Grünschnabel
fährt Wilier
AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 6
Glückwunsch eifel da wird die sich aber Freuen
Ich würde hätte irgendwie keinen Bock nochmal zur Schule zu müssen
Glückwunsch eifel da wird die sich aber Freuen
Ich würde hätte irgendwie keinen Bock nochmal zur Schule zu müssen
Mache im Moment Kraftausdauertraining (2X20 Sätze mit recht wenig Gewicht ca.75% des Maximal möglichen Gewichtes) noch bis anfang Februar und dann gehts in den Muskelaufbau bzw. ins richtige Krafttraining






