RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[triduma]

@MartinL
Gratuliere zum Berlin Marathon. Sauber durchgelaufen. Wieder ein Marathon merh auf dem Konto.

 

[Mad Max]

@ adrenalino,
schöner Bericht!!

@ martin,
herzlichen Glückwunsch 3:10 h ist doch mal ne Punktlandung!!

@ all,
ich war heute mit Thomas 31 km Laufen diesmal ganz langsam ohne Thomas zu jagen, nur als Nebenherläufer.

 

[stump1967]

@MartinL Glückwunsch zur super Zeit in Berlin

 

[Duracell78]

Sodele...
Wieder daheim....Remstal-Marathon hatte heute Premiere...bin sehr entspannt gelaufen und hab ne nette Frau mit Hund kennen gelernt...war super entspannt...ich bin noch nie so viel redend nen Wettkampf gelaufen...und dementsprechend bin ich auch nicht am sack...
Wir hatten an den Getränkestationen 3mal kurz Pause gemacht, um den hund zu versorgen..
So kamen 2:10 rum raus und ich hab nen tollen Tag gehabt!
Schönen Nachmittag!

Ps: ich war auf der halbmara-Distanz

 

[Mad Max]

Gratulation auch an Turbo zur sub4 !!!
3:57 h gut gemacht!!

 

[Sportopfer]

Glückwunsch an Martin und Turbo für Berlin und Duracell für einen fröhlichen Halben

 

[triduma]

@Turbo32
Gratuliere auch zum Berlin Marathon. Sub 4 h Passt doch.

 

[triduma]

@Adrenalino
schöner Bericht von Dir.
Ich hab mir gleich mal deine Garmindatei vom Rad fahren runtergeladen. Die kann ich dann gleich bei meintm TL im April einige male abfahren.
Aber grade beim IM Mallorca wäre es sinnvoll die Radstrecke in einem zwei Runden Kurs umzuändern damit man den langen Anstieg zwei mal fährt. Zwei gleiche Runden wie die 70.3 Runde dann würde das Feld mehr auseinandergezogen.

 

[pXpress]

Glückwunsch an die Marathon und HM Finisher
Schöner Bericht @Adrenalino

Die Hoppels haben heute erst mal Wettergerecht geschwommen im Hoteleigenen 25m Pool. Bei mir waren es 2400 m / 55 Minuten. Ina war es nach 1800 m zu kalt und hat sich im Spa-Pool wieder aufgewärmt.
Nach kurzer Pause doch noch aufs Rad gewagt, die ersten 30 Minuten tröpfelte es auch nur, je näher wir Petra kamen, desto heftiger wurde der Regen. Also dann den direkten Weg über St. Margdalida genommen. Nach 1:46 und 43.x km wieder in der Tiefgarage gewesen, Räder trocken gelegt, anschließend uns . Jetzt bei Kaffee und Kekse den Regen Regen sein lassen, morgen wird bestimmt besser

 

[Ausdauerjunkie]

Den Spätsommer mit >20° habe ich gerade für einen schönen progressiven Sonnenlauf (22.5k/1:58) genutzt.
Nun Espresso.

 

[Stahlrost]

Moin,

auch den Berlin-Finishern ein großes Lob und nen dicken Daumen

@ kupferle, war das ein normaler HM oder so eine Veranstaltung mit Hund? Das machste doch auch, oder?
Aber Hauptsache Du bist zufrieden und der Hund ist glücklich - oder umgekehrt

Gruß

"ausmSauerland"

 

[Duracell78]

Das war ein normaler lauf...hundesaison geht Ende Oktober los......
Ich glaub es sind alle zufrieden

 

[Turbo32]

Moin ,danke für das Nachfragen und die Glückwünsche heute .
Wieder einen Volkslauf beendet .lief gut ,tolle Bedingungen und Stimmung .
DURCHGELAUFEN ,KEINE einzige Gehpause !

Fetten Glückwunsch an die Ironmen ,habt Ihr gut gemacht !!! Gute Erholung !


Gesendet von iPad mit Tapatalk

 

[bikehumanumest-rennrad]

Glückwunsch an die Marathon und HM Finisher
Schöner Bericht @Adrenalino

Die Hoppels haben heute erst mal Wettergerecht geschwommen im Hoteleigenen 25m Pool. Bei mir waren es 2400 m / 55 Minuten. Ina war es nach 1800 m zu kalt und hat sich im Spa-Pool wieder aufgewärmt.
Nach kurzer Pause doch noch aufs Rad gewagt, die ersten 30 Minuten tröpfelte es auch nur, je näher wir Petra kamen, desto heftiger wurde der Regen. Also dann den direkten Weg über St. Margdalida genommen. Nach 1:46 und 43.x km wieder in der Tiefgarage gewesen, Räder trocken gelegt, anschließend uns . Jetzt bei Kaffee und Kekse den Regen Regen sein lassen, morgen wird bestimmt besser

hoffentlich wird das Wetter bald besser bei Euch ... normalerweise ist es zu dieser Zeit echt viel besser ... bin ja auch öfters auf Malle, in welchem Hotel seid Ihr denn genau ?

JOE

 

[pXpress]

Wir sind in Can Picafort Hotel Ferrer Janeiro, für morgen soll es ganz gut werden, dann geht's zum San Salvador, danach dann Randa oder Porto Cristo, schauen wir mal. Ist aber angenehm warm hier und eben riss es schon auf.

 

[Nina1980]

Herzlichem Glückwunsch Martin und herzlichen Glückwunsch Turbo!!

Wir sind mit adrenalino heute noch in alcudia gewesen und es hat den ganzen shaic Tag geregnet! Herrschaften, das nervt!
Vg von der Insel!


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

 

[Kochi22]

HotelLobbieFinisherSelfie

Auserdem:
Da ist das Ding!

 

[Kochi22]

Vielen Dank für die Glückwünsche und fürs mitfiebern!

Die Kurzfassung:

Schwimmen - Niice! Gut gelaufen und gute Bedingungen.
Rad - Niice! Bis auf die ShaicDrecksWespe die mir unten den Helm geraten ist und mich zerstochen hat
Laufen - das übliche halt, ihr kennt das ja...

Ausführliche Version folgt.

 

[bikehumanumest-rennrad]

Wir sind in Can Picafort Hotel Ferrer Janeiro, für morgen soll es ganz gut werden, dann geht's zum San Salvador, danach dann Randa oder Porto Cristo, schauen wir mal. Ist aber angenehm warm hier und eben riss es schon auf.[/QUO

und empfehlenswert ? Essen W-Lan und Sauberkeit , der Rest ist zweitrangig

und das Wetter wird bestimmt noch besser, wenn so viele Forumisti grad auf der Insel weilen

JOE

 

[Turbo32]

HotelLobbieFinisherSelfie


Ähhmmmmmm...sorry, Nina ist die Hübscheste