Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

[Speedy TRI Gonzales]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)



Allen Startern, die am WE in irgendeiner Form einen Wettkampf bestreiten wünsch ich mal viel Spaß und Erfolg. :wink2:

Gibt ja an Veranstaltungen genügend Auswahl:
Neroman, Rund um den ehemaligen Henninger, Duathlon in Orschel.....


Hoffentlich hält das Wetter zumindest.

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Ich hab morgen einen Startplatz beim Neroman und kann ihn nicht antreten
Reste von Halsentzündung, Arbeit ruft Samstag, Teilnahme am Henniger Sonntag, Fahrerei...
Ich bin morgen Helfer...sorry...schade, wenn der Startplatz verfällt.

Will jemand den Startplatz übernehmen?
Lauf 10: Startzeit: Samstag, 30.04.11 11:42:00
Startgeld will ich nicht.

Allen Startern, die am WE in irgendeiner Form einen Wettkampf bestreiten wünsch ich mal viel Spaß und Erfolg. :wink2:

Gibt ja an Veranstaltungen genügend Auswahl:
Neroman, Rund um den ehemaligen Henninger, Duathlon in Orschel.....


Hoffentlich hält das Wetter zumindest.

Da schließe ich mich an!!!

 

[sororis]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Ich hab morgen einen Startplatz beim Neroman und kann ihn nicht antreten
Reste von Halsentzündung, Arbeit ruft Samstag, Teilnahme am Henniger Sonntag, Fahrerei...

Hi Pepper, schade das du nicht da warst. Wünsche dir aber für morgen gutes Rennen. Stehe irgendwo an der Strecke zum anfeuern.

Und natürlich auch allen anderen die morgen starten viel Glück und gutes Rennen.

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

:wink2: Wie ist es denn in Orschel und rund um den Finanzplatz gelaufen?? Ergebnisse von Fauli und bambam habe ich gesehen...Respekt für die Ergebnisse nach dem harten Neroman gestern . Bimbim habe ich vermisst und Ergebnisse von Orschel sind noch nicht online.

 

[anca80]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Hallo,
ich möchte Bimbim nicht vorgreifen aber will nur erwähnen das sie die Runde bedingt durch einen Sturz nicht beenden konnte

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Autsch...hab gerade mit ihr telefoniert. Gute Besserung und Kopf hoch

...
...das hast du aber doch hoffentlich nicht gemacht, um dich vor meinem Umzug drücken zu können :duck: .
Lass dich mal schön von bambam pflegen.

 

[Speedy TRI Gonzales]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)


Weia.
Und ich wollte Freitag noch schreiben bleibt alle sturzfrei am WE.

Dann schon mal, auch ohne nähere Angaben zu haben, gute Besserung für bimbim. :wink2:



Duathlon in Orschel.
Geniales Wetter, gutes Rennen.
Ergebnisse sind noch nicht online, warte auch drauf.
War aber nach knapp über 2:16 Stunden im Ziel und bin damit mehr als zufrieden, da ich im Vorfeld um 2:20 Std. ausgerechnet hatte.
Laufen auf den ersten Runden ging erstaunlich gut, hab aber nicht überzogen, um auf dem Rad dann nicht voll einzugehen.
Auf dem Rad war mir klar, dass bei den Anstiegen nix richtig vorwärts geht, schließlich hab ich für dieses Jahr heute zum 3. Mal auf der Betty gesessen. Also hatte ich mir vorgenommen die Runden möglichst in einem gleichmäßigen Rhythmus zu fahren und einen knappen 30er Schnitt angepeilt. Die Taktik hat ich bewährt, vor allem auch weil ich von Wadenkrämpen verschont geblieben bin.
Beim 2. Lauf war die erste Runde ziemlich zäh, aber auf der letzten konnte ich dann doch noch ein paar Sportsfreunde einsammeln.

Ansonsten kann man die Orga in Orschel noch hervorheben, lief m.M.n. alles recht reibungslos. In der Tüte mit den Goodies war richtig gute Sachen drin, ich hab jetzt ne neue ANNI-MÜTZE !!!!

 

[bimbim]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Hallöchen an alle,

mir gehts ganz gut. Hätte schlimmer kommen können. ;-)
Das Bad Sodener Krankenhaus war sehr behutsam mit mir.

Habe 2 Bänder in der Schulter gerissen und darf 6 Wochen kein Sort machen :spinner:

Bambam wird mich bestimmt pflegen Bin nämlich Rechtshänder. hehe....

Ich drücke mich nicht vor deinem Umzug Ist ja noch lange hin und ich hab noch einen linken Arm...

 

[faulenzer]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Das Bad Sodener Krankenhaus war sehr behutsam mit mir.

Hättest Du was gesagt. Ich kenne da zwei Schwestern, das mit dem behutsam hätte sich also ändern lassen.

Auf alle Fälle gute Besserung. :wink2:

Und nehme die Anweisungen der Ärzte ernst und fange nicht zu früh wieder mit Sport an.

 

[faulenzer]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Mit meiner Zeit bin ich, trotz Vorbelastung vom Neroman, nicht zufrieden.

Leider habe ich auch vergessen direkt am Start die Stoppuhr zu betätigen. Kann daher noch nicht so einfach sagen wo ich wieviel Zeit liegen gelassen habe.

Und den Grund für die Magenprobleme hoffe ich auch noch zu finden.
Das Gel welches ich nicht vertragen habe, stammt übrigens doch von Multipower, also
dem Hersteller bei dem Ihr Euch noch am Samstag eingedeckt habt.
Allerdings hatte mein Gel eine andere Beutelform. Muss mal prüfen, ob dass dann auch eine andere Zusammensetzung hat. Und wie sich diese von den PowerBar Gels unterscheidet.

 

[sororis]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

liebe bimbim,

wie heute morgen am telefon besprochen die nummer der praxis in der schwalbacherstr. Tel. 9450128
Hier werden sie geholfen
Gute Besserung.

ich hab jetzt ne neue ANNI-MÜTZE !!!!

sieht dir auch so gut bei dir aus? und bitte nicht vergessen sie zur ersten swimmnight in langen anzuziehen.
ihr könnt ja dann als doppeltes lottchen gehen

 

[clanless]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Hallöchen an alle,

mir gehts ganz gut. Hätte schlimmer kommen können. ;-)
Das Bad Sodener Krankenhaus war sehr behutsam mit mir.

Habe 2 Bänder in der Schulter gerissen und darf 6 Wochen kein Sort machen :spinner:

Bambam wird mich bestimmt pflegen Bin nämlich Rechtshänder. hehe....

Ich drücke mich nicht vor deinem Umzug Ist ja noch lange hin und ich hab noch einen linken Arm...

ein wirklich hoher preis sich vor dem umzug beim kobold zu drücken! :duck: gute besserung bimbim. :lutsch: ach ja, und sort mach ich mein ganzen leben lang schon nicht! :spinner:

 

[Speedy TRI Gonzales]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Wettkämpfe 2011


Mai
???? Challenge Tannenburg: bimbim, bambam, Clani, STG
08.05. Mainz Marathon/HM/Staffel:
15.05. Kinzigman:sororis, bimbim

22.05. Triathlon Rheinfelden: faulenzer (Radpart Staffel)
29.05. Citytriathlon Heilbronn: pumugel (MD), sororis (MD)

Juni
???? Challenge Tannenburg: bimbim, bambam, Clani, STG
12.06. Bimbach Marathon: bimbim RTF, bambam, sororis, pumuggel
17.06. Mittsommerlauf Wallau: sororis, pumuggel, STG ???, bimbim, bambam,faulenzer
19.06. Rieslingman:
19.06. Giro Hattersheim: pumuggel, sororis, STG, bimbim, bambam,faulenzer
25.06. Griesheimer Shorttrack SD/KD: pumuggel, sororis, bimbim(OD)
26.06. Duathlon Wiesbaden: STG

Juli
???? Challenge Tannenburg: bimbim, bambam, Clani, STG
09.07. CC Hockenheimring: bimbim, bambam
16.07. Dextro Energy Hamburg Clani
17.07. Tannheimer Tal Marathon: bimbim, bambam
24.07. ChurFranken Triathlon: pumuggel?, Clani, sororis, STG ???
31.07. 3. MöWathlon Mörfelden SD: Clani, pumuggel
31.07. Arlberg Giro: bimbim, bambam

August
???? Challenge Tannenburg: bimbim, bambam, Clani, STG
20.08. Viernheim SD Clani
28.08. Ötztaler Radmarathon: bambam

November
19.11. Rüsselcross Duathlon: bimbim




mal wieder aufgeräumt !!!

Challenge Tannenburg findet diesen Monat direkt nach dem Umzug vom Pumuggelchen statt. Ist das so richtig ?

 

[Cruiser]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

mal wieder aufgeräumt !!!

Fehlt da nicht was im September? :wink2:

War ein gutes Rennen von dir.

Vorsicht, Anni-Mützen sind bissig

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

(...)
Ich drücke mich nicht vor deinem Umzug Ist ja noch lange hin und ich hab noch einen linken Arm...

In nicht einmal mehr 2 Wochen geht es los. O.k., in die Linke bekommst du die Peitsche, um die Herren schön anzutreiben . Sororis verteilt Bier (natürlich alkfrei) und Häppchen, ich dirigiere wo alles hinkommen soll. Die Männer schleppen.:duck:

Wettkämpfe 2011
Challenge Tannenburg findet diesen Monat direkt nach dem Umzug vom Pumuggelchen statt. Ist das so richtig ?

Ich könnte Pizza vom Lieferservice anbieten ...nach Taunusstein fahre ich an dem Abend sicher nicht mehr...bin noch auf ner Party eingeladen, sofern ich mich dazu dann noch aufraffen kann.

Fehlt da nicht was im September? :wink2:

War ein gutes Rennen von dir.

Vorsicht, Anni-Mützen sind bissig

Was ist im September?
Ja. Leistung von Speedy war gut. Die Anni-Mützen Trägerin war aber auch nicht schlecht.

 

[anca80]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

mal was anderes am Rande - hat jemand Interesse an nem Startplatz für den Halbmarathon in Mainz an diesem Sonntag??
Ein Nachbar ist krank geworden und versucht nun noch jemanden zu finden!
Wer interesse hat bitte melden!

lg anca

 

[Speedy TRI Gonzales]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

In nicht einmal mehr 2 Wochen geht es los.........

Genau.
Kannst du schon was über den ungefähren Zeitplan am SA sagen.
Wann soll es denn wie, wo und warum losgehen?

Brauch mal ein wenig Input.

Was ist im September?

Im September ist laut Liste gar nix !!!

 

[bimbim]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Wettkämpfe 2011


Mai
???? Challenge Tannenburg: bimbim, bambam, Clani, STG
15.05. Kinzigman:sororis
22.05. Triathlon Rheinfelden: faulenzer (Radpart Staffel)
29.05. Citytriathlon Heilbronn: pumugel (MD), sororis (MD)

Juni
???? Challenge Tannenburg: bimbim, bambam, Clani, STG
12.06. Bimbach Marathon: bambam, sororis, pumuggel
17.06. Mittsommerlauf Wallau: sororis, pumuggel, STG ???, bimbim, bambam,faulenzer
19.06. Rieslingman:
19.06. Giro Hattersheim: pumuggel, sororis, STG, bimbim, bambam,faulenzer
25.06. Griesheimer Shorttrack SD/KD: pumuggel, sororis
26.06. Duathlon Wiesbaden: STG

Juli
???? Challenge Tannenburg: bimbim, bambam, Clani, STG
09.07. CC Hockenheimring: bimbim, bambam
16.07. Dextro Energy Hamburg Clani
17.07. Tannheimer Tal Marathon: bimbim, bambam
24.07. ChurFranken Triathlon: pumuggel?, Clani, sororis, STG ???
31.07. 3. MöWathlon Mörfelden SD: Clani, pumuggel
31.07. Arlberg Giro: bimbim, bambam

August
???? Challenge Tannenburg: bimbim, bambam, Clani, STG
20.08. Viernheim SD Clani
28.08. Ötztaler Radmarathon: bambam

November
19.11. Rüsselcross Duathlon: bimbim

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Genau.
Kannst du schon was über den ungefähren Zeitplan am SA sagen.
Wann soll es denn wie, wo und warum losgehen?

Brauch mal ein wenig Input.

Aaaaalso, die Wohnungsübergabe der neuen Wohnung ist um 16:00.
Ich plane einfach mal so:
ca. 13:00-15:30 Autos vollladen
ca. 16:00-18:00 ausladen
Problemfeld Küche: whynot wollte am Freitagabend kommen und beim Zerlegen der Küche helfen. Ich habe null Plan, wie lange sowas dauert...fertig werden wir wohl nicht. Wer also am Samstag schon vor 13:00 Zeit hat für solche Arbeiten....gerne ...ich bin daheim.
Kleiderschrank wird schon im Laufe der Woche auseinandergebaut und die Kisten werden auch gepackt sein.

@sororis: Ich packe die Kisten schon früher, am Freitagnachmittag wird zu spät...da schraube ich die restlichen Möbel auseinander, nehme Lampen teilweise schon ab etc.. (aber Danke für das Hilfsangebot). Falls du jetzt am Samstag unbändige Lust verspürst, mir beim packen zu helfen, dann bremse ich dich natürlich nicht .

 

[faulenzer]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

In der neuen Wohnung muss nichts gestrichen / repariert /renoviert werden.
Ist sicher, dass die Wohnung dann auch schon leer ist?