Buchtips gesucht

[Bra76ndy]

Hola,

ich such ein paar Tips für Bücher, die sich mit Radtraining beschäftigen. Sollte auch für Nichtsportstudenten verständlich sein. Da ich einen Polar CS600 benutze, sollte das Thema Herzfrequenz und Training auch nicht zu kurz kommen.

Dankööö

 

[TeTeT]

AW: Buchtips gesucht

Ich hatte mir vor 10 Jahren das Handbuch fuer Radsport von Achim Schmidt zugelegt. Das fand ich ganz gut, hat einiges erklaert zu den Grundlagen des Trainings.

Ein Bekannter hatte mir das 'Lance Armstrong Training Handbuch' geschenkt. Das fand ich weniger gelungen.

 

[daniel___]

AW: Buchtips gesucht

Die Trainingsbibel für Radsportler (Aktualisierte Neuauflage)