Etwas zum Essen

[Lucky]

Hallo.

Brauche Mittags unbedingt was zum Essen.

Bedingungen und Gegebenheiten:

30. min. Mittagspause

Kühlschank vorhanden

Supermarkt gleich um die Ecke

Sollte narhaft und fettarm sein

Bin alles esser


Da bin ich mal gespannt

 

[Flitzetina]

AW: Etwas zum Essen

Ich esse unter ähnlichen Randbedingungen beispielsweise:

Vollkornbrot oder Brötchen
- mit 100gr Hüttenkäse (5%Fett) dazu Tomaten, Paprika, Möhrchen oder andere Rohkost oder
- mit geräucherter Forelle und Grünzeug
- Obst
- Salat mit Hüttenkäse
- Müsli mit viel frischem Obst und fettarmer Milch
- Magerquark mit Obst, Müsli und/oder Nüssen
- Vollkornbrot mit Roastbeef und Grünzeug

 

[Fun4Robin]

AW: Etwas zum Essen

tüte fertigreis und eine dose tunfisch.
mache ich sehr oft....

 

[Flitzetina]

AW: Etwas zum Essen

Gut kann man auch Salate vorbereiten und mitnehmen:

Diverse Reissalate mit Hähnchenfleisch oder Thunfisch oder magerem Schinken, Grünzeug usw.
Nudelsalate mit hohem Anteil von Grünzeug, statt Mayo mit Joghurt-MiracleWhip-Mix

 

[bene94]

AW: Etwas zum Essen

Ich mache mir Abends nach dem Training immer einen Thunfischsalat.
Schnell gemacht, sehr lecker, nahrhaft und gesund sowieso.
Schmeiße da alles was ich finde rein. Also z.B so kleine Tomätchen, kleine Gürkchen, gekocht Eier. Einfach alles was schmeckt und rumliegt.

mfG

 

[funky sportsman]

AW: Etwas zum Essen

yoghurt in den 0,5er gläsern, verschieden sorten.
dazu müsli.

oder es gibt diese gemischten, rohkostsalate, halbe tüte, dazu mais aus der dose, eine dose tunfisch, yoghurtdressing

 

[Amarok]

AW: Etwas zum Essen

Thunfisch (Dose) mit Dosenmais und Salatcroutons (ggbf. etwas Salat). Sehr, sehr lecker.

 

[Radlerhose]

AW: Etwas zum Essen

Schnifpowei :d

 

[Rennschnecke007]

AW: Etwas zum Essen

- Jogi mit Honig und Müsli
- Am Abend vorher ne Portion mehr kochen und mitnehmen
- Salatkrams mitnehmen
- Reisgerichte von Lidl

Hauptsache schön abwechslungsreich und ganz nach deinem Gusto

 

[alex741]

AW: Etwas zum Essen

vegetarischen Döner .. gibts zumindest in Karlsruhe und der ist gar ned mal so schlecht.

 

[Lucky]

AW: Etwas zum Essen

Nicht schlecht bisher, werde mal den Markt abends durchforsten (REWE).
Tunfisch schmeckt mir auch, doch ich kann das meien Arbeitskollegen micht
immer zunuten und abends etwas zubereiten hab ich keine lust.

Hüttenkäse, Vollkornprodukte und Kochschinken sind bisher die Favoriten.:cookie: