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Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

  • Ersteller Ersteller pumuggel
  • Erstellt am Erstellt am
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Ich habe noch mal geschaut, bei den Citec 3000 scheint es zwischen den Classic und Aero aktuell keine
großen unterschiede bis auf die Speichenzahl zu geben. Das war aber meine ich früher anders.

Zum Vergleich, was wie aerodynamisch ist, ist
http://accel10.mettre-put-idata.over...ro_english.jpg
immer noch die Beste aufstellung.

Ich würde für ein Tria-Rad aber zu etwas höherem tendieren. Zur Not kannst Du bei windigem Wetter ja immer noch den Laufradsatz vom Rennrad reinbauen.


Ich hätte vllt. noch einen Satz Cosmic Carbone abzugeben/verkaufen für Shimano.
 

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Re: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

warscheinlich warst du zu schnell unterwegs und sie hat dich deshalb nicht erkannt!! ;)
Genau so war es. Er kam wie der Teufel um die Kurve geschossen und ich hab nen Satz nach links gemacht vor Schreck;)

@pumuggel
hätte im keller noch einen großen ,80 cm diagonale, fernseher stehen, den bräuchte ich nicht mehr! :);)
Ui...ziemlich groß - würde gerade noch so passen. Überleg dir, was du dafür haben möchtest...vielleicht könnte man das am Sonntag regeln???

wegen sonntag, kann man an der schaumkaimauer irgendwo parken? wird ja ganz schön voll sein dort oder? müssen wir was besonderes anziehen, z.b. schwarze laufhose oder so?
nehme sororis mit und werde mit töchterchen pünktlich vor ort sein! ;)
Wenn Ihr mit dem Auto anreist, parkt am besten in einem der folgenden Parkhäuser: Am Theater (Willy-Brandt-Platz); Römer (am Römer); Walter-Kolb-Straße (Sachsenhausen)...ich kenne mich in Frankfurt ansonsten leider auch nicht aus.
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Bist Du mutig. Im Wald fremden Frauen hinterherzufahren. :eek:

Stimmt, und zur Strafe hat's mich beim Wenden dann auch gleich hingelegt - mein Handgelenk schmerzt jetzt noch.:confused:

Ich habe noch mal geschaut, bei den Citec 3000 scheint es zwischen den Classic und Aero aktuell keine
großen unterschiede bis auf die Speichenzahl zu geben. Das war aber meine ich früher anders.

Zum Vergleich, was wie aerodynamisch ist, ist
http://accel10.mettre-put-idata.over...ro_english.jpg
immer noch die Beste aufstellung.

Ich würde für ein Tria-Rad aber zu etwas höherem tendieren. Zur Not kannst Du bei windigem Wetter ja immer noch den Laufradsatz vom Rennrad reinbauen.

Danke für die Info. Der Vergleich ist sehr aufschlussreich - die R-SYS scheiden somit schon mal aus.;) Im Prinzip würde ich auch etwas höheres fahren aber es sollte dennoch alltagstauglich bleiben da ich den Laufradsatz auch im Training fahren möchte. Das Tauschen mit dem Rennrad wird wohl nicht funktionieren da ich dort noch eine 9fach Schaltung fahre. Und ständig die Kassette zu wechseln ist mir dann doch etwas zu aufwendig. Ich werde mir die Laufräder bei PlanetX mal anschauen....
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

so ihr luschen;), da ihr euch beim training immer so hängen lasst hab ich beschlossen mir eine neue trainingspartnerin anzuschaffen. jetzt hab ihr euren scheiß, der einzigste nachteil, ich muss mich noch gut ein 3/4 jahr mit euch rumtreiben bis paula mich trainieren kann. ist übrigens ne ganz hübsche, genau so wie ich frauen mag, dunkle, strubelige haare, und macht was ich sage (hoffe ich doch in zukunft) :D







IMG_0846.jpg


paula ist 9 wochen alt und ein riesenschnauzer weibchen, wird ca. 30 kg schwer und wenn sie nach ihrer mutter kommt, wird sie ein ganz schönes konditionspacket!
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Ist Paula eine gebürtige Strinzerin (Margarethä) ?

Viel Spaß mit der Kleinen und nicht zu früh mit dem Laufen anfangen !!!

LG
Alex.
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Im Prinzip würde ich auch etwas höheres fahren aber es sollte dennoch alltagstauglich bleiben da ich den Laufradsatz auch im Training fahren möchte. Das Tauschen mit dem Rennrad wird wohl nicht funktionieren da ich dort noch eine 9fach Schaltung fahre. Und ständig die Kassette zu wechseln ist mir dann doch etwas zu aufwendig. Ich werde mir die Laufräder bei PlanetX mal anschauen....

Also ich fahre auf meinem Tria-Rad 58mm hohes Profil und hatte
bislang noch keine Probleme. Und wenn es windig/böig würde, reicht
es ja, das Vorderrad zu tauschen. Ich meine Du bist ja kein 60kg Floh :cool:

Planet X hört sich aber gut an.

Gestern ist mir zufällig mal wieder ein Test untergekommen in dem
die Vuelta Carbon Pro als sehr aerodynamisch bewertet wurden.
Ist z.B. beim Radsport-Smit ganz günstig zu bekommen.
Habe aber auf der schnelle nichts zur Steifigkeit gefunden. Auch
waren es damals scheinbar 50mm hohe Felgen (und so werden
sie auch beim Smit angeboten) laut Raiko haben aber die aktuellen
Felgen nur 40 mm höhe.
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Ist Paula eine gebürtige Strinzerin (Margarethä) ?

Viel Spaß mit der Kleinen und nicht zu früh mit dem Laufen anfangen !!!

LG
Alex.


richtisch!!
hab schon mit nem post von dir gerechnet!! :D nachdem mein alter trainingskollege ja im oktober letzen jahres ein schlaganfall gehabt hat und jetzt im sommer sich doch gut hat hängen lassen, kann ich ihn nicht mehr zum laufen mitnehmen. die ersten läufe mit paula werde ich mitte nächsten jahres beginnen!!
dog2.gif
 
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so habe mal eben noch ein paar Termine für 2009 aktualisiert / eingefügt.

Wer noch weitere für diese Jahr hat, nur her damit.

Desweiteren wurde bambam einstimmig zum Vollmitglied befördert :D
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

so habe mal eben noch ein paar Termine für 2009 aktualisiert / eingefügt.

Wer noch weitere für diese Jahr hat, nur her damit.

Desweiteren wurde bambam einstimmig zum Vollmitglied befördert :D


na gratulation zum vollmitglied!!! noch einer mehr! langsam können wir unseren eigenen verein gründen!!!:D:D:D
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Hat er denn einen schriftlichen Antrag in 10facher Ausführung gestellt??:D;). Freut mich:love:.

Bist Du wahnsinnig :eek: Denn hätte er vermutlich nie ausgefüllt.

Ich habe Ihn einfach am Sonntag nach dem Gickellauf mit meiner
einen Stimme zum Mitglied ernannt :D
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Wer noch weitere für diese Jahr hat, nur her damit.


Wie wäre es denn mit noch ein paar Laufveranstaltungen ?
Gibt da zwei interessante Laufserien hier in der direkten Nähe:


1. Lindenseelauf
Termine am 10.10.09 - 10 km / 21.11.09 - 15 km / 16.01.09 - 10 km
alle weiteren Infos gibt es hier: http://s176531432.online.de/index.php?ActiveSubMenue=114
Strecken sind flach und schnell, Veranstaltung ist recht gut organisiert, bin dort schon öfter gelaufen. ;)

2. Winterlaufserie TV Lorsbach
insgesamt 6 Termine:
01.11.2009 17.01.2010
29.11.2009 31.01.2010
20.12.2009 21.02.2010
Strecken jeweils 10 km oder 20 km
Alles weitere unter http://www.tvlorsbach.de/volkslauf2.htm#m5
Bin dort noch nicht gestartet, aber eventuell würde ich da mal einen Versuchsballon über die 20 km starten.


Also, wer hat Lust ? :)




Ahso ... und für Januar 2010 schon mal vormerken:
Marathon-Staffel in Mörfelden, Termin wahrscheinlich am 17.01.10
Sehr schöne Gemeinschaftsveranstaltung !!!!!
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

...
Ich habe Ihn einfach am Sonntag nach dem Gickellauf mit meiner
einen Stimme zum Mitglied ernannt :D
Hast du gut gemacht:).

@speedy: In Lorsbach wollte ich auch mal die 20iger Strecke laufen...Lindenseelauf weiß ich noch nicht. Wie sieht es denn bei dir nun mit dem HH-Marathon aus??? Hast du Lust und wenn ja, würdest du wirklich mit dem Auto hochfahren? Dann würde ich mich nämlich auch anmelden:p. Ich hab mal nach ICE Fahrpreisen geguckt:eek:...mit dem Zug wäre der ganze Spaß dann so teuer wie eine Woche Urlaub:spinner:. Alleine sehe ich mich aber nicht in der Lage Sonntags nach meinem ersten Marathon noch 6 Std. am Steuer zu sitzen:eyes:.
 
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Wie süüüüüüßßß...der alte lebt aber doch hoffentlich noch - oder:eek:??

ja bandix gibts auch noch!!

@speedy
über solche sachen hab ich mir noch gar keinen kopf gemacht!!! mein trainingsplan für den 6.6. fängt jetzt schon im oktober an, eventl. könnte ich da den ein oder anderen termin einstreuen! :cool:
 
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Wie wäre es denn mit noch ein paar Laufveranstaltungen ?
Gibt da zwei interessante Laufserien hier in der direkten Nähe:


2. Winterlaufserie TV Lorsbach
insgesamt 6 Termine:
01.11.2009 17.01.2010
29.11.2009 31.01.2010
20.12.2009 21.02.2010
Strecken jeweils 10 km oder 20 km
Alles weitere unter http://www.tvlorsbach.de/volkslauf2.htm#m5
Bin dort noch nicht gestartet, aber eventuell würde ich da mal einen Versuchsballon über die 20 km starten.


Also, wer hat Lust ? :)

Also ich laufe dort regelmäßig meine 20'er Runden. Würde mich über Begleitung natürlich freuen....
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

War schön mit euch heute, auch wenn es sehr kurz war.
Wir sind noch einen (für mich) flotten 10er gelaufen...war auch gut.

Vielleicht bis zum 11.10 in Niederdorfelden:wink2:.

Ich hab mich jetzt übrigens für den Hamburg Marathon angemeldet - kann dann also nicht am Neroman teilnehmen:o.
 
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Oktober 2009
11.10.09 RTF Niederdorfelden

November 2009
01.11.09 Winterlaufserie Lorsbach:
14.11.09 Rüsselcross: pumuggel, (whynot ?!) (sororis?), faulenzer
29.11.09 Winterlaufserie Lorsbach:

Dezember 2009
20.12.09 Winterlaufserie Lorsbach: pumuggel

März 2010
Frankfurt HM: pumuggel; sororis

April 2010
18.04.10 Weiltalweg Marathon: sororis
25.04.09 Hamburg Marathon: pumuggel
25.04.10 Neroman: whynot, clanless

Mai 2010

Juni 2010
6.06.09 Challenge Kraichgau (Mitteldistanz):clanless
Quarterman Bruchköbel: pumuggel; sororis, clanless

Juli 2010
Lahn-Dill Triathlon (olympisch): pumuggel
Westerwald Triathlon (sprint): clanless
Ravensburger Triathlon (sprint): clanless


August 2010
01.08.10 Mainz Triathlon (olympisch): pumuggel

September 2010
Erich-Fill Tria: (olympisch): clanless

Oktober 2010
Frankfurt Marathon: pumuggel, sororis

 
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ja war schön, ne gemütliche runde durch frankfurt, hat spass gemacht! romy war begeistert!! was mir natürlich freude macht!! :D

11.10. ist mal festgehalten. ich weiß noch nicht ob das klappt, ilka geht es nicht so gut! :(
 
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Also ich laufe dort regelmäßig meine 20'er Runden. Würde mich über Begleitung natürlich freuen....

Bin auch regelmäßig dort. Es ist ja auch eine tolle Veranstaltung. Freue mich evtl. den einen oder andere dort zu treffen.

11.10. ist mal festgehalten. ich weiß noch nicht ob das klappt, ilka geht es nicht so gut! :(

Wir nehmen dich mit nach Niederdorfelden. Gute Besserung an deine Frau.

Gruß Conny
 
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