RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

HARDCORE!!

Und das fiese an diesem Teufelszeug : wenn man es versucht abzuwaschen wirkt es gerade nochmal so stark! Bekommste nur mit Creme runter......huiiiiii......

 

[Ausdauerjunkie]

Den gibts auch in FFM Klickst und guggst du hier

Ok, ob der sich nach M oder nach F verzieht, ist mir relativ.

 

[bikehumanumest-rennrad]

Finalgon

schade, dass ich wohl noch zu jung für das ganze Zeugs bin


JOE

 

[Sportopfer]

Hat eigentlich schon mal jemand Erfahrungen mit ABC-Pflaster gesammelt?
Helfen die, oder ist das nur ein Placebo??

Ich nutze bei verspanntem Nacken oft Rheuma/ABC-Creme. Hilft super. Achtung: Handschuhe anziehen beim auftagen.

Wie zu jung? <3 Finalgon.

Mama Opfer schwört auf die Pflaster.



Meine Rolle inkl. Fahrrad wohnt jetzt im Wohnzimmer. Zum einen, damit der Schweinehund weinen muss, zum anderen, weil ich es für nicht so klug halte, in dem nach Schimmel und Moder riechenden Keller zu sporteln. Und weil mir die Nachbarskinder mit ihren Schreitiraden tierisch auf die Nerven gehen.

Heute letzter Test fürs Knie: wenn ich schmerzfrei 2km laufen kann starte ich beim Dua am Sonntag, wenn nicht, lass ichs bleiben.

Achja: der Postbote hat gestern ein verspätetes Weihnachtsgeschenk gebracht:

Yaaaay!

 

[Mad Max]

@ sportopfer,
du solltest das am WE nicht übertreiben!!

@Verspannungsopfer,
ich bin da ja eher der Rotlichtfreund, immer drauf damit, bis alles schön durchgewärmt ist, dann ordentlich massiert!!

 

[clara226]

Ich hab mich übrigens gegen den Duathlon am Sonntag entschieden. Angekündigt sind Frost und Schnee. Bei dem Wetter fehlt mir derzeit völlig die Motivation, irgendwas intensives zu machen. Außerdem will ich mich auf den vereisten Böden nicht hinlegen, so viel anders als gestern früh im Wald wird es wohl nicht sein - da war allerhand Eis.

 

[Mad Max]

@ all Duathlonstarter,
es wird wohl bestes Wetter geben - Clara startet nicht!!

 

[Moeppes]

... kenn mich mit so´ne Quatsch ja gar nicht aus, da weiß ...

schade, dass ich wohl noch zu jung für das ganze Zeugs bin

Euch kriegen Sie ("Apotheker-Verein"), auch noch

Gruß
Moeppes

 

[Kochi22]

.....

@Verspannungsopfer,
ich bin da ja eher der Rotlichtfreund, ....

Ja ja, ein mal Trucker, immer Trucker...

 

[Kochi22]

Sportopfer das Teil ist so klasse

 

[Adrenalino]

clara226
In unseren Wäldern ist so gut wie kein Eis und auch kein Schnee mehr vorhanden, konnte mich gestern abend beim Heimweg vom Gym durch den Wald davon überzeugen. Sollte rund um Dudenhofen eigentlich genau so sein, evtl. fahre ich aber morgen nachmittag mal dort vorbei und werfe nen Blick auf die Strecke.

Dennoch werde ich meine Crossschuhe ( ich hab tatsächlich welche, hatte sie nur vor einiger Zeit weggeräumt ) einpacken und die Stollenreifen auf den Crosser aufziehen, ich hab mittlerweile fest vor zu starten, zur Not wird das ganze eben eine verschärfte Trainingseinheit.

Letztes Jahr hat mich der Dauerfrost mit -10° auch nicht abgehalten, Intervalle zu laufen und in Jügesheim beim 10er zu starten

 

[Mad Max]

Ja ja, ein mal Trucker, immer Trucker...

Jetzt wo du´s sagst, beim zweiten Lesen

 

[clara226]

clara226
In unseren Wäldern ist so gut wie kein Eis und auch kein Schnee mehr vorhanden, konnte mich gestern abend beim Heimweg vom Gym durch den Wald davon überzeugen. Sollte rund um Dudenhofen eigentlich genau so sein, evtl. fahre ich aber morgen nachmittag mal dort vorbei und werfe nen Blick auf die Strecke.

Dennoch werde ich meine Crossschuhe ( ich hab tatsächlich welche, hatte sie nur vor einiger Zeit weggeräumt ) einpacken und die Stollenreifen auf den Crosser aufziehen, ich hab mittlerweile fest vor zu starten, zur Not wird das ganze eben eine verschärfte Trainingseinheit.

Letztes Jahr hat mich der Dauerfrost mit -10° auch nicht abgehalten, Intervalle zu laufen und in Jügesheim beim 10er zu starten

Ich war gestern früh laufen, und Schnee und Eis waren reichlich vorhanden. Seitdem war die Temperatur meines Wissens dauerhaft unter Null. Auf der Duathlonstrecke sind genug schattige und Waldabschnitte, wo die Sonne nicht hingekommen ist.

Natürlich kann man bei den Temperaturen Wettkämpfe machen, aber ich WILL NICHT MEHR!

 

[Adrenalino]

Ich war gestern früh laufen, und Schnee und Eis waren reichlich vorhanden. Seitdem war die Temperatur meines Wissens dauerhaft unter Null. Auf der Duathlonstrecke sind genug schattige und Waldabschnitte, wo die Sonne nicht hingekommen ist.

Natürlich kann man bei den Temperaturen Wettkämpfe machen, aber ich WILL NICHT MEHR!

Langen, der Schnee&Kältepol des RMG

 

[clara226]

Langen, der Schnee&Kältepol des RMG

So sah es gestern kurz nach 7 aus:

 

[Adrenalino]

Bei uns ist alles grün, unfassbar! Nur noch vereinzelt ein paar traurige Flecken, das war`s.

 

[Ausdauerjunkie]

Wenn ihr mal Schnee sehen wollt............

 

[Adrenalino]

Wenn ihr mal Schnee sehen wollt............

Jetzt kommt er gleich mit Horrorbildern seiner eingeschneiten Rampe um die Ecke

 

[TiJoe]

schade, dass ich wohl noch zu jung für das ganze Zeugs bin


JOE

Das ist das Zeug, welches sie dir bei der Leistungsdiagnostik immer aufs Ohrläppchen schmieren...

 

[Mad Max]

naja viel Schnee ist das nun wirklich nicht!!
entscheidener finde ich die Aussage!

Natürlich kann man bei den Temperaturen Wettkämpfe machen, aber ich WILL NICHT MEHR!

...kein Bock, dann lass es!! Wo ist das Problem?