im Gelände/am Berg...95% eher flach, weil an Anstiegen/Abfahrten ist es kaum möglich den Zielpuls gleichmässig zu halten... die ersten Anstiege erst jetzt wo das Wetter (wie gestern+heute) wieder lange Rennradtouren zulässt...

Joe

Jepp, bin rechts runter, aber der "Sicherheitsfuß" war ausgeklickt.....

Die Federgabe federt noch recht ordentlich, weniger wäre mir manchmal lieber (aufwärts)

 

[Randy]

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Ich melde mich mit einer Frage zurück: Juengelchen, Triduma, ADJ und ein paar weitere Teilnehmer: Ihr kennt euch gut mit Laufschuhen, könnt ihr mir ganz leichte, neutrale Wettkampfschuhe empfehlen?Sie dürfen den Bewegungsablauf auf keinen Fall stören.
Ja, ich laufe minimalistisch, aber ich habe Volksläufe im Visier...

 

[Ausdauerjunkie]

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Ich will nicht zuviel verraten, das werden die Herrschaften schon selbst noch tun, aber:

Meinen allergrößten Respekt vor kochi's hervorragender Leistung!!!

Wow - ich bin begeistert und sehr überrascht!!!

 

[Adrenalino]

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@Randy
Der Firewoolf von Woolf ist direkt und leicht. Guggst du :

http://www.tri-speed.de/Woolf-Firewoolf

 

[MartinL]

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Weil ja alle gespannt darauf warten, hier der Ergebnisdienst aus Bad Füssing:

Nina: Halbmarathon 1:45:59, 4.Ak30 + PB
Kochi: Marathon: 3:56:05 + PB

BirgitL: Marathon: 3:47:48, 2.AK40, 9.Platz Frauen
MartinL: Marathon: 3:47:48 (nur für Pace zuständig gewesen)

Wetter optimal! Klasse Wochenende! Alle zufrieden!
Super Saisonauftakt!

Schade nur dass wir 3 Verletzte zu Hause lassen mussten.

 

[Juengelchen]

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Ich habs auch schon gelesen, super Kochi, big ups! Ich zieh meinen Zeitfahrhelm vor dir

Randy, ich laufe sehr gern mit diesen Brooks:

Hat aber ne leichte Stütze.

Dann hab ich den Nike:

Der hat keinerlei Stütze, total direkt

Sonst Asics Piranha, den kauf ich mir dieses Jahr noch:

K-Swiss K-ruuz

Mizuno Wave Universe 4 (99gr)

 

[Adrenalino]

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Hat sich der kochi für den Marathon gemeldet, der Fuchs - ich erinnere mich, daß er "eigentlich" den HM laufen wollte

Super-Leistung!

Auch natürlich an alle anderen BF-Starter meinen Glückwunsch, habt ihr super gemacht

 

[Juengelchen]

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Hat sich der kochi für den Marathon gemeldet, der Fuchs - ich erinnere mich, daß er "eigentlich" den HM laufen wollte

Super-Leistung!

Auch natürlich an alle anderen BF-Starter meinen Glückwunsch, habt ihr super gemacht

Kochi wollte schon den Marathon laufen, erst durch seine Pause hat er sich für den HM entschieden, imho.

 

[Adrenalino]

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Kochi wollte schon den Marathon laufen, erst durch seine Pause hat er sich für den HM entschieden, imho.

Kann sein, weiß ich net mehr. Letzter Wissensstand meinerseits war halt HM

 

[cube04]

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Leck mich am Ar****, Kochi!!

Saubere Leistung!

Auch Glückwunsch an Martin und Anhang!