clever_smart
als ich schlanker war :)
Hallo Mitstreiter und Leidensgenossen (auch weibliche natürlich)
nun ist der Herbst da, noch einen Monat und die Uhren werden wieder einmal umgestellt. Die Abende fangen dann an, wenn man nach hause kommt.
Ohne Sport oder mit weniger Sport werden die abtranierten Kilos schnell wieder da sein (mh, wo hatten sie sich versteckt).
Jeder der mit dem Gewicht schon einmal Probleme hatte weiß wie das ist.
Mein Wochenpensum lag bei rd. 250 Km, die letzten 3 Wochen waren es nur noch rd. 150 Km. Und die Waage zeigt schon wieder 2 Kg mehr an.
O. K., Ausreden gibt es viele, Umstellung, Wetter, :blabla:
Nun hatte ich eine , warum machen wir es nicht so ähnlich wie bei WW.
Alle die ein Problem mit dem Gewicht haben posten ihr derzeitiges Gewicht und wir "treffen" und einmal in der Woche hier zum wiegen.
Wer schummeln will, naka der soll halt - bescheißt sich ja nur selbst.
Ich schlage den Freitag Nachmittag als Wiege-Termin vor.
Inerhalb der Woche können wir uns über Probleme unterhalten die jeder hat.
Beim Trainieren, Hunger, und was weiß ich noch alles.
Vielleicht haben wir auch ein paar liebe und gute Köche (Köchinnen) unter uns, die auch mal ein Rezept zur Gewischtserhaltung posten.
Und natürlich möchte ich gerne von jedem wissen, welches Gewicht er Ende Februar 2006 haben möchte bzw. welches gewicht er nicht überschreiten möchte.
Vielleich findet ihr Gefallen an dieser Idee und macht mit.
Hier mal ein paar Daten:
101 Kg, heute + 2 Kg - Grund keine Ahnung.
Ziel bis 02.06 - 90 Kg - nicht über 95 Kg.
heute ist zwar nicht Freitag aber wir können ja schon einmal anfangen.
Liebe Grüße und viel Erfolg
Clever
nun ist der Herbst da, noch einen Monat und die Uhren werden wieder einmal umgestellt. Die Abende fangen dann an, wenn man nach hause kommt.
Ohne Sport oder mit weniger Sport werden die abtranierten Kilos schnell wieder da sein (mh, wo hatten sie sich versteckt).
Jeder der mit dem Gewicht schon einmal Probleme hatte weiß wie das ist.
Mein Wochenpensum lag bei rd. 250 Km, die letzten 3 Wochen waren es nur noch rd. 150 Km. Und die Waage zeigt schon wieder 2 Kg mehr an.
O. K., Ausreden gibt es viele, Umstellung, Wetter, :blabla:
Nun hatte ich eine , warum machen wir es nicht so ähnlich wie bei WW.
Alle die ein Problem mit dem Gewicht haben posten ihr derzeitiges Gewicht und wir "treffen" und einmal in der Woche hier zum wiegen.
Wer schummeln will, naka der soll halt - bescheißt sich ja nur selbst.
Ich schlage den Freitag Nachmittag als Wiege-Termin vor.
Inerhalb der Woche können wir uns über Probleme unterhalten die jeder hat.
Beim Trainieren, Hunger, und was weiß ich noch alles.
Vielleicht haben wir auch ein paar liebe und gute Köche (Köchinnen) unter uns, die auch mal ein Rezept zur Gewischtserhaltung posten.
Und natürlich möchte ich gerne von jedem wissen, welches Gewicht er Ende Februar 2006 haben möchte bzw. welches gewicht er nicht überschreiten möchte.
Vielleich findet ihr Gefallen an dieser Idee und macht mit.
Hier mal ein paar Daten:
101 Kg, heute + 2 Kg - Grund keine Ahnung.
Ziel bis 02.06 - 90 Kg - nicht über 95 Kg.
heute ist zwar nicht Freitag aber wir können ja schon einmal anfangen.
Liebe Grüße und viel Erfolg
Clever