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Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

  • Ersteller Ersteller pumuggel
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AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Also die Strecke von BS zum Feldberg sind 17km und 770 hm. Gemütlich gefahren sind das 2 Stunden.

Man könnte auf der Strecke noch relativ gut an der Roten Mühle einsteigen.
Dann wären es nur noch 14 km und knapp 640 hm.
Weitere Einstieg wäre Schneidhain, 10,5 km, 620 hm
oder dann Ortsausgang Königstein, dann wären es nur noch knapp 6 km und 440 hm
Dann macht mal nen Vorschlag. Abfahrt 21:30 bei fauli? Vorher zusammen nett essen oder nicht? Usw.....


@DontPanic: Flach ist as Profil ja nicht...muss ich mir ganz genau überlegen.



Bin übrigens wegen leichter Gehirnerschütterung bis morgen ausser Gefecht gesetzt. Und ich Trottel geh damit heute noch arbeiten
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Re: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Ok, hier an der Öffentlichkeit können wir schweigen, aber spätestens an Sylvester wollen wir (ich) Einzelheiten :-)
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

wir sollten genug Wein bereitstellen, um an die Einzelheiten heran zu kommen...
@Pumuggel: Welche Marke hast Du nochmal bevorzugt ?! :D:D:D
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

21:30 hört sich gut an.
Vorher Essen ist auch nicht verkehrt.
Dürfen dann nur den Zeitpunkt zum Aufbrechen nicht verpassen. :D
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Naja, erst mal schauen welche Strecke wir dann tatsächlich fahren und ob das Warm-Up Notwendit ist oder nicht :cool:

Und ist Gießen nicht ein wenig weit nur für ein 10 km Lauf :D

Du darfst gerne auch über die HM-Distanz starten.:D

@DontPanic: Flach ist as Profil ja nicht...muss ich mir ganz genau überlegen.

Hab ich auch nicht behauptet. Aber im Vergleich zu Lorsbach ist es bestenfalls wellig.;)
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Bambi hat mir netterweise seine Weihnachtsmarktimpressionen zur Verfügung gestellt:
 

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und weiter
 

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AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

tolle bilder, wäre nix geworden, wär ich mit drauf gewesen!! :p

ärgertmichschondaßichnichtdabeiwar! :mad:

@wyhnot
supergurke, speedy u. ich sind immer mittwochs schwimmen gewesen mit unserer trainerin, im taubertsbergbad in mainz!
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Bambi hat mir netterweise seine Weihnachtsmarktimpressionen zur Verfügung gestellt:
Jetzt bräuchte man die nur noch in Originalgröße :)

tolle bilder, wäre nix geworden, wär ich mit drauf gewesen!! :p
Glaub ich Dir nicht. Schlimmer gehts nimmer ;)

@wyhnot
supergurke, speedy u. ich sind immer mittwochs schwimmen gewesen mit unserer trainerin, im taubertsbergbad in mainz!
Das behaltet ihr bei ? Wann geht ihr denn immer ? Ich hatte mir angewöhnt, Mittwochs morgens vor der Arbeit in Bad Homburg ins Seedammbad zu gehen. Aber das könnte ich ev. auch auf abends ins Taubertsbergbad verlegen :)
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Hi Clani und whynot,

ich würd im neuen Jahr gerne wieder regelmäßig schwimmen.
Ob das mit dem Tag so bleibt ist auch abhängig von Rebecca. Wir müßten das mit ihr mal klären. Glaub die fängt ihren neuen Job an... mal hören wie sie dann Zeit hat.
@ Clanless
Sprichst Du mal mit Rebecca oder wie machen wir das am besten?

@ Bambam
Schöne Bilder :D
Gut das Du immer ne Kamera dabei hast.
Und Steve... beim nächsten mal biste wieder mit dabei :)

@ Pumuggel
Mach doch nicht solche Sachen!!
Werd ganz schnell wieder gesund :)
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Ich verabscheue mich dann mal für ne Woche Arlberg und Zillertal.
Die Beine jucken schon wieder so...
Ich muß weg.
Euch eine gute Zeit.

Gruß

Bambi ;-)
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Hey, Halt Bambam ! Erst die Bilder im Originalformat rüberschieben, dann darfst Du gehen !!
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Glaub ich Dir nicht. Schlimmer gehts nimmer ;)
Das dachte ich auch mal...die Erfahrung lehrt jedoch: Schlimmer gehts immer. :p:D


Bin wieder im Rennen - war gestern ganz leicht klettern und jetzt mache ich gleich mein Regenerationsläufchen!!!
Ich werde übrigens heute im Laufe des Tages nach Mainz fahren und dann die Gelegenheit nutzen, um im Taubertsbergbad vorbeizuschauen. Falls jemand mitschwimmen möchte usw., dann rechtzeitig melden.
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Das dachte ich auch mal...die Erfahrung lehrt jedoch: Schlimmer gehts immer. :p:D


Bin wieder im Rennen - war gestern ganz leicht klettern und jetzt mache ich gleich mein Regenerationsläufchen!!!
Ich werde übrigens heute im Laufe des Tages nach Mainz fahren und dann die Gelegenheit nutzen, um im Taubertsbergbad vorbeizuschauen. Falls jemand mitschwimmen möchte usw., dann rechtzeitig melden.

ich glaub inzwischen biste bestimmt wieder daheim! :D

werde versuchen morgen mal ein lockeres läufchen zu machen, mal schaun wie ich aus der puste komme! :eek::)

guts nächtle.
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

So, bin am Samstag mittag mal die Strecke abgefahren.

Aktuell ist die Strecke im großen und ganzen gut zu fahren.
Allerdings haben wir im ersten Abschnitt bis zur Rohen Mühle ein knapp
200 m langes schlammiges Stück über einen Wiesenweg.

Ab der Rothen Mühle haben wir dann für knapp 250 m einen sehr
schlammigen Waldweg, der dann noch mal knapp 900 m über einen
schlammigen Wiesenweg weitergeht. Diese 900 m lange Strecke könnten
wir zur not auch umgehen. Dann müßten wir aber ein knapp 100 m langes Stück schieben, da der Weg dort zu steil und holprig ist, als das wir das
Nachts fahren könnten.
Der Rest ist dann wieder gut zu befahren. Ab Fuchstanz war Schneematsch auf dem Weg, der dann im letzen Stück zu einer geschlossenen Schneedecke wurde.
Bis zum Fuchstanz brauchte ich diesmal gemütlich 1,5 Stunden (max Puls 150) , dann noch mal 20 min zum Feldberg. Hier hatte ich noch mal ein Schiebestück, da in Verbindung mit der Schneedecke zu steil. Diesen Abschnitt könnte man auf der Straße umfahren.
Nach dem Fuchstanz zieht die Strecke auch generell steigungsmäßig noch mal an, so dass ich trotz meines bemühens locker zu fahren
(aber trotzdem unter 2 Stunden zu bleiben) und in Verbindung mit dem Schiebestück doch ins Schwitzen gekommen bin. Das machte sich dann auf dem Feldberg im stehen sofort bemerkbar, d.h. man bräuchte oben noch was zum Überziehen. Nach einer kurzen Pause bin ich daher gleich wieder zurück gefahren. Die ersten Kilometer bis zum Fuchstanz war dauerbremsen angesagt, danach konnte man es ab und zu rollen lassen. Dementsprechend kalt war es. Ab Königstein wurde es wärmer und man kann wenigstens ab und zu mal mittreten um wieder warm zu werden.
Rückfahrt hat so knapp 1 Std. gedauert.

Rad und Fahrere sahen ungefähr so aus wie nach dem Nikolausduathlon :D
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

So, bin am Samstag mittag mal die Strecke abgefahren.

...


Hm, ich glaub ich hätte vorher mal etwas genauer überlegen sollen. Gibt es eine Alternative zum Feldberg? Mit weniger Matschpassagen, Schneeglätte und vor allem insgesamt etwas kürzer? Davon bin ich gerade nicht so richtig begeistert:o.
 
AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Noch kürzer als 17 km :-)

Die erste Matchpassage ist nicht so schlimm, wenn man entsprechend langsam fährt.
Für die schlimme Matchpassage, könnte man auf einem Wiesenweg umfahren, der wäre dann nur matchig. Oder man müsste von Höhe Altenhain bis nach Königstein auf und entlang der Strasse fahre.
 
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