Made
Made wie Speckmade
Hallo,
Ich bin 15 und will mal beim backnanger Duathlon mitfahren.
Wäre dann mein erster Wettbewerb .
Ich trainere jetzt ein 3/4 Jahr mit dem rr.
Ich bin kein so super Läufer (2,5Km in 10min).
Der Duathlon findet in 1,5 Monaten statt,hat vielleicht jemand einen Vorschlag wie ich mich läuferisch fitter kriege.
Ich bin 15 und will mal beim backnanger Duathlon mitfahren.
Wäre dann mein erster Wettbewerb .
Ich trainere jetzt ein 3/4 Jahr mit dem rr.
Ich bin kein so super Läufer (2,5Km in 10min).
Der Duathlon findet in 1,5 Monaten statt,hat vielleicht jemand einen Vorschlag wie ich mich läuferisch fitter kriege.