SprintLooser
offizieller SKS Raceblades Long - Berater
GeilGuten Morgen allerseits.
Yieha auf den Hof und auf gehts.
Meine Bein waren, nach der Trainingseinheit mit dem Verein gestern, schon etwas "lädiert"...
Na ja, unentspannt trifft es eher. Deshalb eine Chill-Runde und Beine hoch nehmen. Kaum Druck und die kurze Variante gewählt. Ausserdem war ich noch müde, denn ich habe noch ein wenig denkwürdige Fussballminuten "genossen".
Wie dem auch sei, erster Erfolg des Trainings ist zu bemerken. Habe meine persönliche Herzfrequenz Maximalgrenze nach oben verschoben. Wusste gar nicht, dass ich so hoch gehen kann.
Egal, ich habe hier und da noch eine Schwäche und beim nächsten Training werde ich versuchen genau diese Schwächen wieder ein wenig kleiner werden zu lassen.
Auf jeden Fall, haut euch rein und passt auf euch auf!

Ich war gestern auch auf der berüchtigten Nordrunde. 25km Anreise, 75km zügiges Fahren und auf den letzten 10km richtig auskotzen. 25km wieder nach Hause. Man ich bin so froh, dass ich da durch die Stadt fahre. Musste mir erstmal ne Cola kaufen, sonst hätte ich die Kurbel nicht mehr rumbekommen
