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Literatur Radtraining

mike-1

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4 August 2006
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hallo,

was könnt ihr für 'ne literatur bezüglich radtraining empfehlen (Kategorie: Ambitionierte Hobbysportler bis Leistungssport)?

danke schon mal für die antworten

mike
 
AW: Literatur Radtraining

"Erfolgreiches Radsporttraining" von Wolfram Lindner ist in meinen Augen DAS Buch zum Thema.. ;)
 
AW: Literatur Radtraining

was haltet ihr von Optimiertes Ausdauertraining von Georg Neumann; Arndt Pfützner; Anneliese Berbalk (Autor)?
 
AW: Literatur Radtraining

hab letzten winter auch friel gelesen und dann mit hilfe des buches meinen trainingsplan erstellt. war auf jeden fall ganz hilfreich.
hab früher auch schon andere bücher gelesen, aber die trainingsbibel fand ich bis jetzt am besten.
 
AW: Literatur Radtraining


jop, geht jetzt
scheint mir aber (laut vorschau) sehr theoretisch
eher für trainer wie sportler, oder?
schon gelesen?
kann man mit hilfe dieses buches einen "sinnvollen" trainingsplan für die nächste saison mit 1 oder 2 saisonhöhepunkten erstellen?
 
Da wir grade bei literatur sind,habt ihr eigentlich auch ein buch bezüglich sporternährung gelesen oder wie geht ihr da vor?
 
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