RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Nina1980]

Voll Wind hier auf der Insel....
Aber nicht so wie in Lanzarote


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[Sportopfer]

Ich fülle mal die Werbepause mit meinem Bericht vom Kurzausflug in den schönen Schwarzwald.

1-A Käsekuchen-Service und großartigste Gastfreundschaft von Familie Joe!

Heute morgen eine kleine "flache" Runde mit @bikehumanumest-rennrad rund um Lahr gedreht und beschlossen, bald mal wieder vorbei zu schauen. Der Schwarzwald scheint mir eine gute Trainingslageralternative zu Mallorca zu sein. Das Klima war mit 25 Grad und Sonne jedenfalls klasse.

 

[Sportopfer]

Ganz vergessen für die nicht FBer:

 

[triduma]

Kochi ist auch im Radziel
Allerdings stimmt jetzt die Zeitnahme auch nicht mehr.
die schreiben Radzeit 7:58:23 aber das ist die gesamte Rennzeit von Kochi mit schwimmen u. 1. Wechsel

 

[Sportopfer]

Kochi ist auch im Radziel
Allerdings stimmt jetzt die Zeitnahme auch nicht mehr.
die schreiben Radzeit 7:58:23 aber das ist die gesamte Rennzeit von Kochi mit schwimmen u. 1. Wechsel

Bei mir ist die Radzeit mit 06:37:18 angegeben. Das erscheint mir richtig.

Micha ist mit 5:17 auf der Laufstrecke unterwegs. Allerdings fast 10min in T2. Was hatter denn da getrieben? Noch nen Espresso getrunken?

 

[Duracell78]

Drüben wurde ein Bild von der radstrecke gepostet...fast keine lutscher unterwegs

 

[Ausdauerjunkie]

Tim Don hat gewonnen.

 

[Nina1980]

Alex trotz Wespen Stiche Fröhlich, Michi nicht gesehen


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[Sportopfer]

Ich frage mich grade, warum ich eigentlich in Roth gestartet bin. Ich hatte 35 Grad auf dem Rad und war die einzige (ok eine von zwei) ohne Neo. Auf Malle hätte ich nette 25 Grad haben können und alle ohne Neo.

 

[Sportopfer]

Wenn ich mich nicht verrechnet habe hat Michael die erste Hälfte vom Mara in 1:54 hinter sich.

 

[Nina1980]

Michi hat etwas angestrengt gewunken, Alex spricht von einem "auf und ab" auf meine Frage wie es geht...


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[HelloKitty]

Ich frage mich grade, warum ich eigentlich in Roth gestartet bin. Ich hatte 35 Grad auf dem Rad und war die einzige (ok eine von zwei) ohne Neo. Auf Malle hätte ich nette 25 Grad haben können und alle ohne Neo.

Hattest Du nicht mal gesagt Malle sei Dir zu warm????;-)

 

[Sportopfer]

Hattest Du nicht mal gesagt Malle sei Dir zu warm????;-)

Mehr noch stört mich der Hügel da auf der Radstrecke und die Täler im Straßenbelag bei Campagnet.

 

[Mad Max]

Wie siehts aus in Malle?

 

[Mad Max]

Die PAceangaben beim Lauftracker sind ja witzig, danach wechseln die Athleten zw. Sprint und Wandern
Micha bei 35 km durch und Kochi bei HM.

Nun aber fix - wir essen zeitig !!

 

[Moeppes]

Glückwunsch Adrenalino,
ein richtig gutes Rennen mit einer fantastischen Laufzeit, nach der schweren Radstrecke

 

[triduma]

Adrenalino hat es geschafft.
11:36:06 Gratuliere Saubere Leistung.

 

[MartinL]

@Moeppes
Danke für die Wünsche. Hast Du ja bestimmt auf der Rückennummer gelesen. Ist der 13. Berlin Marathon und der 93. Marathon insgesamt. Zeitziel nicht mehr ganz so ambitioniert wie früher < 3:10 h. Mit dem wenigen Lauftraining dieses Jahr bis zum Sommer hin ist nichts schnelleres momentan zu erwarten.

 

[Sportopfer]

@Moeppes
Danke für die Wünsche. Hast Du ja bestimmt auf der Rückennummer gelesen. Ist der 13. Berlin Marathon und der 93. Marathon insgesamt. Zeitziel nicht mehr ganz so ambitioniert wie früher < 3:10 h. Mit dem wenigen Lauftraining dieses Jahr bis zum Sommer hin ist nichts schnelleres momentan zu erwarten.

*kopfkratz* die Rückennummer sagt 12. Teilnahme?


Glückwunsch an @Adrenalino! Sauber durchgezogen.


@Kochi22 los, beißen!

 

[Mad Max]

Herzlichen Glückwunsch Micha!!!
Schön bis zum Ende durchgezogen, ich hoffe es hat sich gelohnt!!