Keine Kraft in den Oberschenkeln

[spirit68]

Dann ist es ganz normal, dass die Beine bei 140W (>70%) beginnen zu Brennen. Das wird auch wieder mehr. Auf der Rolle ist das ja egal, kannst nicht umfallen, wenn du auch am Anstieg drunter bleibst.

 

[Grantlhaua]

Wie wird denn die Leistung gemessen?

Draußen Wattmesspedale und drinnen rollentrainer.

 

[solution85]

Bestform, auch wenn’s lächerlich ist für viele hier waren 207W FTP bei 90kg Körpergewicht. Ich würd gern auch etwas Fett verlieren aber ehrlicherweise hab ich da ein Problem mit Süßem und Sinnlosen Zwischenmahlzeiten…

Dann ist das was du jetzt fährst, in etwa Grundlage von deiner FTP, bevor du Pause gemacht hattest. Lächerlich ist hier eigentlich nichts.