gracias....Guten Morgen!
Nach der Beinpresse gestern fühlte sich der Weg zur Arbeit wie Naherholung an.
Schnelle Genesung @tobiex68!
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Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit
- Ersteller Paulemann
- Erstellt am
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münster pauschalclub .
sibi
Ich fahre nur GA0
Guten Morgen an alle Brückentagsarbeiter und Feiertagsosen!
Der Schauer von @tobiex68 kam bei mir zum Frühstück, aber hat mich doch nicht vom Fahrradfahren abhalten können. Kühl und feucht war es, die Brille ist mir sogar während der Fahrt beschlagen. @tobiex68 : War nicht erst am Montag wieder Radfahren geplant? Hat die Zahnärztin dir bei der Gewichtsoptimierung helfen können?
Der Schauer von @tobiex68 kam bei mir zum Frühstück, aber hat mich doch nicht vom Fahrradfahren abhalten können. Kühl und feucht war es, die Brille ist mir sogar während der Fahrt beschlagen. @tobiex68 : War nicht erst am Montag wieder Radfahren geplant? Hat die Zahnärztin dir bei der Gewichtsoptimierung helfen können?
oja die zahnärztin half. wiege jetzt rund fünf gramm weniger....
ja montag war so geplant, ich hab mir aber gedacht, wenn ich gaaanz langsam fahre gehts, spazierengehen ist schliesslich auch erlaubt.....
ich wollte ienfach nicht länger warten. außerdem: mir fehlen noch 400 kilometer diesen monat...
Wenn es nicht schon morgen wäre, wären in Troisdorf 600 km auf einen Streich zu holen gewesen.[quote="tobiex68, post: 3176956, member: 49598"ch wollte ienfach nicht länger warten. außerdem: mir fehlen noch 400 kilometer diesen monat...
[/quote]yep. ich weiß. aber das ist nicht mein jahr.... bin froh, wenn ich 200 schaffe. am stück.
fährst du die 600 kilometer von sprich?
sibi
Ich fahre nur GA0
Nachdem der 400er für mich in Hohkeppel zu Ende war, versuch ich den 600er. @Mimsey ist auch dabei, aber den werde ich vermutlich nur zweimal sehen: Am Start und irgendwo später, wenn er mir vom Wendepunkt schon wieder entgegen kommt.Wenn es nicht schon morgen wäre, wären in Troisdorf 600 km auf einen Streich zu holen gewesen.yep. ich weiß. aber das ist nicht mein jahr.... bin froh, wenn ich 200 schaffe. am stück.
fährst du die 600 kilometer von sprich?
MarkusSIC
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Krass, 600 Kilometer. Respekt!
Meine Rückfahrt begann wieder mit einem Platten. Ich habe mir den 4000S mal genauer angeschaut und nach überwiegendem Stadtverkehr hat er einige Durchstiche erlitten.
Die Bestellung für den 4 season ist raus, ich will hoffen, dass der Name Programm ist, da ich ihn auch entsprechend nutzen werde. Zunächst kam mir der Gedanke gleich noch einen Satz Laufräder und
neue Bremskörper mitzubestellen (alles noch Originalteile aus 1996, Mavic bzw. Shimano 105) aber für die Einzelpreise lohnt sich das einfach nicht. Die alten Bremsen sind eine Katastrophe, der Verschleiss an Belägen ist enorm. Dafür ist die Bremsflanke noch erstaunlich gut in Schuss.
Da kommt dann eben im Herbst/Winter doch ein neues Arbeitstier ins Haus.
Meine Rückfahrt begann wieder mit einem Platten. Ich habe mir den 4000S mal genauer angeschaut und nach überwiegendem Stadtverkehr hat er einige Durchstiche erlitten.
Die Bestellung für den 4 season ist raus, ich will hoffen, dass der Name Programm ist, da ich ihn auch entsprechend nutzen werde. Zunächst kam mir der Gedanke gleich noch einen Satz Laufräder und
neue Bremskörper mitzubestellen (alles noch Originalteile aus 1996, Mavic bzw. Shimano 105) aber für die Einzelpreise lohnt sich das einfach nicht. Die alten Bremsen sind eine Katastrophe, der Verschleiss an Belägen ist enorm. Dafür ist die Bremsflanke noch erstaunlich gut in Schuss.
Da kommt dann eben im Herbst/Winter doch ein neues Arbeitstier ins Haus.
Mal sehen.. ich werd das ganz locker angehen
sibi
Ich fahre nur GA0
Der Weichere gibt nach
. Bei meinem Arbeitsrad hatte ich hydraulische Felgenbremsen. Nach vier Jahren war die Felge Anfang 2013 hinten durchgebremst. Sei froh, dass bei dir hauptsächlich die Beläge verschleißen.Apropos Herbst/Winter: Die hydraulischen Felgenbremsen waren bei Nässe und Matsch noch recht griffig, im Pulverschnee haben sie deutlich nachgelassen, da sind die neuen Scheibenbremsen doch eine Stufe besser. Bei beiden ist der Verschleiß im Winter aber auch deutlich höher als im Sommer. Die Beläge halten bei normalen Wetter etwa 2 Monate, bei Matschewetter nur 1,5 (Monate *1000 = km).
sibi
Ich fahre nur GA0
Windvorhersage für Morgen in der Soester Börde (der lange, flache Teil): Stärke 3 aus West (RückenwindMal sehen.. ich werd das ganz locker angehen
). Nachts für die Rückfahrt: Stärke 2 aus West 
Gestern Feiertag, heute Wochenende... was will man mehr
Heute nach der RTF gestern locker (OK so locker war es nicht) gegen den Wind und Regen zur Arbeit. Zurück dann mit Rückenwind wirklich locker nach Hause gerollt.
Damit war es dann auch mit Rennrad für diese Woche. Morgen wie jeden Samstag Tempo im Wald mit dem MTB und Sonntag schwimmen.
Schönes Wochenende
Gruß Olli
Heute nach der RTF gestern locker (OK so locker war es nicht) gegen den Wind und Regen zur Arbeit. Zurück dann mit Rückenwind wirklich locker nach Hause gerollt.
Damit war es dann auch mit Rennrad für diese Woche. Morgen wie jeden Samstag Tempo im Wald mit dem MTB und Sonntag schwimmen.
Schönes Wochenende
Gruß Olli
Bully
Klingberg - ja gerne
Moin aus dem Norden ohne Brückentag,
man war es heute windig, ganzen Tag Nordwest 5. Ich war tagsüber auch geschäftlich mit dem Rad unterwegs und bin ordentlich durch gepustet worden. Um manche Hochhäuser war bestimmt Windstärke 8. Wo bleibt eigentlich der Sommer
? 14 - 17° C ist bei Windstärke 5 recht frisch. Astronomisch fängt der Sommer 2014 am 21.6. um 1:59 Uhr an, so Petrus mach' hinne. Allen MdRzA-Fahrern ein erholsames Wochenende.
man war es heute windig, ganzen Tag Nordwest 5. Ich war tagsüber auch geschäftlich mit dem Rad unterwegs und bin ordentlich durch gepustet worden. Um manche Hochhäuser war bestimmt Windstärke 8. Wo bleibt eigentlich der Sommer
? 14 - 17° C ist bei Windstärke 5 recht frisch. Astronomisch fängt der Sommer 2014 am 21.6. um 1:59 Uhr an, so Petrus mach' hinne. Allen MdRzA-Fahrern ein erholsames Wochenende.Is doch prima..... Ich schrieb @Mimsey schon, dass ihr verrückt seid..... Und wehe du klagst am Montag. Von wegen, der pö täte dir weh...Windvorhersage für Morgen in der Soester Börde (der lange, flache Teil): Stärke 3 aus West (Rückenwind
Ponyhof und so. Good luck....
Chicks_on_Slicks
Mit Klickepalen - was sonst?
sibi
Ich fahre nur GA0
Danke - unterwegs kann man Glück gebrauche. Das hab' ich beim 400er wieder mal erfahren.Is doch prima..... Ich schrieb @Mimsey schon, dass ihr verrückt seid..... Und wehe du klagst am Montag. Von wegen, der pö täte dir weh...
Ich habe in weiser Voraussicht direkt anschließend zwei Tage Ponyhof gebucht und muss erst am Mittwoch wieder zur Arbeit
. In deiner Signatur ist ja auch ein inzwischen Klassiker gewordenes Stück Langstrecke drin. Bist du dieses Jahr mit gefahren?Nee ich musste dieses Jahr wegen der Zahn-Entzündung absagen. Leider.... Aber 200 sind halt keine 600.... Da fehlen paar Meter...Danke - unterwegs kann man Glück gebrauche. Das hab' ich beim 400er wieder mal erfahren.
Ich habe in weiser Voraussicht direkt anschließend zwei Tage Ponyhof gebucht und muss erst am Mittwoch wieder zur Arbeit
Klingt gut, ich bin fertig mit packen und leg mich jetzt hin...Windvorhersage für Morgen in der Soester Börde (der lange, flache Teil): Stärke 3 aus West (Rückenwind
Hoffe das der schmerz sich ingrenzen hältIs doch prima..... Ich schrieb @Mimsey schon, dass ihr verrückt seid..... Und wehe du klagst am Montag. Von wegen, der pö täte dir weh...
E
Essmann
Neue Woche, neues Glück!
Da mir seit zwei Wochen das rechte Knie beim Laufen große Probleme bereitet, habe ich mir ein tägliches Kräftigungsprogramm mit ein paar Übungen ausgesucht.
Zur Unterstützung werde ich die nächsten Tage mit dem Alltags-Tourer zur Arbeit, allein damit die Beine in Bewegung bleiben und es etwas entspannter ist.
Gut, dass es fürsorgliche Ehefrauen gibt. Zum Beispiel meine!
Ist das nicht lieb von ihr, ein Geschenk
Boah, ist das peinlich!!!
Da mir seit zwei Wochen das rechte Knie beim Laufen große Probleme bereitet, habe ich mir ein tägliches Kräftigungsprogramm mit ein paar Übungen ausgesucht.
Zur Unterstützung werde ich die nächsten Tage mit dem Alltags-Tourer zur Arbeit, allein damit die Beine in Bewegung bleiben und es etwas entspannter ist.
Gut, dass es fürsorgliche Ehefrauen gibt. Zum Beispiel meine!
Ist das nicht lieb von ihr, ein Geschenk
Boah, ist das peinlich!!!
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