Chis Michalk, der Kopf hinter dem verlinkten und in dem Fall zitierten bzw kritisierten Text hat einen Bachelor-Abschluss in Zellulärer Biochemie (Studiengang: Bsc. Biowissenschaften). In dem Text sind über 20 wissenschaftliche Arbeiten verlinkt, zBsp
Conclusions
This study suggests that, despite popular beliefs that cold exposure can precipitate a viral infection, the innate component of the immune system is not adversely affected by a brief period of cold exposure. Indeed, the opposite seems the case. The fall in core body temperature resulting from cold exposure led to a consistent and statistically significant mobilization of circulating cells, an increase in NK cell activity, and elevations in circulating IL-6 concentrations... )
Wim Hof selbst ist in dem Bereich auch kein unbekannter. Auf die Schnelle mal ein
Link, da sind wissenschaftliche Arbeiten zu seiner Methode am Schluss als Beleg verlinkt (surfe auf so Seiten nicht, könnte dir eher ISBN-Nrn kund tun).
Aus dem Text:
Die Wim Hof Methode war uns ist immer wieder Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen. So wurde Anfang des Jahres 2020 der Einfluss der Wim Hof Methode auf das autonome Nervensystem und die
erhöhte Freisetzung antientzündlicher Stoffe nachgewiesen. Auch eine
bessere Verdauung, die wiederum das
Immunsystem stärkt, wurde beobachtet.
[3] (Quelle Zwaag, J.; ter Horst, R.; Blaženović, I.; Stoessel, D.; Ratter, J.; Worseck, J.M.; Schauer, N.; Stienstra, R.; Netea, M.G.; Jahn, D.; Pickkers, P.; Kox, M. Involvement of Lactate and Pyruvate in the Anti-Inflammatory Effects Exerted by Voluntary Activation of the Sympathetic Nervous System.
Metabolites 2020,
10, 148.)
Quellentechnisch kann man sich ja in google scholar austoben,
zBsp
Auffällig ist er sicher und das ist gut im dunklen Winter. Aber kann der neue POC Tempus Winterhelm auch sonst in der Kälte überzeugen? Das haben wir für unsere Artikelserie „Ausprobiert!“ praktisch erprobt.
?
POC weiß wie es geht 
