RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

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Noch 54

 

[Mad Max]

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Auch bei Kids Tris gibts diese Beschränkungen....

...wollte meinen irgendwo schonmal was von Hafus Sohn zu dem Thema gelesen zu haben.

 

[Juengelchen]

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Max, wieso dürfen Kindertriathlons einem Kind nicht genügen?! Mach mal bitte halblang.
Sky du musst bei jedem Wettkampf, auch bei Triathlon, die richtige Übersetzung haben. Steht auch in der DTU Sportordnung!, dafür gibt es extra Jugendkasseten, werden beim Tour Forum dann oft verkauft. hast halt dann sowas wie 18-27.

 

[Mad Max]

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@ tobi,
weil die Sachen die er so schreibt 32 km Lauf, endlose Radtouren, weit über das hinausgehen was du für nen Kindertriathlon brauchst.

 

[Adrenalino]

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50

 

[Juengelchen]

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Er darf mit 13 sowieso nichts anderes machen, Mensch Mensch Mensch :aufreg:
Lass ihn lieber bei einem kindertriathlon aufs Podest kommen, als eine OD nicht zu finishen.

 

[Mad Max]

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Das ne Od nicht geht ist klar, aber ne VD! Ach ne, war ab 14!
Also warten!

48!

 

[Mad Max]

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@ jüngelchen,
was du dich aufregst, das mit dem Warten kennst du doch!

 

[Skyfall]

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@ aj pfui, weihnachten


@ mad max

http://www.triathlon-tmk.de/index.php?option=com_content&view=article&id=10&Itemid=6

der soll der erste werden.

dazu möchte ich denen hier beitreten:
http://www.srl-koblenz.de/pages/verein.php

zum Schwimmtraining komm ich bequem mim Rennrad,
Radtraining komme ich auch hin, wobei ich da dann sogar 2 Vereine zur Auswahl hätte.

http://www.roseversand.de/artikel/ta-alize-9-10-fach-kettenblatt-46-zaehne/

pfff, 47€ wenns sonst nix ist :heul:

danke weiterhin, sky

 

[Mad Max]

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Da darfst du starten! Schüler B oder C!
Was sind das für Strecken? Tippe mal 200 - 10 - 2

 

[Juengelchen]

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[Juengelchen]

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Max, ich will nicht die AK Beschränkungen verteidigen, ich versteh nur nicht deinen Ansporn ihm zu langen WKs zu raten! Erklärs mir bitte.

 

[Skyfall]

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wenn ihr mir 1 jahr zum trainieren gebt, schaff ich auch ne OD.
Ich möchte damit jetzt nicht angeben, aber ich kann durchaus meinn Körper zu sowas hinbringen. Ich arbeite Psychisch auf einer sehr hohen Verbundenheit mit mienen Körper, weshalb ich mich zwar absolut kaputt machen würde, aber es schaffen würde.
Dass ich danach 2 tage durchschlafen würde ist was anderes

45!

Also: MUSS es 46/16 sein, oder ist es Hauptsache, dass die Entfaltung unter 6,10m bleibt? Letzteres wäre nämlich kein Problem.

 

[Ausdauerjunkie]

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Ist doch alles problemlos, ich war mit meinen Jungs auch schon auf Triathlons, die haben zwar "nur" MTB's- aber auch zu lang übersetzt.
Da wurde dann kurzerhand ein paar Gänge gesperrt, ganz easy mit ein paar Schraubendreher Umdrehungen an der richtigen Stelle

Hier schneits gerade mal wieder

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Da wurde dann kurzerhand ein paar Gänge gesperrt, ganz easy mit ein paar Schraubendreher Umdrehungen an der richtigen Stelle
(

mit der Einstellschraube für die äußere Begrenzung Zug verkürzen ganz einfach...

Joe

 

[Skyfall]

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nuja, die Einstellschraube zu verstellen bekomm ich jetzt auch noch hin

wobei ich in letzter Zeit fast nur GA fahre, halt Sprints Kraft und so eingebaut.Von daher bin ich ne kleine Übersetzung gewöhnt, 35km/h sollten also Streckenweise drin sein, 32km/h Durchschnitt wäre also noch denkbar

Aber bevor icheuch noch weiter nerve geh ich lieber mal was zu trinken holen.
Spamme hier schon genug unnötiges Zeugs rum.

danke für eure mithilfe,
sky

PS: eine Frage noch:

bevor ich wieder in das Laufrad mit Schaltwerk komme, kann man das evtl auchin die andere Richtung begrenzen? letzens nämlich mal passiert, danach hab ich erstmal die Zugeinstellschraube gedreht...

 

[Juengelchen]

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Ich bin euch ja noch was schuldig, WK Planung 2011:
MD in Wiesbaden oder St. pölten, entscheidung fällt kommende Woche.
Als Vorbereitung evtl Tristar 111 (muss ich abklären weil Worms nicht grad nah ist)
dazu 3 ODs, eine davon im Frankenlande, Nina ADJ, sagt mal einen guten WK(eventuell Hof?)
1xHM 1x Marathon im Herbst

Wenn alles gut läuft im Training und es im Mai noch Plätze gibt Moritzburg MD als Staffel.


Btw, wollten wir nicht irgendwo eine RRN Staffel auf die Beine stellen?

Edit: Sobald ich mich für Wiesbaden oder St. pölten entschieden habe, trainier ich nach dem 15h Plan.

 

[Ausdauerjunkie]

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@juengelchen
St. Pölten ist sehr früh- WI sehr spät....
Training halbieren? Haha
Hof ist sehr gut!!! Und schnell

 

[Juengelchen]

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Halbieren nicht, seit dem WP hab ich im Schnitt 22h/Woche trainiert, da waren aber Fahrten ins Bad auf Arbeit und Stabi dabei.

Man kann ja auch zum 15h Plan 1 zusätzliche Lauf und/oder Schwimmeinheit einplanen, vielleicht gibts auch bei den neuen Plänen einen 18h MD Plan, oder weißt du da mehr?

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - Teil 11

@juengelchen
Nein, ich weiß nichts von Plänen.
Außer daß ich sie eh nie einhalte.
Was hast du denn eigentlich von tacx?
Wie bist du zufrieden und wie bekommt man Strecken von Google drauf? Earth oder maps oder über gpsies? Du wolltest da mal was erzählen, ist scheinbar im Kindergarten untergegangen