RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - Teil 16

ok...dann fehlen jetzt nur noch Fotos von :

1.Max sein Bike
2.Pyjamas von beiden
3.den gepackten Rucksäcken zur Überprüfung ob das wirlich alles reinpasst...
4.die Reiseroute...zum Mitverfolgen+Mitfiebern

Joe

Pyjama-Fotos nix da.

Auf das Foto vom gepackten Rucksack musste bis heute abend warten.

Die Route :

Sonntag 03.07 Landeck - Heidelberger Hütte
Montag 04.07 Heidelberger Hütte - St.Maria Müstair ( via Fimber&Costainaspass )
Dienstag 05.07 St.Maria Müstair - Rifugio La Baita ( via Passo Val Mora )
Mittwoch 06.07 Rifugio La Baita - Ponte di Legno ( via Passo delle Alpe & Passo Gavia )
Donnerstag 07.07 Ponte di Legno - Rifugio Vallesinella ( via Passo Tonale )
Freitag 08.07 Rifugio Vallesinella - Riva del Garda ( via Passo Bregn da l`Ors )

 

[Mad Max]

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@ adrenalino,
brauch ich eigentlich für die Schweiz den Reisepass oder reicht denen der Personalausweis?

 

[Flitzetina]

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@ adrenalino,
brauch ich eigentlich für die Schweiz den Reisepass oder reicht denen der Personalausweis?

Perso reicht

Wo kommt ihr denn lang?

 

[Adrenalino]

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Perso reicht

Wo kommt ihr denn lang?

Perso sollte reichen, hab es bisher aber noch nie erlebt daß im Hochgebirge jemand zum Pässe überprüfen aus dem Gebüsch oder aus einer Felshöhle heraus gesprungen kam

Bereits am Sonntag sind wir auf Schweizer Gebiet ( die Heidelberger Hütte liegt in der Schweiz ), überqueren den Fimberpass, fahren ab nach Scuol, dann geht`s hoch nach S`charl, beides im Unterengadin, dort über den Costainaspass und runter nach St.Maria im Münstertal. Das ist im Kanton Graubünden

Willste uns besuchen? Schätze mal daß wir so gegen 15 Uhr in St.Maria aufschlagen

 

[Mad Max]

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Sind für Tina auch nur knapp 200 km Anfahrt!!
Wir freuen uns!! :lol:

 

[Adrenalino]

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Och, wat sind schon 200km wenn man UNS treffen darf

 

[Mad Max]

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Och, wat sind schon 200km wenn man UNS treffen darf

Genau, und eingebildet sind wir auch nicht!! NÖNÖ!! :aetsch:

 

[Adrenalino]

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Ich weiß gar net wie dieses Wort geschrieben wird........

 

[Flitzetina]

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Sind für Tina auch nur knapp 200 km Anfahrt!!
Wir freuen uns!! :lol:

Och, wat sind schon 200km wenn man UNS treffen darf

Ich würd das ja sogar tun, zumal ich hier ja zur Flatrate Bahn fahren kann... aber ich bin am WE genau in der andern Ecke der Schweiz beim Gigathlon.

Der ist diesmal in der Nähe von Sion - geht unter anderem nach Crans-Montana hoch. Wird bestimmt nett.

 

[Nina1980]

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äh..wie abgelehnt???
Ihr KÖNNT keine Bilder ablehnen :spinner:
Was denkt ihr Euch eigentlich?

Jetzt kommt ihr aber gleich mal wieder in die Spur!
So.

Cube, ich hab morgen auch frei wegen der Hochzeit. Hast den Smoking schon rausgeholt?
Am Samstag muß ich leider arbeiten, aber das muß trotzdem irgendwie verfolgt werden.
Tina, ich bräuchte noch Schuhe...Bist dabei

 

[Adrenalino]

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@Nina
Isch abe ga keine Pyjama

Von daher kann es von mir zumindest keine Pyjama-Fotos geben :aetsch:

 

[Mad Max]

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@Nina
Isch abe ga keine Pyjama

Von daher kann es von mir zumindest keine Pyjama-Fotos geben :aetsch:

Ich wollts nicht schreiben, kommen bloß peinliche Fragen!!

 

[Nina1980]

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Na dann halt blank.


:duck:
*schäm*

 

[Mustang1982]

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Ich würd das ja sogar tun, zumal ich hier ja zur Flatrate Bahn fahren kann... aber ich bin am WE genau in der andern Ecke der Schweiz beim Gigathlon.

Der ist diesmal in der Nähe von Sion - geht unter anderem nach Crans-Montana hoch. Wird bestimmt nett.

Wow! Hab den Anstieg bei der Tour de Suisse gesehen. Net schlecht

 

[Flitzetina]

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Wow! Hab den Anstieg bei der Tour de Suisse gesehen. Net schlecht

Das machen ja andere

Ich hab die Weichei-Strecken in der Staffel :aetsch:

 

[Adrenalino]

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Das machen ja andere

Ich hab die Weichei-Strecken in der Staffel :aetsch:

Und das wäre?

 

[davidhofer]

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Ich hab nen ganz geilen Anschmecker für Euch .
Zufällig in Österreich am Montag vor dem Abendessen gesehen .
Hinsetzen und anschnallen und geniessen .

BR Mediathek - Mo 27.06 - Bergauf Bergab :


http://mediathek-video.br-online.de/o16/br/b7/player/public/b7mediathek.html

Oben auf Mo gehen dann links auf alle sendungen und den Buch staben B wählen ,dann auf die blaue Schrift "Bergauf Bergab "


Viel Vergnügen

Hallo !
Danke für den Link ! Passt ja wie die Faust auf´s Aug. Ich schaue mir da immer Kunst und Krempel an ! Ich liebe es.
Anbei ein Link für unsere Älpler. Kennt ihr sicher schon immer wieder genial.
Den gibt es auch mit Untertiteln. Ich als Tiroler verstehe es auch so.
http://www.youtube.com/watch?v=ZVRfwCSmTtI
Training geht heute wieder nicht. Kreislauf kommt nicht auf die Buschen.

Wenigstens geht die Tour de France wieder los. Sorry aber Tennis und Frauenfußball ( auf Eurosport) kann ich nicht mehr sehen.

LG OLIO

 

[Flitzetina]

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Und das wäre?

Samstag 33km Inline flach
Sonntag 3km schwimmen im Baggersee



Letztes Jahr hatte ich die MTB Strecke an einem Tag. Die war damals mit technisch "mittelschwer" bewertet und war für mich absolut die Grenze, was ich kann. Dieses Jahr sind beide Strecken MTB mit technisch "schwer" bewertet, da hab ich gepasst.

Dann dachte ich, ich könnt ja laufen...
aber 16km mit 1600 Höhenmetern bis zu einer Höhe von 3600m - ich glaub, das wäre doch eine Nummer zu hart.

Rennrad wär noch gegangen, aber die Strecken waren naturgemäss bei uns Trias hart umkämpft.

Ergo: Inline + Schwimmen

 

[Adrenalino]

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@Tina
Naja, 33km Inliner wollen erstmal gefahren werden und 3km schwimmen ist auch net zu verachten

 

[Mad Max]

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So dann hier noch das Arbeitsgerät für die Alpen:

Stevens M7