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Sara
hi fauli,
lange nich gelesen.
Guten Morgen
Na das Fauli beziehe ich mal nur auf das kümmerliche Schreiben hier im Forum Ist ja nicht so als würde ich nur zuhause faul rumsitzen
Hab gesehen das ich gar nicht von meinem Triathlon berichtet habe, aber das hole ich heute noch nach!
Klar nehme ich bei einer Steigung den Schwung mit, wenn ich quasi fast oben ankomme dann gehe ich aus dem Sattel und schwups bin ich oben. Bei längeren Dingern dann aber eben nicht.
Bei der letzten Rennradrunde war ich vorne mit A., da kam dann auch ein Anstieg...bevor ich überhaupt schalten konnte sagte er dann "Tempo halten, Gang so lassen...ich zähle dann bis drei und bei drei gehen wir aus dem Sattel und wir drücken das Ding hoch" Haben wir dann auch so gemacht und das klappte auch wirklicht gut A. war zufrieden mit mir - wobei bei uns die Anstiege ja nun auch nicht wirklich lang sind