baggagetsarina
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Guten Morgen,
ich habe eine Freundin, die jedes Jahr eine Mitteldistanz im Triathlon bestreitet. Hierfür hat sie einen Trainer, der ihr auch den Trainingsplan schreibt.
Nun ist die Situation folgende, dass sie trotz Trainings auf dem Rad/Rolle keine Leistungsverbesserung zeigt & auch die Leistung an sich relativ schwach ist. Die Daten werden mit Wattmessung & Puls ausgewertet.
Hat jemand damit Erfahrung oder kennt solche Fälle? Auch gerne Lesempfehlungen, falls es irgendwo was darüber gibt.
Viele Grüße,
BG
ich habe eine Freundin, die jedes Jahr eine Mitteldistanz im Triathlon bestreitet. Hierfür hat sie einen Trainer, der ihr auch den Trainingsplan schreibt.
Nun ist die Situation folgende, dass sie trotz Trainings auf dem Rad/Rolle keine Leistungsverbesserung zeigt & auch die Leistung an sich relativ schwach ist. Die Daten werden mit Wattmessung & Puls ausgewertet.
Hat jemand damit Erfahrung oder kennt solche Fälle? Auch gerne Lesempfehlungen, falls es irgendwo was darüber gibt.
Viele Grüße,
BG
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