Intervals.icu - Fragen & Diskussion

[cm1702]

Hallo zusammen,

zuerstmal: Ich bin neu bei intervals.icu.
Ist es irgendwie möglich in einem Diagramm die Geschwindigkeit und die dazugehörigen Wattwerte pro Fahrt zu bekommen? Ich weiß dass das ja von vielen anderen Faktoren abhängig ist aber eine grobe Orientierung wäre dadurch sicher möglich.

LG Jonah

das kannste dir ganz einfach selbst erstellen, so zB:

 

[cm1702]

Gab ein kleines Re-Design. Link

 

[Ösi]

Sieht sehr gut aus!

 

[seep]

E-Mail von Intervals.icu:

"Deine Schwellen-HF hat sich von 98% von 166 bpm in 20 minuten um 4 auf 163 bpm erhöht."

Was soll mir dieser Satz sagen? Der ergibt mathematisch doch überhaupt keinen Sinn, und ohne Mathematik komme ich da sowieso nicht weiter. 98% von 166 sind gerundet schon 163 (162,68), wo ist da eine Erhöhung um 4 bpm? Ich begreife das nicht.

 

[AW312]

So wie ich es verstehe, war der Wert vorher 159 gewesen. Und durch 20 Min bei einer 166er HF hat er sich erhöht. Kannst Du diese 20 Min mal prüfen, ob das so passt?

 

[cm1702]

So wie ich es verstehe, war der Wert vorher 159 gewesen. Und durch 20 Min bei einer 166er HF hat er sich erhöht. Kannst Du diese 20 Min mal prüfen, ob das so passt?

ja das macht Sinn!

20m bei 166bpm gefahren = Erhöhung um 4 auf 163bpm.
@seep das solltest du so eig. auch in der Auswertung der Fahrt in Intervals wiederfinden.

 

[seep]

Auf der Webseite liest es sich "Schwellen-HF +4 bis 163 schläge pro Minute von 98% von 166 bpm in 20 minuten" und im Hover-Text dann noch "Threshold HR +4 to 163 bpm from 98% von 166 bpm in 20 minuten". Da scheint ein Übersetzungsdienst am Werk zu sein.

Ich vermute, die wollten mir möglichst komprimiert mitteilen, dass ich 20 Minuten lang mit im Schnitt 166 bpm gefahren bin, sich die Schwellen-HF mit 98% davon berechnet sprich 163 bpm sind, und diese Schwellen-HF war vorher vier Schläge niedriger, also 159 bpm (wie @AW312 richtig bemerkte ). So ergäbe das alles einen Sinn.

 

[Fohnbit]

Klappt bei Euch die Webseite auf einem MacBook unter Safari? Bei mir zeigt er nur mehr links das Menü an. Der Hauptbereich ist nur grau. Egal welchen Menüpunkt ich auswähle. Hard Refresh und Safari Neustart schon gemacht.

MacOS Seqouia 15.6.1

 

[Ösi]

Cache auch schon gelöscht, @Fohnbit ?

Es kann aber auch sein, dass deine settings irgendwie einen wegbekommen haben - d.h. gg. auch die cookies löschen.

 

[Fohnbit]

Cache auch schon gelöscht, @Fohnbit ?

Es kann aber auch sein, dass deine settings irgendwie einen wegbekommen haben - d.h. gg. auch die cookies löschen.

Cache gelöscht: Klappt nun wieder. Herzlichen Dank

 

[Multiradfahrer]

Übersetzungsdienst

Nimm halt einfach das Englische Original

 

[Scar]

Grad heute entdeckt: Am Iphone kann man sich Intervalls wie eine App auf den Home Screen legen. Gibts das schon länger?

Kleiner Nachtrag: Es geht mit jeder Website nicht nur Intervalls auch Rennrad News usw. Wow jetzt werde ich alt.

 

[Radln]

Anfängerfrage: Wie bekomme ich die Workouts von Intervals.icu automatisch auf meinen Garmin Edge 1040 synchronisiert? Gefahrene Einheiten habe ich schon länger über Garmin Connect automatisch hochgeladen, hat auch ohne Probleme funktioniert (oder es hat sie sich von Strava gezogen, was ich auch verbunden habe).

Nun will ich aber, dass in Intervals erstellte Workouts auf den Edge synchronisiert werden. Hab deshalb auf Intervals "Einstellungen" bei "connect" alle drei Haken gesetzt. Es erscheinen aber beim Edge beim Trainingsplan nur die blödsinnigen Garmin-Trainingsvorschläge (bei denen ich auch nicht weiterkomme, diese auszuschalten, da ich bei Connect keinen Trainingsplan aktiv habe), aber nicht die intervals.icu workouts im Trainingskalender.....
Mehrfaches synchronisieren hilft auch nichts.

 

[cm1702]

Anfängerfrage: Wie bekomme ich die Workouts von Intervals.icu automatisch auf meinen Garmin Edge 1040 synchronisiert? Gefahrene Einheiten habe ich schon länger über Garmin Connect automatisch hochgeladen, hat auch ohne Probleme funktioniert (oder es hat sie sich von Strava gezogen, was ich auch verbunden habe).

Nun will ich aber, dass in Intervals erstellte Workouts auf den Edge synchronisiert werden. Hab deshalb auf Intervals "Einstellungen" bei "connect" alle drei Haken gesetzt. Es erscheinen aber beim Edge beim Trainingsplan nur die blödsinnigen Garmin-Trainingsvorschläge (bei denen ich auch nicht weiterkomme, diese auszuschalten, da ich bei Connect keinen Trainingsplan aktiv habe), aber nicht die intervals.icu workouts im Trainingskalender.....
Mehrfaches synchronisieren hilft auch nichts.

Das müsste eig die Lösung sein:

Ich vermute dass es am Workout selbst liegt. Ist es eine Radfahrt? Hast du ggf Watt UND HR Vorgaben gemacht? Soweit ich weiß macht das Probleme.

 

[Radln]

Das müsste eig die Lösung sein:

Anhang anzeigen 1673671


Ich vermute dass es am Workout selbst liegt. Ist es eine Radfahrt? Hast du ggf Watt UND HR Vorgaben gemacht? Soweit ich weiß macht das Probleme.

Genau da habe ich die drei Haken gesetzt.
Es sind nur Radfahrten und nur mit Wattvorgabe.
Hab es heute auch mit MyWhoosh verbunden, auch da erscheint nichts im Trainingskalender

 

[Barst]

Bei MyWhoosh weiß ich zumindest, dass bei mir der Sync zum kostenlosen Trainingspeaks Konto funktioniert hatte. Kann Intervalls die Workouts dahin schieben? Beim kostenlosen TP Konto kann man aber wohl nur für den aktuellen Tag planen.

 

[Radln]

Bei MyWhoosh weiß ich zumindest, dass bei mir der Sync zum kostenlosen Trainingspeaks Konto funktioniert hatte. Kann Intervalls die Workouts dahin schieben? Beim kostenlosen TP Konto kann man aber wohl nur für den aktuellen Tag planen.

Es müsste auch eigentlich funktionieren, da Intervalls.icu die Verknüpfung mit MyWhoosh anbietet (und umgekehrt MyWhoosh zu intervals.icu), nur bleibt irgendwie trotz bei Intervalls.icu geplanter Einheiten mein Kalender bei MyWhoosh leer.
Bei Trainingpeaks hatte es bei mir auch immer funktioniert, dass die bei TP erstellten Einheiten bei MyWhoosh im Kalender erschienen sind.

 

[NobbyNic]

Genau da habe ich die drei Haken gesetzt.
Es sind nur Radfahrten und nur mit Wattvorgabe.
Hab es heute auch mit MyWhoosh verbunden, auch da erscheint nichts im Trainingskalender

Sieht es so aus?

 

[Radln]

Sieht es so aus?

Anhang anzeigen 1673931

Genau, hab zur Sicherheit noch die beiden anderen Haken gesetzt

 

[cm1702]

@Radln Hab mir den Thread jetzt mangels Garmin (und damit mangels Interesse ) nicht weiter durchgelesen, aber vlt. findest du hier ja eine Lösung.

Bei Wahoo-Problemen hat es geholfen, die Verlinkung auf Wahoo-Seite (im Browser) aufzuheben und neu zu linken. Ggf. kann sowas ja für dich auch die Lösung sein.