AW: Leistungsabbau in 3 tagen???
alles klar!
erst mal will ich klar stellen, dass das kein Anfall von hyterie oder ähnlichem ist!
ich fahre seit etwa 1,5 jahren mit steigendem Niveau! mir ist sehr wohl klar, dass man nicht an jedem tag die gleiche leistunbg bringt... und mir ist auch klar, dass ein neues rad eine Umstellung mit sich bringt! aber dass mein Puls auf einem anderen rad um 7 Schläge höher ist als auf dem alten.... das kommt mir doch sehr spanisch vor! auch nach 2 extrem harten tagen training tun mir zwar die beine weh wie Hölle aber der Puls steigt um max. 3 Schläge!
Das weiteren will ich klar stellen, dass es nichts mit der Ernährung zu tun hatte und auch keine Eintagsfliege war! ich habe es jetzt alles noch mal ausgiebig ausprobiert( mehrfach!)... auch selbst nochmal am
Sattel usw. etwas rumgeschraubt... ohne erfolg! Der Puls bleibt in schwindelerregender Höhe!
Irgendworan muss es liegen und ich habe stark die Biometrie (danke für dieses grandiose Wort) im Verdacht! Ich habe mich in letzter Zeit bewusst und reichhaltig Ernährt... sogar ein paar gramm zugelegt und habe vor dem Ausprobieren nicht sonderlich viel trainiert! so mache ich es vor dem Rennen und so müsste eine optimale leistungsentfaltung gegeben sein!
Deinen Threat dazu habe ich mir durchgelesen! ich werde das jetzt in nächster Zeiut mit meinem trainer durchsprechen und ich habe mir schonmal Termine bei Komsport und Staps festhalten lassen!
ich weiß beim besten Willen nicht was die Jungs da anderes einstellen wollen als ich es tun könnte aber wenn sie es in den griff bekommen war es mir das Geld wert!
ich sehe sonst keine andere Möglichkeit wo die schwächere leistung herkommen sollte!
Das da: 1,5 h laufen + 2,5 h Mountainbike + 1,5 h Rolle würde ich rein zeitlich schon mal nur an einem Sonntag schaffen.... 
